近日，有网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘(liú)畊(gēng)宏了(le)一年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻(duàn)炼一年以来的(de)种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在(zài)该话题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝(sī)五大洋还是四大洋 南大洋中国承认了吗，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生(shēng)了很(hěn)大的改变，这个(gè)改变不是只(zhǐ)有体重的变化，而是看(kàn)到你(nǐ)们(men)开始(shǐ)喜欢吃(chī)健(jiàn)康无添(tiān)加的食物了、和家人(rén)一(yī)起跳操关系变好(hǎo)了、和老公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善(shàn)了(le)、看待事的物角(jiǎo)度更积极更(gèng)正面(miàn)了…..等等，这些都是(shì)我们(men)在直播时一直在传(chuán)递的能量，我相信你们都接(jiē)收到了(le)！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏突然(rán)走(zǒu)红(hóng)，创下了一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚(jiān)持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩(hái)女孩(hái)们(men)，都有(yǒu)什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网(wǎng)友(yǒu)涌入该话(huà)题，分(fēn)享自己(jǐ)锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以(yǐ)来(lái)的(de)身(shēn)心(xīn)变化，仅今日(rì)话题(tí)阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚(jù)集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年以来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然(rán)是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分(fēn)享内(nèi)容，瘦个(gè)二、三十斤不(bù)成(chéng)问(wèn)题(tí)；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身(shēn)体素(sù)质、五大洋还是四大洋 南大洋中国承认了吗心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还(hái)有(yǒu)很(hěn)多网(wǎng)友表示，这(zhè)一(yī)年以来(lái)，虽然体重(zhòng)变化不(bù)大(dà)，但是能够明显感(gǎn)受(shòu)到身体变得(dé)越(yuè)来越(yuè)好，而且心情也(yě)随之更(gèng)加开朗自(zì)信，整个人越来(lái)越棒(bàng)。

　　还(hái)有的网友(yǒu)称自己(jǐ)压力很大(dà)，每天心神不(bù)宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运(yùn)动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽(suī)然自(zì)己一(yī)直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)，但因为自己(jǐ)没控(kòng)制好饮食，体重(zhòng)没变化(huà)，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了五大洋还是四大洋 南大洋中国承认了吗微博，其他社交(jiāo)平台中也(yě)有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体(tǐ)素质好了非常(cháng)多，一些(xiē)曾经患有的小(xiǎo)毛(máo)病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们(men)”深深感动，从他们身上可(kě)以(yǐ)明显(xiǎn)感(gǎn)受(shòu)到(dào)自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来(lái)了不仅是(shì)身心健康，更(gèng)是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化(huà)这么大，刘(liú)畊宏本(běn)人(rén)这一年来(lái)又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过(guò)去(qù)了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手(shǒu)等社(shè)交平台上经营个(gè)人(rén)账号，分享自己(jǐ)生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝(sī)400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉(fěn)丝(sī)为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，过(guò)去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥的(de)头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对(duì)“主(zhǔ)营业务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏直播的(de)观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来(lái)，刘(liú)畊宏直播34次(cì)，场(chǎng)均(jūn)观看人次(cì)达到605.3万次(cì)，累计观看(kàn)人次(cì)达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人(rén)气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也(yě)并非一(yī)成(chéng)不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会打扮成各种动漫人(rén)物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运(yùn)动这种比较枯(kū)燥的事情多了(le)一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子(zi)打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋(péng)友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带(dài)大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的(de)牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家(jiā)直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下直播带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直(zhí)播方式越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉(fěn)丝加入(rù)锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带(dài)货。而一年过后，直播带货也(yě)成(chéng)为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目(mù)前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈数(shù)据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天(tiān)一(yī)共进(jìn)行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场均观(guān)看85.2万人(rén)次，总(zǒng)销(xiāo)量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健(jiàn)康类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来(lái)，这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个概念，让非常多的人通过运动(dòng)获取健康的身体以及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没(méi)有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉足带(dài)货变(biàn)现后，产品质量(liàng)问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏(hóng)更加关注供(gōng)应(yīng)链管理，避免因(yīn)产品(pǐn)口碑问题(tí)带来(lái)负(fù)面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏(hóng)走(zǒu)红时(shí)期正值居(jū)家办公高峰期(qī)，人们有充足时(shí)间观看(kàn)直播(bō)一起锻炼(liàn)；但现在随着大家(jiā)日常生活回归正(zhèng)常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多网友表示自(zì)己已经(jīng)不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票(piào)中，一直(zhí)坚持练习(xí)的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更多(duō)人参(cān)与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有(yǒu)删减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 五大洋还是四大洋 南大洋中国承认了吗