近日(rì)，有网友在微(wēi)博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人(rén)也在该(gāi)话题下发文感谢自(zì)己的粉(fěn)丝，他对(duì)粉丝(sī)喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一(yī)周(zhōu)年，你们(men)都发生了(le)很(hěn)大的(de)改变，这个改变不是(shì)只有(yǒu)体重的变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无添加的(de)食(shí)物了(le)、和家人一起跳操关系变好了、和(hé)老公有共同话题了、睡眠改善了(le)、看(kàn)待事的物角度更(gèng)积极(jí)更正面(miàn)了…..等等，这些都是我们在直播时一(yī)直在传递的能(néng)量(liàng)，我(wǒ)相信你们都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天(tiān)坚持观看(kàn)他(tā)的(de)直播健身(shēn)。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩(hái)女孩(hái)们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常(cháng)多的(de)网友涌(yǒng)入该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅今日(rì)话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话(huà)题(tí)俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的内容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年以来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体重、外(wài)观的变化(huà)。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到了(le)减(jiǎn)肥的(de)效果，根据大家的(de)分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其(qí)次，即(jí)使体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态(tài)都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年(nián)以(yǐ)来，虽(suī)然(rán)体重变化(huà)不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变得越来(lái)越好，而且心(xīn)情也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人(rén)越来越棒。

　　还有的(de)网友称(chēng)自(zì)己(jǐ)压(yā)力很大，每(měi)天心神(shén)不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要持之以恒的(de)事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制(zhì)好饮食，体重没变(biàn)化(huà)，但身体素(sù)质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了微博，其(qí)他社交(jiāo)平台中也有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了(le)非(fēi)常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从他们(men)身(shēn)上美瞳最长一天可以戴多久，美瞳能戴多久一天可以明显(xiǎn)感受到自(zì)信、快(kuài)乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅是身心健康，更是一(yī)种(zhǒng)积极向上(shàng)的(de)生活态度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏本人这一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自(zì)己(jǐ)有什(shén)么变(biàn)化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红书、快手(shǒu)等社交平台上经营(yíng)个(gè)人账号，分享自己(jǐ)生(shēng)活(huó)、健身等内容(róng)。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书(shū)粉丝为(wèi)669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全(quán)网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早(zǎo)过(guò)了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例(lì)，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不美瞳最长一天可以戴多久，美瞳能戴多久一天再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥(tuǒ)妥的头(tóu)部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基(jī)本(běn)保持平均每周开播三(sān)次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直(zhí)播34次，场均(jūn)观(guān)看人(rén)次(cì)达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同(tóng)时，这些直播(bō)中，平均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过(guò)去一年(nián)，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带大家(jiā)跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在(zài)直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大(dà)家跳(tiào)操，场面非(fēi)常搞笑(xiào)，但也让运动(dòng)这种比较枯燥的事情(qíng)多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上朋友一起打扮(bàn)成(chéng)葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在家直(zhí)播跳操，也(yě)会到(dào)户外，在“众目睽睽”下(xià)直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播方式(shì)越来(lái)越丰富，场(chǎng)面(miàn)也非常欢(huān)快，想必也会(huì)吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时(shí)，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过(guò)后，直播(bō)带货也(yě)成为(wèi)刘畊宏(hóng)变现的主(zhǔ)要方式(shì)。不(bù)过，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播带货是(shì)以小号(hào)“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而(ér)其(qí)近七千万粉丝的大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次带(dài)货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看(kàn)85.2万人(rén)次，总销(xiāo)量75万至(zhì)100万(wàn)，总销(xiāo)售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如(rú)此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民健身(shēn)”这个概念，让(ràng)非常多的(de)人通过运动获取健康的身(shēn)体以及(jí)更自信的心态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏自(zì)己(jǐ)也(yě)通过(guò)带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)没有(yǒu)挑战。在涉(shè)足(zú)带货(huò)变(biàn)现后，产品质(zhì)量问题往往成(chéng)为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关注供应链管理，避(bì)免(miǎn)因产品口(kǒu)碑美瞳最长一天可以戴多久，美瞳能戴多久一天问题带来负(fù)面(miàn)影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居(jū)家办公高峰(fēng)期，人们有充足时间观看直播一(yī)起锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生活回归(guī)正常，可能(néng)对刘畊宏粉(fěn)丝(sī)增量(liàng)上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查(chá)称，也有很(hěn)多网(wǎng)友表示自己已(yǐ)经(jīng)不跟(gēn)刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投(tóu)票中(zhōng)，一直坚持(chí)练习(xí)的网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创建的投票中，坚持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依(yī)然是健(jiàn)身领域(yù)的“现象级(jí)”博主，仍然会带(dài)领更多人参(cān)与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文有删(shān)减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 美瞳最长一天可以戴多久，美瞳能戴多久一天