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黑豆(dòu)熬水喝(hē)有什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水坚持喝一(yī)个月

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹37码鞋内长是多少厘米，37码鞋子内长是多少cm(bì)，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低聚(jù)糖能够帮助人(rén)体肠(cháng)道蠕动，促进(jìn)毒素顺利(lì)排出，经常(cháng)饮用黑豆(dòu)水，可以改善(shàn)便秘，还(hái)可以改善(shàn)肠内菌(jūn)群(qún)环境(jìng)。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少(shǎo)体内胆固醇，还(hái)可以有效预防中老年(nián)患者动脉粥(zhōu)样硬(yìng)化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的功效，可(kě)以缓(huǎn)解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节不利(lì)等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾经外，因为它是(shì)味(wèi)甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健(jiàn)脾的话(huà)，他就是(shì)有一(yī)个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机(jī)得到提高，同时黑豆还可以祛水(shuǐ)的作(zuò)用。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面部红肿，长期吃(chī)黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资(zī)源(yuán)丰富，类型多(duō)种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生产(chǎn)上利用，如江苏的泰(tài)兴黑豆，属(shǔ)长江流域早(zǎo)熟春大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是(shì)国家大豆区域试验南(nán)方早(zǎo)熟春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价(jià)值高。

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