近日(rì)，有网(wǎng)友在微博发起了(le)话题(tí)“#刘畊宏了(le)一年(nián)的(de)变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下(xià)发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话(huà)称(chēng)，“畊(gēng)练一周(zhōu)年，你们都(dōu)发生了很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而(ér)是(shì)看到你们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃(chī)健康无添加的食物了、和家人一起跳(tiào)操关系变好了、和老(lǎo)公有(yǒu)共(gòng)同话题了(le)、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角(jiǎo)度(dù)更积(jī)极(jí)更正面了…..等等，这(zhè)些都是我们在直播(bō)时一直在传(chuán)递的能量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红(hóng)，创下了(le)一周涨粉超千万的(de)“神(shén)话”。当时(shí)，非常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一(yī)年以来，这些男孩女孩(h钟南山为什么被说成钟百亿ái)们(men)，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化(huà)非(fēi)常(cháng)大(dà)

　　有(yǒu)非常多(duō)的网(wǎng)友涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者(zhě)400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网(wǎng)友们分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是非常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)一年下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据大家的(de)分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体素(sù)质、心理状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一(yī)年以来(lái)，虽然体重(zhòng)变化(huà)不大(dà)，但是能(néng)够明显感(gǎn)受到(dào)身体变(biàn)得越来越好(hǎo)，而(ér)且心情也随之更加开(kāi)朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友称自己压力很(hěn)大(dà)，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需(xū)要持之以恒的事，也有部分网(wǎng)友称虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为自己没控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重(zhòng)没(méi)变(biàn)化，但身体素质的确好了不少。

　　这类(lèi)分享内容非(fēi)常多，除了微(wēi)博，其(qí)他(tā)社交平台中(zhōng)也有很(hěn)多网(wǎng)友表示(shì)自(zì)从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常(cháng)多，一(yī)些曾经患有的小毛病都好了(le)，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们(men)”深深感动，从他(tā)们身上可以明显感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身(shēn)操带(dài)来了不仅(jǐn)是(shì)身心健康，更是一种积极向上(shàng)的生活态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本人这一年(nián)来又(yòu)有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝(sī)已经(jīng)达到6900多(duō)万，此外，他也在微博(bó)、小红(hóng)书、快手等社(shè)交平台上经营(yíng)个人账号，分享(xiǎng)自己生活(huó)、健身等内(nèi)容。其(qí)中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗略(lüè)计(jì)算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期(qī)，其粉丝(sī)量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去9钟南山为什么被说成钟百亿0天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区(qū)妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏在自己对“主(zhǔ)营业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均(jūn)每周开播(bō)三次的频率直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽然已经过(guò)去一年，但(dàn)刘(liú)畊(gēng)宏直播的观看量数据热度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰(fēng)值也都在(zài)10万(wàn)以上(shàng)。

　　但(dàn)过去(qù)一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变的(de)带大家跳操，他还(hái)会(huì)整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大(dà)家跳操(cāo)，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动(dòng)这(zhè)种比较枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊(gēng)宏也不仅只局限(xiàn)于在家直(zhí)播(bō)跳(tiào)操(cāo)，也会(huì)到户(hù)外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏(hóng)的直播方式越来越(yuè)丰(fēng)富，场面也非常(cháng)欢快，想必也(yě)会(huì)吸引很(hěn)多粉(fěn)丝加入锻炼(liàn)大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货(huò)是以小号(hào)“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，刘畊(gēng)宏过去90天一共进(jìn)行了60次带货(huò)直(zhí)播，上架商品(pǐn)568件，场均观(guān)看85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销量(liàng)75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖(mài)健康类饮食(shí)、运动服(fú)装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个(gè)概(gài)念(niàn)，让非常多的人通(tōng)过(guò)运动获取健(jiàn)康的身(shēn)体(tǐ)以及更自信(xìn)的(de)心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带货变现，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并(bìng)非没(méi)有挑战。在(zài)涉足带货变现后，产品质量(liàng)问(wèn)题(tí)往(wǎng)往成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)更加(jiā)关注供应(yīng)链管理(lǐ)，避免(miǎn)因产品口碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家办公(gōng)高(gāo)峰期，人(rén)们有充(chōng)足时(shí)间观看直播一(yī)起(qǐ)锻(duàn)炼(liàn)；但现在随着(zhe)大家日常生活回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也(yě)有很多(duō)网友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票中(zhōng)，一直(zhí)坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的(de)投(tóu)票中(zhōng)，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言(yán)，刘畊(gēng)宏依然是健(jiàn)身领域的“现(xiàn)象级”博主(zhǔ)，仍然(rán)会带领更多(duō)人参(cān)与(yǔ)到(dào)健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了(le)没(méi)”？（本文(wén)有删(shān)减）

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