魔(mó)芋为什么没(méi)有热量，魔芋粉丝千万别吃多了魔芋(yù)是公认热量比(bǐ)较低的食物，而且特别适合在减脂的(de)时(shí)候吃，那这个魔芋吃起来(lái)有没有热(rè)量(liàng)摄入的？魔芋的热量一般是多少大卡？的。

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魔(mó)芋为什(shén)么(me)没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了

魔(mó)芋(yù)为什么没有热量

　　魔芋不像是其他根茎类植物，不含有太多淀粉，倒是含(hán)有一种(zhǒng)叫做魔芋葡甘聚糖(táng)的成分。

　　我们的肠胃，没有可以(yǐ)消化这种(zhǒng)成(chéng)分(fēn)的酶，所以它不(bù)但不能被我(wǒ)们消化，还能(néng)吸收大量(liàng)的水分，促进肠(cháng)胃的(de)蠕(rú)动。

魔芋的热(rè)量是多少大卡(kǎ)

　　魔(mó)芋属于低热量(liàng)的典型的食物，一般每100克(kè)魔芋当中就有七大(dà)卡左右的热量(liàng)。

　　魔芋具有一定(dìng)的减(jiǎn)肥功效，含有的葡(pú)甘露聚糖是可溶性纤维，吸水性很强，粘度高，可以填(tián)充(chōng)胃尿布疹一般几天痊愈，宝宝尿布疹用什么药膏好得快肠，从而增加(jiā)饱腹(fù)感(gǎn)，能够减肥。

　　还是含纤维素很(hěn)多的食物，适(shì)量吃会有效的(de)促进肠的蠕动，还可以(yǐ)为人体补充葡萄糖甘露聚糖(táng)，可以达到清理肠道(dào)的目(mù)的，并且还能(néng)降血压、降低血(xuè)脂。

　　适当(dāng)的吃魔芋能够有效(xiào)的(de)调(diào)节体内的酸(suān)碱度，促进(jìn)骨骼对(duì)钙离(lí)子的吸收。

　　魔芋(yù)虽然(rán)有(yǒu)高的饱腹感和低热量(liàng)，但是减肥时也只能(néng)偶尔当主食使用，不能够多吃，否则会腹胀或者(zhě)有轻度腹泻症状。

　　生魔芋(yù)有毒，一定要煮三个小(xiǎo)时以上才可以食用。

魔(mó)芋的营(yíng)养成分(fēn)

　　魔芋(yù)含淀粉35％，蛋白质3％，以(yǐ)及(jí)多(duō)种维生素和(hé)钾、磷、硒等矿(kuàng)物(wù)质元素，还(hái)含有人类(lèi)所需(xū)要的魔芋多糖(táng)，即葡(pú)甘(gān)露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属的一些种(zhǒng)类块茎富含魔(mó)芋多糖，尤(yóu)其是白魔芋(yù)、花魔(mó)芋品种含量高达(dá)50—65％。

魔芋有腥(xīng)味(wèi)正常(cháng)吗(ma)

　　魔芋腥味是自有的特别(bié)的气味，通常被称为类似(shì)鱼腥味。尿布疹一般几天痊愈，宝宝尿布疹用什么药膏好得快p>

　　魔芋本身就是有腥味的植物，挖出来就是这样(yàng)的，就像(xiàng)葱、姜等。

　　然后进行(xíng)提纯，提纯的等级(jí)越高，可能相对(duì)的腥味会(huì)越小。

　　高纯魔芋胶(jiāo)气味可以做(zuò)到很轻微，但还(hái)是会有一丁点，绝(jué)对一丝没有的是几乎(hū)不可能的。

　　但是纯化微粉，入水以(yǐ)后，气味会明显(xiǎn)减轻，要(yào)注意加点蜂蜜(mì)或果汁调一下。

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