生熟普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办法和时刻？生(shēng)茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前(qián)面的时(shí)分能够出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时分(fēn)能(néng)够盖下的(de)。关于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和(hé)时(shí)刻以及生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时(shí)刻，生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法视频，普(pǔ)洱生(shēng)茶与熟茶(chá)的冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法大全，生(shēng)熟普洱(ěr)茶怎样泡等问(wèn)题，农商网将为你收(shōu)拾以(yǐ)下的日(rì)子常识(shí)：

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶(chá)能够一同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够一(yī)同寄(jì)存(cún)的(de)。

　　云(yún)南普洱(ěr)茶，是一(yī)个很(hěn)为美(měi)妙的(de)茶(chá)类，同一产地，同一(yī)材料制造，却能发生(shēng)两种(zhǒng)不同的(de)茶叶口感，生(shēng)茶，与熟(shú)茶，生茶以新鲜的(de)茶香，回甘生(shēng)津的口感，赢得各地(dì)茶友的(de)追捧(pěng)。

　　喝(hē)过生(shēng)茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底不同(tóng)的(de)香气,而茶叶又是吸味物(wù)质,假(jiǎ)如兼并寄存,是(shì)会在香气上有必定(dìng)影响的。

　　普洱(ěr)生(shēng)茶和(hé)普洱熟茶是质量风(fēng)格天(tiān)壤之别的(de)两种茶品,应禁止(zhǐ)将生茶和熟(shú)茶混合寄存在一(yī)同。

生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法和(hé)时(shí)刻

　　1、生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温(wēn)是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快(kuài)点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分能够盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在(zài)洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束时(shí)不要接(jiē)着泡，开(kāi)盖等茶(chá)凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二(èr)遍，用(yòng)紫砂壶比较(jiào)适合，水温越高(gāo)越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡法不(bù)必(bì)太讲(jiǎng)究(jiū),浓有(yǒu)浓的味道，淡(dàn)有(yǒu)淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周知(zhī)普(pǔ)洱茶有(yǒu)生茶和熟茶两种，其间(jiān)普洱(ěr)熟茶茶性温文，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降血(xuè)脂(zhī)、瘦身等睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面保(bǎo)健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面就为咱(zán)们介绍(shào)普洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡(pào)普洱茶所需求的用(yòng)具：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土(tǔ)陶瓷提(tí)梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好(hǎo)茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先(xiān)用滚水烫热茶具，首要(yào)起温壶温杯的(de)效(xiào)果，一(yī)起(qǐ)能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当(dāng)心(xīn)置(zhì)入壶中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚(gǔn)水(shuǐ)，然后快(kuài)速倒去，以(yǐ)此清洗茶叶(yè)中(zhōng)的杂质，并(bìng)且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际状(zhuàng)况把握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右(yòu)，出茶水到公(gōng)正杯中，滤网放(fàng)到公正(zhèng)杯上(shàng)，过滤(lǜ)碎(suì)茶，然(rán)后再别离均(jūn)匀的分入小杯(bēi)中，温了就(jiù)能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒(dào)入公(gōng)正杯(bēi)里渐(jiàn)渐喝，不能(néng)泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖熟(shú)茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷今后仍是(shì)风味十足(zú)，所(suǒ)以夏天的时分能(néng)够(gòu)弄得冷一些(xiē),或许是冰过今后(hòu)再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同，一般(bān)紧压(yā)茶能够稍(shāo)短些(xiē)，散茶能(néng)够(gòu)稍长些，投(tóu)茶量多(duō)能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能(néng)够稍短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)人员须(xū)以(yǐ)最平缓、最天然的心态为品(pǐn)茗(míng)者服务，在茶艺界中(zhōng)，常有“一人得神、二(èr)人得趣、三个(gè)得味”之说(shuō)，这正好是(shì)泡茶人心态(tài)的表现。

　　独自一(yī)人无(wú)任何环境及(jí)附(fù)加的外在要素影响，故可(kě)泡出最佳茶质供(gōng)自(zì)我品茗享(xiǎng)用……而一些心理(lǐ)素质不(bù)太(tài)好的茶艺人员(yuán)无(wú)法以安静的心态(tài)冲泡(pào)，或(huò)则水温太高，或许慌张致使(shǐ)投茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是(shì)普洱茶(chá)冲泡的关键要素，茶(chá)汤的口感(gǎn)会跟着他的心境改动而改(gǎi)动!因(yīn)此，要泡(pào)好一(杯)壶(hú)普洱茶，调(diào)整好(hǎo)泡茶人员自己的心境是最重要的(de)要素。

　　只需在往常(cháng)心态下，选择最适合(hé)的(de)器皿和品(pǐn)茗(míng)艺境，在投(tóu)茶量适合(hé)不改动的状况下(xià)把握水温(wēn)文浸泡时刻，还可依(yī)个(gè)人口感(gǎn)，彼此和谐(xié)中和(hé)后，争夺以(yǐ)最天然的心态(tài)泡出最优质的口感，唯有融(róng)入其间(jiān)，方(fāng)能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多(duō)才的传统文明，特别是久经(jīng)干(gàn)载长胜不衰且盛名远(yuǎn)扬的的普洱茶，文(wén)明精华更是撒播至今且又到(dào)达巅(diān)峰盛(shèng)世品饮(yǐn)之际。

　　作为一(yī)种(zhǒng)传统文(wén)明的精(jīng)力(lì)享用就应该在高雅(yǎ)的(de)环境(jìng)中进行的，品茗之境(jìng)须和(hé)其文明氛(fēn)围(wéi)和谐一(yī)致，如(rú)高(gāo)雅(yǎ)古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游(yóu)过口腔中的每一个部位，滋润一(yī)切的味蕾(lěi)(不(bù)同部位的味蕾(lěi)感觉出的茶汤(tāng)的味(wèi)道，一般(bān)是不相同(tóng)的’)，领(lǐng)会普洱茶(chá)的光滑和甘厚(hòu);入(rù)喉时可领会普洱茶的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶的泡(pào)法需(xū)求留意(yì)的事(shì)项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄(shè)氏度沸水(shuǐ)。

　　注(zhù)：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾(téng)的次数(shù)太多(duō)，这样水中的氧气过少会影响茶(chá)叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水的选(xuǎn)择：最好用纯水或山(shān)泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡(pào)普洱(ěr)茶。

　　如(rú)没有(yǒu)这些(xiē)水，凡契(qì)合国家规(guī)定饮用水目标的也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡(pào)置茶量：茶水(shuǐ)份额为(wèi)(1克：50克(kè))，或置茶量为容器容量(liàng)的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡(pào)茶的(de)器皿(mǐn)和(hé)品(pǐn)茗人数的多少而定。

　　如用(yòng)盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人(rén)，而若用(yòng)大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还(hái)应先区分泡(pào)的是紧(jǐn)压茶或是散茶，一(yī)般散茶可多投一点;而(ér)紧(jǐn)压茶因紧压投茶(chá)量上可(kě)相对略(lüè)少一点(diǎn)，但凡事(shì)都(dōu)适皆最佳!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡(pào)这类茶的(de)时分要先用茶锥(zhuī)或许茶(chá)刀撬成小块，然后(hòu)能够用紫砂罐放好备(bèi)用，也能够(gòu)喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶(chá)能(néng)够稍短(duǎn)些，散茶能够(gòu)稍长些，投(tóu)茶量(liàng)多能(néng)够稍短些(xiē)，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短(duǎn)些(xiē)，泡久了(le)能够稍长(zhǎng)些。

　　也(yě)能够(gòu)依(yī)据各人口感而(ér)定，常喝浓茶重口感的可多泡(pào)一会(huì);反(fǎn)则缩短;别的还可依据(jù)水(shuǐ)温文(wén)冲泡(pào)次数而(ér)定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲快泡，后(hòu)边(biān)则可跟(gēn)着(zhe)冲(chōng)泡次数的添加而延伸冲泡的时刻，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡(pào)法不只能(néng)够更好的(de)泡出(chū)一壶(hú)好茶，更是喜好普洱熟茶者的一种日子(zi)品尝，更是一(yī)种安静(jìng)慈(cí)祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶表(biǎo)层的不(bù)洁净物和异(yì)物洗去，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒(dào)入公正杯中，再将茶汤分(fēn)斟入品(pǐn)茗杯，先(xiān)闻其香(xiāng)，观(guān)其色，然(rán)后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香(xiāng)气(qì)共(gòng)同陈(chén)香，叶底褐(hè)红色，味道浑厚回甜，饮后令(lìng)人(rén)心(xīn)旷(kuàng)神怡(yí)。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和(hé)水温：选用矿泉水或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为(wèi)佳(jiā)。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬取(qǔ)，可按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱(ěr)茶8~10克，人多(duō)可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶(yè)放入茶壶，然后注(zhù)入热(rè)水(除可(kě)醒茶之外，它一起(qǐ)还具(jù)有进步茶叶净度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为(wèi)普(pǔ)洱茶的(de)冲泡适合运(yùn)用大一点(diǎn)的茶具以更(gèng)好的表现出(chū)普(pǔ)洱茶的色(sè)、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂(shā)壶的透气*和保温(wēn)*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵(líng)活，也不失为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子(zi)最好选(xuǎn)用大一点的、晶(jīng)滢剔(tī)透(tòu)的玻璃杯(bēi)最好，初学者(zhě)最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡(pào)办法应该有所不(bù)同，普洱茶(chá)的(de)冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假(jiǎ)如没有这两样东(dōng)西还(hái)能够(gòu)用能(néng)够(gòu)当壶又能(néng)够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲(chōng)泡(pào)的时刻不欲(yù)太(tài)长，一(yī)般是(shì)经过两遍(biàn)的洗茶进程(chéng)之后，刚开(kāi)始冲水(shuǐ)后时刻不(bù)要超(chāo)越20秒出汤，后(hòu)边能够渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡(dàn)中止，新茶冲泡的(de)时分(fēn)尽量不要(yào)盖盖子(zi)，削(xuē)减(jiǎn)涩味(wèi)，老(lǎo)茶能(néng)够盖盖子，因为在时刻的改动上现(xiàn)已没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶(chá)叶在湿度、温(wēn)度适中(zhōng)、通风透气的环境中(zhōng)后发酵寄存(cún)。

　　干仓(cāng)贮存(cún)普洱茶不会发(fā)霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但能坚(jiān)持(chí)普(pǔ)洱茶的真性;湿(shī)仓(cāng)则是指茶商为了获取赢利，把(bǎ)茶叶放在通(tōng)风不畅、湿度较高的(de)环境加速陈(chén)化(huà)。

　　而这样做，不光会(huì)损(sǔn)坏茶叶的质量，更导致保藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内(nèi)温度(dù)假如过高，温差改(gǎi)动太忽然，将(jiāng)会影(yǐng)响茶(chá)汤水(shuǐ)性(xìng)给予口感的生动性，乃至仓(cāng)内温(wēn)度太高，构成炽热，会(huì)将本来的普(pǔ)洱生茶，转变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收(shōu)杂气(qì)异味的，撒一(yī)把(bǎ)枯(kū)燥茶叶，会吸清空气(qì)中的异味(wèi)，因此，应力求贮放环境清洁(jié)无杂味，一旦吸收了火(huǒ)油、香水(shuǐ)等(děng)气(qì)味(wèi)便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用(yòng)竹(zhú)箬(ruò)包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须(xū)筑(zhù)实。

　　仍(réng)用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮(wèng)口(kǒu)再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传统包装的(de)材料和方(fāng)法，有助于(yú)普洱茶(chá)于后发酵时，过滤杂味(wèi)以保证清醇的(de)成效。

　　常有人(rén)将已打开了的普(pǔ)洱(ěr)老茶，改用较低残次量的塑料纸重包，时(shí)刻一久，就会宣布异味(wèi)，直(zhí)接损坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓(cāng)储条(tiáo)件需求(qiú)留意的几个方面。

　　只(zhǐ)需(xū)能够把握(wò)储(chǔ)藏茶叶地(dì)址(zhǐ)的(de)温度(dù)和湿(shī)度的改动规则，量体裁衣并采纳恰当调(diào)整办法，就(jiù)可认为普洱茶(chá)发明一个洁净卫生、有利(lì)于(yú)正(zhèng)常醇化的外部(bù)环境，还能够恰当(dāng)进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求(qiú)形状匀整(zhěng)规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少角(jiǎo);松紧适度;模纹(wén)明晰，条索规整紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具(jù)体介绍怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红(hóng)浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一(yī)杯;深红(hóng)，红褐(hè)的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香(xiāng)气的纯度(dù)，差(chà)异(yì)霉(méi)味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一(yī)种蜕(tuì)变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱(ěr)茶(chá)在后发(fā)酵进程(chéng)中，多种化(huà)学成分在微(wēi)生(shēng)物和酶的效(xiào)果下(xià)，构成的新(xīn)物质发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣香，槟(bīn)榔香等，总归是令人(rén)愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的(de)最高境地(dì)也便是咱们常说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸(suān)味(wèi)，或其(qí)他异味，香味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的(de)味道要(yào)醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩(sè)味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而刺激(jī)性不(bù)强(qiáng)，茶汤进(jìn)口今(jīn)后(hòu)舌根有显着的(de)回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生(shēng)理期降临不(bù)适(shì)合(hé)喝普洱茶(chá)

　　 　　每(měi)逢女人生(shēng)理期(qī)降暂(zàn)时(shí)，经血会(huì)消(xiāo)耗掉不(bù)少(shǎo)体内(nèi)的(de)铁质，若仍(réng)是(shì)习惯性喝普洱茶(chá)，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们(men)的肠粘膜对铁质的吸收，然(rán)后下降人(rén)体对铁质吸(xī)收，构(gòu)成铁质或(huò)补血药中的铁结石发生沉积的现象，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕(yùn)期不适(shì)合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱(jiǎn)浓度(dù)含量高(gāo)，若是孕妈(mā)妈常(cháng)喝(hē)普洱茶(chá)，心跳频率添加，构成心脏负(fù)荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时(shí)分因长时(shí)间喝普(pǔ)洱茶，会构成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进产(chǎn)期期间，构(gòu)成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后(hòu)想亲(qīn)自哺(bǔ)乳的产妇也(y睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面ě)不宜(yí)喝太(tài)多普洱茶，这期(qī)间要是(shì)喝下(xià)很多茶水，茶中含(hán)有的高浓(nóng)度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶(chá)叶中咖啡碱(jiǎn)可(kě)经过(guò)乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年(nián)期(qī)不适合饮用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女，除了头晕(yūn)和浑身乏力之(zhī)外，有时(shí)还(hái)会呈现心跳(tiào)加速(sù)“脾气欠好睡(shuì)觉质(zhì)量差等现象，若再喝太多普洱茶(chá)更会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶(chá)的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂(zhī)首(shǒu)要(yào)成分)含量的上升，并能促(cù)进(jìn)脂(zhī)类化合物(wù)从(cóng)粪(fèn)便中排出(chū)，还能发送(sòng)毛细血(xuè)管壁的弹(dàn)性，因此，对防治动(dòng)脉粥硬化、高血压及(jí)肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大都(dōu)是因人体代谢失调(diào)、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生素(sù)C等我种有用(yòng)成人(rén)的归纳效果。

　　茶(chá)多酚能去(qù)脂解油腻、叶绿(lǜ)素能阻(zǔ)止(zhǐ)胆固醇的消化和(hé)吸收(shōu)，维生素C有(yǒu)促(cù)进胆固醇分泌的效(xiào)果，因此喝普洱(ěr)茶能够到达抱负的瘦(shòu)身效(xiào)果。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂)，是指(zhǐ)下降(jiàng)血液中(zhōng)胆(dǎn)固醇的(de)含量(liàng)，防治(zhì)高血脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往(wǎng)往一起引(yǐn)起胆固醇(chún)的升(shēng)高，所以普洱茶的瘦身效果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪并(bìng)且还具有显着地按(àn)捺血浆(jiāng)和(hé)肝脏中胆(dǎn)固醇含(hán)量的上升，按(àn)捺动脉壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标明，茶(chá)色(sè)素(sù)(儿茶素氧(yǎng)化而成)具有显着的抗(kàng)血凝、促进纤溶(róng)、避免血小板的粘(zhān)附聚集及按捺动脉滑润(rùn)肌细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成(chéng)效(xiào)

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉粥样硬化性(xìng)心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防(fáng)治冠心病有(yǒu)用。

　　据(jù)统计材料(liào)标明，不喝(hē)普洱茶的冠心病发(fā)病率为(wèi)3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的(de)降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三年(nián)以(yǐ)上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与(yǔ)冠状动脉供(gōng)血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多(duō)酚中(zhōng)的儿茶素以及(jí)茶多本酚(fēn)在煎煮(zhǔ)进(jìn)程中不断(duàn)氧化构(gòu)成的(de)茶色素，经动物体外试验均提示有(yǒu)显着的抗凝、促进纤溶(róng)、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效(xiào)

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或扩张压增高(gāo)，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉(mài)硬化(huà)不光(guāng)导致冠(guān)心(xīn)病，与高血压联系也(yě)非常(cháng)亲近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚、维生素C和维(wéi)生素(sù)P等都(dōu)是(shì)防治高血(xuè)压的有(yǒu)用(yòng)成(chéng)分。

　　特别茶多(duō)酚发病毛细血管的功用及儿茶素类化(huà)全(quán)物(wù)和茶黄素对血管严重素I转化(huà)的活性显(xiǎn)着按捺造用等，都能直接(jiē)下降血(xuè)压(yā)。

　　 　　四(sì)、抗(kàng)变(biàn)老的成效(xiào)

　　 　　人(rén)休中脂质过氧(yǎng)化进(jìn)程(chéng)已(yǐ)证明是人体(tǐ)变(biàn)老的机制之一(yī)，选用一些具有(yǒu)搞氧化效果的(de)化合物(wù)维生(shēng)素C。

　　维生素E能推(tuī)迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只要较(jiào)多的维生素C与(yǔ)E，并(bìng)且(qiě)茶多酚(fēn)还起(qǐ)重(zhòng)要效果。

　　历来被视(shì)为(wèi)抗变老药的维生素E，其抗氧(yǎng)化(huà)效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼含(hán)茶多酚，其抗氧化(huà)的效果高过74%，别的(de)，普洱茶(chá)的(de)氨基酸和(hé)微量元素(sù)等也(yě)有(yǒu)必定(dìng)的(de)搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是(shì)泛指对各种恶(è)性肿瘤的(de)防治效果。

　　我国防备(bèi)科学(xué)院曾(céng)对(duì)140余种茶叶进行活体内。

　　体外(wài)的科学试验(yàn)、很多数据的(de)显现必定了(le)普洱茶(chá)的抗(kàng)癌及抗(kàng)骤(zhòu)变效果。

　　首要对人体致癌(ái)性亚(yà)硝(xiāo)基(jī)化合(hé)物的构成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚类化合物(wù)和(hé)儿茶素物质(zhì)某些能活(huó)化导致癌(ái)特的(de)酶系，面具还(hái)可直接和亲电(diàn)子(zi)终究(jiū)致癌代谢物起效果，改(gǎi)动其活性(xìng)，然后削(xuē)减对(duì)原致癌基因的引发和促进(jìn)，使终究致癌物的(de)数量削减。

　　经(jīng)很多的人群比较(jiào)，也证(zhèng)明饮(yǐn)普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨(tǎo)显(xiǎn)现，中的化学成人还能(néng)够(gòu)使一个在开展(zhǎn)癌症进(jìn)程(chéng)中的(de)重(zhòng)要分子中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱(ěr)茶的抗癌(ái)才能要(yào)比科学家猜测的(de)还要强并愈加多样化(huà)。

　　多粮类则首要是(shì)间接地经过增强机休(xiū)的(de)免疫(yì)功用来到(dào)达杀伤肿瘤细胞意(yì)图(tú)。

　　 　　六、协(xié)助(zhù)消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡(fēi)碱和黄烷醇(chún)类化合(hé)特(tè)能够(gòu)添加(jiā)消化道的活动，因此就有助于(yú)食物的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝(gān)脏在酒精水解(jiě)进程中需求维生素(sù)C效果催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶(chá)，能够(gòu)弥(mí)补维(wéi)生素C，有利于酒精在(zài)肝脏内(nèi)解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的(de)利尿(niào)效果(guǒ)，使酒(jiǔ)精(jīng)而处(chù)于状况的大(dà)脑中枢(shū)、因此起到(dào)解(jiě)酒(jiǔ)效果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为普(pǔ)洱茶中所(suǒ)含的咖啡(fēi)碱和茶碱经过(guò)肾脏的(de)微血管，添加肾血流(liú)量(liàng)以及按捺肾小管水的再吸收等机制，然后起到显着的利尿(niào)效果(guǒ)。

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