戒烟这(zhè)个事(shì)情对于很多人(rén)来说简直是折磨，不仅仅是身(shēn)体(tǐ)中，还是心理中(zhōng)的一个情况吧！在这样的一个效果中其实(shí)是(shì)让我们看到了不(bù)同(tóng)的状态啊(a)！最近是有(yǒu)人在询问(wèn)戒烟最难(nán)熬的(de)是哪(nǎ)几(jǐ)天呢？好像是不同的人情况不一样，更多的(de)时候(hòu)最重要(yào)的一(yī)点则是(shì)家(jiā)人的一个陪伴和鼓励，因为一个(gè)人的意志力(lì)自己的时(shí)候是最薄(báo)弱点吧！尼古(gǔ)丁依赖(lài)严重身边人(rén)照顾最重要。

戒烟的(de)阶段(duàn)是分(fēn)为多少？在网络中一些医生则(zé)是说：阶段一般有以下(xià)三个：1、决定(dìng)戒烟阶段，许(xǔ)多戒(jiè)烟者因(yīn)对烟草(cǎo)的长(zhǎng)期依赖，通常难(nán)以下定决(jué)心戒烟，临床上很多患者都可(kě)以讲出许多吸烟的危害(hài)，但讲到戒(jiè)烟，大多数患者都(dōu)觉(jué)得自(zì)己做(四氧化三铁铁几价氧几价，骂人三氧化二铁什么意思zuò)不到，这(zhè)是非常(cháng)重要的(de)一个(gè)阶段；2、初次(cì)戒烟阶(jiē)段(duàn)，当中(zhōng)断尼古丁摄入时，会出现尼古丁戒(jiè)断(duàn)症状，会(huì)使戒烟者感到非常痛苦(kǔ)，会让许多戒(jiè)烟(yān四氧化三铁铁几价氧几价，骂人三氧化二铁什么意思)者放(fàng)弃戒烟行为或(huò)导(dǎo)致戒烟(yān)失败。

最后一个阶段应该是成功(gōng)了吧！其中是说已成功(gōng)戒烟阶(jiē)段，当(dāng)再次接触烟草时，可能(néng)会(huì)复吸，复吸后就会变得(dé)一发不(bù)可收拾，烟瘾会更加(jiā)严重。所以说(shuō)在这样(yàng)的(de)过(guò)程中究竟(jìng)是会出现(xiàn)什么样的情(qíng)况呢？据说表现有渴望吸烟、烦躁(zào)不安(ān)、抑郁(yù)、紧张、易怒、萎(wēi)靡不振、注意(yì)力不能集中、睡眠(mián)障碍等症状。

关于戒烟，小(xiǎo)编(biān)最想(xiǎng)要说(shuō)的是家人的温暖则是(shì)最(zuì)能够治愈身(shēn)边(biān)人，是为了自己，为(wèi)了更(gèng)多的一(yī)个方式(shì)得到补偿，也是希望在未来的道(dào)路中可(kě)以有(yǒu)着很多(duō)的发(fā)展，治(zhì)愈说什么一个人戒烟成(chéng)功，这样的(de)人是心狠吗？为(wèi)什么不能够心(xīn)疼这样的人，其实也是在面对自己(jǐ)的(de)人生，因为是清(qīng)楚的(de)知道能够帮(bāng)助(zhù)的只有(yǒu)自(zì)己(jǐ)！

家人的陪伴和鼓励是让那些(xiē)意志薄弱的人得(dé)到了(le)很(hěn)多补偿吧！在如此的一(yī)个情景(jǐng)中我(wǒ)们无法想象会有(yǒu)什么，只(zhǐ)是希望(wàng)人们对于这些烟酒的开(kāi)发少一点(diǎn)，人(rén)生(shēng)中太(tài)多(duō)诱惑了，得到(dào)的(de)时候非常(cháng)容易，但是想要摆脱则是很难，希望那些人能够克(kè)制自(zì)己的(de)欲望 ，不要过(guò)分的释放，是让自(zì)己(jǐ)太多的难堪啊！

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