酒后头(tóu)痛怎么办(bàn)？三角形中线长公式是什么，中线长公式是什么原因2>

一、按摩头部(bù)

对头部进(jìn)行力度适中(zhōng)的(de)按摩，是缓解偏头疼的有效方(fāng)法。太阳穴(xué)是偏头痛按摩的重(zhòng)要穴(xué)道(dào)，你可以用食指来按(àn)压，可(kě)以用(yòng)拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

二(èr)、食物疗法

1、饮服白萝卜汁

取来生白萝卜(bo)两斤，洗净(jìng)榨汁，稍加(jiā)热后将汁饮下，每(měi)次一(yī)茶(chá)盅，10分钟一次，三次便(biàn)可解去(qù)酒气。

2、吃大白菜心(xīn)

取大(dà)白菜的(de)菜(cài)心(xīn)并(bìng)切成细丝(sī)后，加入少量(liàng)的白糖(táng)以及白(bái)醋后搅拌后三五分钟(zhōng)后食用(yòng)，可起到解酒的作用。

3、服(fú)芹(qín)菜汁(zhī)

将家里的鲜(xiān)芹菜两斤(jīn)洗净切碎榨(zhà)汁，当茶喝，连(lián)续喝(hē)三次(cì)(隔5分(fēn)钟)，此(cǐ)汁对(duì)酒后头痛脑(nǎo)胀脸潮(cháo)红有特效。

4、饮鲜橘皮水

2两鲜橘皮加一斤水煮沸，再(zài)加进(jìn)少(shǎo)量(liàng)细食盐摇匀(yún)后当茶喝，一次一(yī)茶(chá)盅，5分钟(zhōng)再(zài)饮(yǐn)，三(sān)次便(biàn)见效果(guǒ)。

5、喝绿豆汁

取绿(lǜ)豆2两(liǎng)，加水适量，煮(zhǔ)熟后饮服，连汤带豆一起饮。如果将绿(lǜ)豆捣碎(suì)用(yòng)开(kāi)水冲(chōng)服也有解(jiě)酒效(xiào)果。

6、蜂(fēng)蜜水

每次喝完酒之后(hòu)，则可以喝几杯优质(zhì)的蜂蜜水，这样不(bù)仅可以(yǐ)使头痛头晕(yūn)症(zhèng)状(zhuàng)逐渐(jiàn)消失，而且还可以使你快速(sù)入睡哦，并且(qiě)第二天起来也不会头痛。

酒(jiǔ)后头(tóu)痛是(shì)什么原因

1、酿酒过程中(zhōng)产生(shēng)的(de)化(huà)学物质

酿酒过程(chéng)中都(dōu)会产生极(jí)少量的甲(jiǎ)醛和甲醇(chún)，如果对工艺条(tiáo)件(jiàn)控制(zhì)不(bù)佳(jiā)就(jiù)会导(dǎo)致(zhì)甲醛和甲醇含量过(guò)高。白酒、啤酒、葡萄酒(jiǔ)及(jí)其它类的果酒、米酒等都可能产生甲醛和甲醇。

有(yǒu)些酒类(lèi)(如啤酒、果(guǒ)酒(jiǔ)、米酒(jiǔ)等)含(hán)有一种叫(jiào)酪(lào)胺的物质，这种物(wù)质极易诱发头痛。因(yīn)为(wèi)酪胺是一种(zhǒng)茶酚胺类物质，能(néng)刺激交感(gǎn)神经末梢释放(fàn三角形中线长公式是什么，中线长公式是什么原因g)去甲肾上腺素。去甲(jiǎ)肾上腺素有(yǒu)收(shōu)缩血管、升高血压的作用，从而(ér)引起头痛。

2、脑(nǎo)血液供(gōng)应不足

饮(yǐn)酒会降低脑血(xuè)流量，从而脑血(xuè)流量的降(jiàng)低(dī)引起脑内乳(rǔ)酸、氧离子、钾离子。腺苷、前列(liè)腺素(sù)及(jí)儿茶酚胺类物质堆(duī)积，这(zhè)些(xiē)物质本身就(jiù)是致痛物质，并且这些物质还会引起(qǐ)脑(nǎo)血管扩张(zhāng)。

3、杂(zá)醇油惹得祸(huò)

无论是酿(niàng)造酒或蒸馏(liú)酒皆有(yǒu)微(wēi)量的杂醇油存在,而酒中的杂醇(chún)油也是导致喝酒后会(huì)昏痛的因素(sù)。

怎么预防(fáng)酒后头痛

想要(yào)预防酒后头痛，在喝酒之前就应该先做点功课(kè)，以防止自己醉(zuì)倒。

1、不要(yào)空腹喝酒

在酒席刚(gāng)开始的时候，应(yīng)该先抓(zhuā)着时间吃(chī)点饭菜，填充(chōng)一下胃，先给(gěi)胃提早(zǎo)做一点保护措施。因(yīn)为空腹饮酒的(de)话酒精会吸收得快，使人更(gèng)容易醉，而且空腹喝酒对(duì)肠胃(wèi)的(de)伤(shāng)害很大，特别是喝(hē)高了的时候，容易造成胃出血(xuè)。先吃点饭菜垫着胃，可以使(shǐ)乙醇在体内吸收时(shí)间延长，不容(róng)易(yì)醉。

2、喝(hē)酒喝(hē)牛(niú)奶

如果没(méi)有时间(jiān)先吃(chī)饭菜(cài)垫胃，可(kě)以先喝一(yī)杯热牛奶(nǎi)。牛(niú)奶会(huì)在胃里(lǐ)形成(chéng)一层(céng)薄膜，可(kě)以保(bǎo)护我(wǒ)们的(de)胃部。

3、喝酒期(qī)间选择(zé)性地吃食物

不要光一味的喝酒，喝酒的(de)同时也可以(yǐ)抽出(chū)一点时间来吃一些食物(wù)，可以有(yǒu)选择性地(dì)挑选一些有解酒和补(bǔ)充(chōng)能量的食物来(lái)吃，可以有效摆脱酒(jiǔ)精的控(kòng)制(zhì)。常(cháng)饮(yǐn)酒(jiǔ)会造成人体内维生素(sù)B的丢失，而猪(zhū)肝就(jiù)是富含维生素B的食(shí)物;海鲜中(zhōng)的贝(bèi)类食物(wù)通(tōng)常含有丰富的维生(shēng)素(sù)B12、牛磺酸(suān)和(hé)糖元，维生素B12和糖元(yuán)对于促进肝脏的功能发(fā)挥着重要的作(zuò)用。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 三角形中线长公式是什么，中线长公式是什么原因