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西(xī)瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜(guā)是不可以空腹吃的。

　　空腹状态(tài)下是(shì)不建议食用西瓜的(de)，因为(wèi)西瓜当中含有果糖(táng)、蔗糖等多种糖类(lèi)物(wù)质，空腹状态下食(shí)用后容(róng)易增强(qiáng)人体肠胃功(gōng)能负担(dān)，

　　不仅会导致食用者(zhě)出现(xiàn)食(shí)欲减退的症状，甚至会造成(chéng)消(xiāo)化(huà)不(bù)良的情况发生。另外西瓜属(shǔ)于(yú)寒凉性水(shuǐ)果(guǒ)，对于肠胃功能虚弱者(zhě)而言，

　　空腹食用的(de)情况下会诱(yòu)发腹部绞(jiǎo)痛、便感(gǎn)频繁、粪便稀薄等不良(liáng)症状反(fǎn)应(yīng)。日常饮食过(guò)程中(zhōng)山楂、番茄(jiā)、柿子等食材，

　　也是不适合(hé)空腹状态(tài)下食用的，因为这些(xiē)食(shí)物中(zhōng)含有一定量的鞣酸、胶质等物质，这些成分在空腹状态(tài)下(xià)除了会引起食用(yòng)者出现胃部(bù)不适症(zhèng)状(zhuàng)以外(wài)，还会增(zēng)加其发生结石性疾病的风险(xiǎn)，如胃结(jié)石、肾结石、胆囊结石等。

怎么(me)挑西瓜(guā)肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看(kàn)外观：西瓜(guā)外观色(sè)泽亮丽形状均匀(yún)，纹路清晰(xī)，纹(wén)路之间(jiān)的距离稍宽(kuān)，用手触摸(mō)纹路部分略微有凹陷感的(de)是熟瓜，吃(chī)起来瓜甜(tián)，但(dàn)如(rú)若(ruò)西瓜表(biǎo)面暗淡有茸毛，纹路之间的距离较窄，则(zé)瓜(guā)不熟(shú)而且瓜(guā)肉的筋也较多

　　2、用手掂(diān)轻重：一般相同品种，相同(tóng)大小，选轻不选重，相(xiāng)同大小的西瓜(guā)，重量轻的反(fǎn)倒是成熟(shú)较好的西(xī)瓜，而拿起来(lái)感觉(jué)很(hěn)重的则(zé)是生(shēng)瓜，这是因为西瓜在(zài)生长(zhǎng)过程中随着太阳光的照射(shè)西瓜内部的(de)瓜(guā)汁逐渐转化成糖(táng)分，重(zhòng)量也(yě)会随之减(jiǎn)轻，而生(shēng)瓜虽然水分充足拿起(qǐ)来(lái)较(jiào)重，但由于还没有成熟所以不甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头(tóu)轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷(mèn)西瓜(guā)就越(yuè)熟(shú)，手拍能感觉(jué)到颤动则西瓜成(chéng)熟了(le)，如(rú)，发出清(qīng)脆的“当当”声，手(shǒu)拍动也没什么颤动感说明瓜不成三衢道中古诗曾几的几,怎么读，曾几的三衢道中的意思熟(shú)或者皮太(tài)厚(hòu)，若(ruò)拍打时发出的是(shì)“噗噗”声则西瓜已经(jīng)熟过头(tóu)了(le)也(yě)不(bù)好吃，当(dāng)然不(bù)同西瓜品种有可能通过弹的(de)方式辨识度(dù)也不一(yī)定高，这(zhè)个也得(dé)要靠平时(shí)买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯(wān)曲并且瓜藤颜色越绿(lǜ)说明西(xī)瓜越新鲜，如果(guǒ)瓜藤比较直，或(huò)颜色已经变成(chéng)黄色而且(qiě)瓜藤枯萎或干枯(kū)，这样的(de)瓜不是早产瓜就是(shì)死藤瓜及不新鲜，不(bù)要选。

挑西瓜学会这(zhè)三招，保证你挑的西瓜个个汁儿甜(tián)肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西瓜(guā)好吃但是我们如何，才(cái)可以买(mǎi)到称心如意的西(xī)瓜(guā)呢，下(xià)面教您(nín)几(jǐ)招(zhāo)挑选(xuǎn)西瓜，保证个个又(yòu)甜又(yòu)起(qǐ)沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托起来，再用另外(wài)一(yī)只手(shǒu)去拍西瓜，如果(guǒ)托(tuō)瓜的那(nà)只(zhǐ)手，有(yǒu)震(zhèn)荡的感觉，那 就(jiù)是熟(shú)瓜，没有(yǒu)震(zhèn)荡的感觉，就是生瓜。

　　第(dì)二招：用(yòng)手拍打西瓜，声音浑(hún)浊沉(chén)重的，是熟透(tòu)的西(xī)瓜，就(jiù)是那种(zhǒng)砰砰的声音，清脆发出(chū)当当声音 的(de)，是生瓜。

　　第三(sān)招：把西瓜靠(kào)近在耳(ěr)朵边上(shàng)，用两只手轻轻去按压，西瓜里面发出(chū)裂开的声(shēng)音，是熟透的西瓜。

　　 没有发(fā)出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四(sì)招：我们来看一下西(xī)瓜尾(wěi)部的(de)这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂(dì)部(bù)，会凹入到西(xī)瓜里面(miàn)的(de)部分比较(jiào)深，一些，说明(míng)西瓜是(shì)自然成熟的。

　　相(xiāng)反，如果(guǒ)西瓜蒂(dì)部凹进去的部分比(bǐ)较浅，蒂部(bù)用手不好扯下(xià)来(lái)的西瓜就是生瓜。

　　第(dì)五招：看(kàn)西瓜的颜色，成熟的西(xī)瓜(guā)皮(pí)色灰暗(àn)，表皮上面有一层白色(sè)的霜，感(gǎn)觉白色的霜比较浓。

　　那就说明这个(gè)西(xī)瓜是刚摘下(xià)来的，放(fàng)的时(shí)间也不长(zhǎng)。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过(guò)来(lái)如果说西(xī)瓜的霜很浅或者(zhě)是(shì)没有了(le)，就说明是卖剩下(xià)的西瓜，或者是(shì)说放的时间(jiān)很(hěn)长了(le)，这种西(xī)瓜我(wǒ)们就(jiù)尽(jǐn)量不要去买。

　　第(dì)六招：西瓜买(mǎi)了(le)以后，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面(miàn)开个小(xiǎo)口，颜色鲜红而且紫(zǐ)色(sè)发黑(hēi)的就是(shì)熟瓜。

　　紫色发白的就(jiù)是没有熟透(tòu)的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和父母去(qù)买瓜的时(shí)候(hòu)总看父母(mǔ)会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂(dǒng)，今天就告诉你(nǐ)如何通过敲瓜(guā)知道瓜熟没熟。

　　首先将西(xī)瓜托(tuō)在(zài)手中，中指(zhǐ)或食指轻(qīng)轻(qīng)弹一下，如果发出严重的咚，咚(dōng)声，托(tuō)瓜的(de)手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发(fā)出突(tū)，突声，说(shuō)明瓜(guā)比较熟(shú)。

　　如果发出(chū)当，当声，那就说(shuō)明(míng)瓜还没(méi)熟。

　　如果发(fā)出噗(pū)，噗声，那(nà)就说明瓜已经熟过头了。

　　后两(liǎng)种不建议卖(mài)。

　　有些(xiē)人还(hái)会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一(yī)般用指甲(jiǎ)掐瓜皮(pí)，不过瓜(guā)皮脆且多汁，那就说明(míng)是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生(shēng)硬(yìng)，很(hěn)难掐，那就说明是生瓜(guā)。

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