过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗，18岁生日可以叫小寿星吗-橘子百科-橘子都知道

过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗，18岁生日可以叫小寿星吗怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝(zhī)麻(过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗，18岁生日可以叫小寿星吗má)能够养头发吗

　　白(bái)芝(zhī)麻是能够养头发的。

　　吃白(bái)芝(zhī)麻对头(tóu)发(fā)通常是有(yǒu)必定优(yōu)点的，平常能够适(shì)量吃。

　　白芝(zhī)麻(má)是芝麻的一种，含(hán)有脂肪、蛋白质、卵磷(lín)脂等养分(fēn)物质，适量吃能够弥(mí)补头发成长(zhǎng)所需的养分。白芝(zhī)麻可(kě)入肝、肾经，具有利肝肾、祛风(fēng)润肠的成(chéng)效，关于(yú)缓解肝肾(shèn)精血缺少引起(qǐ)的须(xū)发(fā)早(zǎo)白、掉发有必定的效果。

　　白芝(zhī)麻中含有必定的油(yóu)脂，具有润肠通便的效果，可辅佐(zuǒ)防治晚年血亏削减(jiǎn)引起的大便(biàn)燥结。主(zhǔ)张腹(fù)泻者、缓慢肠炎者防止(zhǐ)食(shí)用白芝麻，避免(miǎn过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗，18岁生日可以叫小寿星吗)导致病况加剧(jù)。

　　此外，尽管白(bái)芝(zhī)麻适(shì)量食用(yòng)能够起到(dào)护发的效果，可是过量食用(yòng)，可能会(huì)导致内分泌紊乱，使头发的发(fā)质下降(jiàng)。

怎样挑白芝麻好吃又香(xiāng)又甜的(de)

　　1、看色(sè)彩。

　　天(tiān)然老练的(de)白芝麻，色(sè)彩多为白黄(huáng)色，并不是特别的白，而通过漂白处理之后的白芝(zhī)麻就会变得特别皎白。

　　2、看芝(zhī)麻的丰满度(dù)。

　　随机选择几粒芝(zhī)麻调(diào)查，看(kàn)芝麻的丰满度，优质的白芝麻十分丰(fēng)满，形状为(wèi)虫卵(luǎn)状，且(qiě)两端大小(xiǎo)不一，一头为圆(yuán)形(xíng)，另一头稍尖。

　　3、闻滋味。

　　质量(liàng)好的白芝麻闻起来有芝麻特(tè)有(yǒu)的香味，但这种香味不是香(xiāng)油(yóu)的滋味，而是一(yī)种淡淡的幽(yōu)香(xiāng)。

怎么选(xuǎn)择白芝麻的(de)办法

　　选择白芝麻的办法

　　　　1、找出一个断口的(de)芝麻，看断口的部分的色彩，假如(rú)断(duàn)口部分是黑(hēi)色，那(nà)就阐明是染(rǎn)色的;假如断(duàn)口(kǒu)部分是(shì)白色，那(nà)就阐明这种芝(zhī)麻不是染色。

　　　　2、可用打湿的(de)手(shǒu)绢或纸巾辨真伪，在(zài)湿纸巾上(shàng)搓弄不(bù)掉色的是真货，不(bù)然可能是假(jiǎ)货。

　　　　3、品味滋味：真实(shí)的芝(zhī)麻(má)吃起来不苦，反而有点细微的甜(tián)感，有芝麻香味，不会有任何异味;而(ér)染(rǎn)色的芝麻有种古怪的机(jī)油味，或(huò)者说(shuō)有除(chú)了芝麻香味之外的.不正常的滋味(wèi)，并且(qiě)发苦。

　　白芝(zhī)麻的食疗效果

　　　　芝(zhī)麻味(wèi)甘、性平，入肝、肾、肺、脾经。

　　　　有(yǒu)补(bǔ)血明目、祛风润(rùn)肠、生津通(tōng)乳、益肝养发(fā)、强(qiáng)身体，抗衰(shuāi)老之(zhī)成效。

　　　　可用于医治身体虚弱(ruò)、头晕耳鸣(míng)、高血压、高(gāo)血脂(zhī)、咳嗽、身(shēn)体虚弱、头(tóu)发早白、贫(pín)血萎黄、津液缺(quē)少、大便燥结(jié)、乳少、尿血等(děng)症。

　　　　一般人群(qún)均可食用

　　　　适合妇(fù)女(nǚ)产后(hòu)乳(rǔ)汁缺少者食(shí)用;适合身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、晚年哮喘、肺结核(hé)，以及荨麻疹，习惯性便(biàn)秘者(zhě)食用;适合糖尿病、血小板削(xuē)减性紫(zǐ)瘴、缓慢神经炎、末(mò)梢神经麻木(mù)、痔疮以及出血性本质者食用(yòng);

　　　　患(huàn)有(yǒu)缓(huǎn)慢肠炎(yán)、便溏腹泻者忌食;依(yī)据(jù)前人经历，男人(rén)阳痿、遗精者忌食。

　　　　每天10~20克