近(jìn)日，有网友在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了(le)一年的(de)变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一(yī)起锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以来(lái)的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话(huà)题下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉(fěn)丝(sī)喊(hǎn)话(huà)称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年(nián)，你(nǐ)们都发生(shēng)了很大的改变，这个改变不是只有体重的变(biàn)化，而是看到(dào)你们开(kāi)始喜欢吃健康(kāng)无添加的(de)食(shí)物了、和家人一起跳操(cāo)关系变好了、和老公有共同话题了(le)、睡眠改善了、看待事的物角度(dù)更积极(jí)更正面了…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时一直在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红(hóng)，创(chuàng)下(xià)了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当(dāng)时(shí)，非常多(duō)的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这(zhè)些男孩(hái)女(nǚ)孩(hái)们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的(de)网(wǎng)友(yǒu)涌入(rù)该话题(tí)，分享自(zì)己锻(duàn)炼一(yī)年以来的身心变化，仅(jǐn)今日(rì)话题阅读量就达(dá)到1000万(wàn)多，参(cān)与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然(rán)成为网友们“秀好身材”的聚(jù)集(jí)地，从网友们(men)分享的内(nèi)容(róng)来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变(biàn)化当然是非常大的(de)。

　　首先(xiān)，自然(rán)是(shì)体重、外观的(de)变(biàn)化。

　　很(hěn)多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年下来，确(què)实达到了(le)减肥(féi)的(de)效果，根据大(dà)家(jiā)的分享(xiǎng)内容(róng)，瘦个二、三(sān)十斤不(bù)成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变(biàn)，但身(shēn)体(tǐ)素(sù)质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表(biǎo)示，这(zhè)一(yī)年以来(lái)，虽然体重变(biàn)化(huà)不大(dà)，但是能够明(míng)显感(gǎn)受到身体(tǐ)变得越来越好，而且心(xīn)情(qíng)也(yě)随之更(gèng)加开朗自(zì)信，整(zhěng)个人(rén)越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是件需要(yào)持之以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮食(shí)，体重(zhòng)没变化，但身体素质的(de)确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也(yě)有很(hěn)多网友表示自(zì)从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且(qiě)身体(tǐ)素质好了非常多，一(yī)些(xiē)曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动(dòng)，从他们身上(shàng)可以明(míng)显感(gǎn)受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身(shēn)操带来了不仅(jǐn)是身心(xīn)健康，更是一种积(jī)极向上(shàng)的生(shēng)活(huó)态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么(me)大，刘畊宏本(běn)人这(zhè)一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一(yī)年(nián)过(guò)去了(le)，刘畊宏自(zì)己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经(jīng)达到6900多万，此(cǐ)外(wài)，他(tā)也在微博、小(xiǎo)红书(shū)、快手等(děng)社(shè)交平台上经营个(gè)人账号，分享自己生活、健身(shēn)等内容。其(qí)中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万(wàn)、小红(hóng)书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉(fěn)丝量已(yǐ)经(jīng)超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日(rì)前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前(qián)刘畊宏已经(jīng)早过了(le)涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不(bù)再(zài)有曾(céng)经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已然成为健(jiàn)身(shēn)区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方(fāng)面(miàn)从未懈(xiè)怠，基本保持平(píng)均每周(zhōu)开(kāi)播三次的(de)频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经(jīng)过去(qù)一年，但(dàn)刘畊宏直(zhí)播(bō)的观看(kàn)量数据热(rè)度未(wèi)退。蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去(qù)90天(tiān)以来，刘畊(gēng)宏(hóng)直播(bō)34次，场均(jūn)观(guān)看(kàn)人次达到605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气峰(fēng)值也(yě)都在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带大家跳操(cāo)，他还(hái)会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让(ràng)运动(dòng)这种(zhǒng)比较枯(kū)燥(zào)的(de)事情多了(le)一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩(wán)具(jù)总动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘(liú)畊宏(hóng)的直播方式越来(lái)越(yuè)丰富，场(chǎng)面(miàn)也非常(cháng)欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一年过后，直播带货(huò)也成为刘畊(gēng)宏(hóng)变(biàn)现的主要(yào)方式。不过，刘(liú)畊宏直播(bō)带货是以小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该账号目(mù)前(qián)拥(yōng)有粉丝1300余(yú)万，而其近七(qī)千万粉(fěn)丝(sī)的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去(qù)90天(tiān)一共进行了60次带(dài)货直播，上(shàng)架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次(cì)，总(zǒng)销量75万至100万，总销(xiāo)售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘(liú)畊宏主要售(shòu)卖(mài)健(jiàn)康明星死了 现在是替身，哪个明星的替身死了类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)推动了(le)“全民(mín)健身(shēn)”这(zhè)个概(gài)念(niàn)，让非常(cháng)多的人通过运动获(huò)取健康的身体以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　明星死了 现在是替身，哪个明星的替身死了　不过，刘(liú)畊宏也(yě)并非(fēi)没有挑战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质量问(wèn)题往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应(yīng)链管理(lǐ)，避免因产品口(kǒu)碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期(qī)正值居家办(bàn)公高峰期，人们有充(chōng)足(zú)时间(jiān)观看直播一起锻(duàn)炼(liàn)；但现(xiàn)在随着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝(sī)增量(liàng)上有所影响。

　　例如(rú)有媒(méi)体调查称，也有很多网(wǎng)友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了(le)。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投票中，一直(zhí)坚持(chí)练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚(jiān)持(chí)练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的(de)网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)依然是健身领(lǐng)域的“现象(xiàng)级”博主，仍(réng)然(rán)会带领更(gèng)多人参与到健(jiàn)身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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