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_D是什么意思，_3是什么意思怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨(yáng)桃(táo)可以直(zhí)接(jiē)吃吗

　　杨桃是可以直接(jiē)吃的。

　　一般情况下(xià)，杨(yáng)桃(táo)可以直接吃。具体内容如下：

　　杨桃含有草(cǎo)酸、柠(níng)檬酸(suān)、苹(píng)果酸等酸性成分，可以加(jiā)快胃液的分(fēn)泌，从而促进(jìn)机体(tǐ)消(xiāo)化功能，可用于治疗消化不良、食欲(yù)不振等(děng)症状。

　　还(hái)含有糖(táng)类、维(wéi)生素C、维生素B族、胡萝(luó)卜素等营养成分，有利于(yú)促进机体(tǐ)排尿，酒后(hòu)食(shí)用杨桃(táo)有利于促进(jìn)体内酒精(jīng)随(suí)尿(niào)液(yè)排出，从而(ér)加速解酒。

　　杨(yáng)桃具有(yǒu)增强体(tǐ)质(zhì)、促进消化、开胃消(xiāo)食、生津止渴等作用，还具有治疗口腔溃疡、咽炎、牙痛等功效(xiào)。

　　杨桃通常可(kě)以清洗(xǐ)后直接食用，不需(xū)要剥皮，但是(shì)五个棱角边(biān)上的果皮较硬，且口感发涩，可削(xuē)去棱(léng)角的硬皮后食用(yòng)。杨(yáng)桃(táo)中(zhōng)含有的维生素和纤维素(sù)，可清燥(zào)润(rùn)肠、促进肠(cháng)胃蠕(rú)动，具有(yǒu)润肠通便(biàn)的功(gōng)效。

　　杨桃不宜(yí)过多食(shí)用，以免引起肠胃(wèi)不适，出(chū)现(xiàn)腹痛、腹泻的症状。

怎(zěn)么挑杨桃(táo)比(bǐ)较甜一点(diǎn)

　　1、看颜色。

　　在购买杨桃的时候最好(hǎo)挑选(xuǎn)那(nà)些(xiē)果皮绿(lǜ)中(zhōng)带一点黄，这(zhè)样的果实(shí_D是什么意思，_3是什么意思)不软不硬，吃起来口感刚(gāng)好。

　　如果果皮颜色(sè)带一(yī)点(diǎn)暗红色代表果实(shí)已经熟透了，吃(chī)起来太(tài)软影响口感。

　　果实较青(qīng)的(de)话证明(míng)果实还未熟(shú)，吃起来味道酸涩(sè)。

　　2、看形状(zhuàng)。

　　有的人不清楚杨桃怎么挑选才甜，其实在购买杨桃的时(shí)候(hòu)尽量选择那些有五个棱角的，如果(guǒ)发现棱角有破损就不要购买了(le)，之后容易腐烂。

　　杨桃挑选时候也不要选择那些长得奇(qí)形怪(guài)状的，这些果实的养分分(fēn)布不均匀。

　　3、看(kàn)果皮。

　　在挑选(xuǎn)杨桃要注意果皮(pí)是否有(yǒu)破损，尽量选择那(nà)些完整的，没有(yǒu)裂口(kǒu)的杨桃。

　　好的(de)杨桃会有一定的光泽，这是因(yīn)为杨桃充分吸收光照会(huì)使养分溢(yì)出，在果实表面形成一层蜡质，带有一定(dìng)的(de)光泽。

　　4、看(kàn)棱边(biān)。

　　杨桃棱边(biān)也是一种挑选方(fāng)法(fǎ)，在购买时要看(kàn)棱(léng)边(biān)是否有(yǒu)磕(kē)碰，选择那些(xiē)完(wán)整的棱边(biān)。

　　好吃的(de)杨(yáng)桃棱边(biān)颜色为青绿色，并且(qiě)较为饱满，还有(yǒu)一定的光泽。

　　5、摸(mō)硬度。

　　在选择杨桃的时候可以用手捏(niē)一(yī)捏杨桃，如果感觉杨桃较硬的话(huà)，就(jiù)可以选择。

　　如果摸起(qǐ)来局部较软，甚至(zhì)整体偏软的话就不(bù)要选择了，这(zhè)样的(de)杨桃(táo)口感较差，也(yě)不(bù)利(lì)于储(chǔ)存。

　　6、称重量(liàng)。

_D是什么意思，_3是什么意思　　可以把(bǎ)杨桃(táo)拿在手里面感觉一下(xià)分量(liàng)，如(rú)果较重的话证明(míng)水分较多，吃起来(lái)口(kǒu)感(gǎn)较好。

　　如果重量较轻证明果肉较干，吃起(qǐ)来口感较差。

　　但是在挑(tiāo)选的时候也不(bù)应只追(zhuī)求大(dà)的(de)杨桃，太大的话口感也(yě)会变(biàn)差(chà)，尽量(liàng)选择(zé)正常大小的。

杨桃怎么挑选才(cái)甜，六种方法教你挑选

　　杨桃的营养(yǎng)的丰富，吃(chī)起来美(měi)味可口，但(dàn)是(shì)杨桃怎么挑选才(cái)甜呢?杨桃(táo)挑(tiāo)选有(yǒu)六(liù)种方法，好吃的杨桃外(wài)表颜色(sè)绿中(zhōng)带(dài)一(yī)点黄；杨桃的(de)形状(zhuàng)有(yǒu)五个棱角，挑选(xuǎn)的时候(hòu)不(bù)要选(xuǎn)择那(nà)些奇(qí)形怪状的；果皮要保持完整，没(méi)有破损；五个棱边没有磕碰，颜色为青绿色(sè)；杨桃用(yòng)手捏起来较(jiào)硬最好；拿在手(shǒu)里面(miàn)感觉(jué)较重的最好(hǎo)，但不(bù)要选择(zé)那些太重(zhòng)的。