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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可(kě)以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环(huán)境苹(píng)果保存(cún)的时间会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中(zhōng)含有非常丰富的维(wéi)生(shēng)素对于身(shēn)体的营养效果是(shì)非常好(hǎo)的，可以增(zēng)强自(zì)身的体(tǐ)质加(jiā)速自(zì)身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理(lǐ)疗效果也是很好的，在(zài)日常(cháng)生活当中应(yīng)该保(bǎo)证(zhèng)良好的生活作息和(hé)健康的(de)生活饮食，多吃一(yī)些营养丰富(fù)的食物增强自身(shēn)的体质(zhì)，有些人群由于营养(yǎng)不良或者是(shì)偏食会导致体质下降(jiàng)。

怎么(me)挑苹果又大又甜的技(jì)巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是加了染色剂1tbsp等于多少克细砂糖，1.5g盐大概有多少的，这(zhè)样的苹果不仅不甜而且不脆(cuì)不好吃，应该(gāi)挑黄(huáng)里透红的，尤(yóu)其是(shì)像那种一(yī)丝一(yī)丝红(hóng)的，不仅甜口感(gǎn)也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹(píng)果香甜气息(xī)，如果闻到有类似(shì)酒精味，这(zhè)种苹果说明放(fàng)了(le)很久(jiǔ)，就(jiù)不(bù)要(yào)买(mǎi)了。

　　3、看苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹果(guǒ)的新鲜程(chéng)度越好(hǎo)，如果苹(píng)果(guǒ)的蒂已经干枯(kū)，那(nà)这个苹果就(jiù)已(yǐ)经放了很久不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果(guǒ)纹路(lù)是(shì)裂开的，比较杂乱，这样的(de)苹(píng)果是不太好吃的、没有甜(tián)度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红(hóng)色的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么(me)选比较甜(tián)

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没(méi)有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不(bù)能特别红(hóng)，有(yǒu)些粉，且不能红成(chéng)一(yī)片，要挑(tiāo)有许多红(hóng)丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一丝一丝的(de)，黄里透红的的，千万不要挑那些(xiē)绿(lǜ)里透一点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果(guǒ)已经1tbsp等于多少克细砂糖，1.5g盐大概有多少不(bù)新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热(rè)量(liàng)食(shí)物(wù)，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被(bèi)人体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于溶(róng)解(jiě)硫元素，使皮(pí)肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于(yú)肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加(jiā)上含(hán)有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很不利于(yú)肠壁溃(kuì)疡面的愈(yù)合(hé)，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大(dà)的(de)病人： 白(bái)细胞减(jiǎn)少症的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病(bìng)人均不宜(yí)生吃(chī)苹果，以免(miǎn)使症(zhèng)状(zhuàng)加重(zhòng)或影响(xiǎng)治(zhì)疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒(hán)症状者忌生食苹果。

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