莲子最好吃(chī)的是(shì)湖南省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石镇(zhèn)的。关于(yú)中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出(chū)名，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲(lián)子最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国(guó)三大(dà凉风席席的是什么意思，凉风席席是成语吗)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等(děng)特色(sè)，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲(lián)为亲(qīn)本培育(yù)的芙(fú)蓉(róng)莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛(shèng)的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外(wài)，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效(xiào)地(dì)抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚上失(shī)眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到(dào)大(dà)天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气血，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有(yǒu)一种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体内(nèi)的自由基(jī)，还是(shì)一种天然(rán)的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也(yě)能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不(bù)但能补充营养还(hái)能起到一(yī)定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心(xīn)碱等(děng)多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的(de)重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能(néng)调节人(rén)体内(nèi)部(bù)环境的(de)酸碱平衡，平时(shí)经(jīng)常食用能提高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能(néng)提高(gāo)记(jì)忆(yì)力，青(qīng)少年食用还(hái)能促进智力发育，它是(shì)最(zuì)适合脑力劳动者食用的一(yī)种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子(zi)的(de)药用价值

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有多种天然的碱性成(chéng)分(fēn)，它(tā)能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常(cháng)出(chū)现的遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不良症状，治(zhì)疗功效十(shí)分出色，可(kě)以(yǐ)起到止遗(yí)涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间有一个(gè)黄色的莲子心，它(tā)也是一(yī)种功效出色的中药材(cái)，这种莲子心(xīn)中含有大(dà)量的(de)生(shēng)物(wù)碱，强(qiáng)心功效十分明显，平(píng)时人们食用以后能有效提(tí)高(gāo)心脏功能，可以预防(fáng)心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出(chū)，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)、药用价(jià)值高(gāo)、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲(lián)中极品”，历代(dài)被(bèi)列入进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总局(jú)批准(zhǔn)对(duì)建莲实施地理标(biāo)志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具(jù)有个(gè)大、色白(bái)特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁凉风席席的是什么意思，凉风席席是成语吗都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县三庙凉风席席的是什么意思，凉风席席是成语吗前(qián)乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食(shí)物。作为中药，莲(lián)子具(jù)有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可(kě)以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子(zi)最(zuì)好吃的是(shì)湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色(sè)，被称为“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的(de)芙蓉(róng)莲(lián)、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可(kě)以睡(shuì)前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基(jī)，还是一种天(tiān)然(rán)的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食材(cái)，它(tā)含的(de)蛋(dàn)白质和多种维生素，还(hái)含且些微量元(yuán)素(sù)，其(qí)中钙(gài)的含量比(bǐ)较高，平时人(rén)们食(shí)用莲(lián)子(zi)不但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲(lián)子(zi)有(yǒu)莲(lián)心(xīn)碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解(jiě)毒预(yù)防(fáng)多种上(shàng)火(huǒ)症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含(hán)有大量(liàng)的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类(lèi)物质的代谢，还(hái)能调节人(rén)体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时(shí)经常(cháng)食用能提高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也是莲(lián)子的(de)重要(yào)功效之一(yī)，它含(hán)有的多种氨基(jī)酸与矿物质可(kě)以直接作(zuò)用(yòng)于(yú)人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提(tí)高记(jì)忆(yì)力，青少(shǎo)年食(shí)用还能促进智力发(fā)育(yù)，它(tā)是最适(shì)合脑力(lì)劳(láo)动(dòng)者食用的一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子的药(yào)用(yòng)价值

莲子能(néng)治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男子精(jīng)子数量(liàng)，平时(shí)可(kě)以(yǐ)用于多种(zhǒng)男科疾(jí)病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功(gōng)效(xiào)十分(fēn)出(chū)色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一(yī)个黄色(sè)的莲(lián)子(zi)心，它(tā)也是一种功效出色的中药材，这种莲(lián)子心(xīn)中含有(yǒu)大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食用(yòng)以(yǐ)后(hòu)能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植和加(jiā)工历(lì)史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历(lì)史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品”，历(lì)代被(bèi)列(liè)入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批(pī)准对建莲(lián)实施地理(lǐ)标志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子(zi)是湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具(jù)有个大、色(sè)白特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培(péi)历史悠久，不(bù)但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一(yī)种中药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不(bù)固、心(xīn)肾(shèn)不交所导致(zhì)的小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚(xū)烦(fán)失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出(chū)现上(shàng)述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般(bān)不建议便(biàn)秘患者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导(dǎo)致便(biàn)秘病情加重。建议平时(shí)适量(liàng)食用(yòng)莲子，不(bù)要一次(cì)性吃太多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲(lián)子时，可(kě)以适(shì)量饮水，有利(lì)于(yú)胃肠道健康(kāng)。

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