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1米等于多少厘米换算表，一米等于多少厘米换算单位竹荪煮多久

　　竹(zhú)荪是煮15分钟左右的。关于竹荪煮(zhǔ)多久以及竹荪(sūn)煮(zhǔ)多久可以(yǐ)吃，竹(zhú)荪煮多久才熟透，泡好的竹荪煮多(duō)久，火锅竹荪煮多(duō)久，竹荪多久可以(yǐ)煮熟(shú)等问题(tí)，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案：

竹荪煮(zhǔ)多久

　　是(shì)15分钟(zhōng)左右的。

　　15分钟左右(yòu)。

　　竹荪(sūn)在煮之前(qián)先用(yòng)淡盐(yán)水泡(pào)发大(dà)约10分钟，并剪(jiǎn)去菌盖头封闭(bì)的一(yī)端，同(tóng)时要(yào)去(qù)除竹荪的花朵部分网状(zhuàng)部分，只保留(liú)茎部，否则会有(yǒu)怪味，竹(zhú)荪也是野生菌，所以需(xū)要(yào)沸水煮大约15分钟(zhōng)左右才可(kě)以吃，煮得(dé)时间越久越入味。

　　鲜竹荪的处理方(fāng)法其实也不难(nán)，只要把它比较难清理的地方都要注意(yì)去(qù)洗干净就好(hǎo)了(le)，很难洗的缝缝可(kě)以用牙刷去刷，只要能(néng)清洗干净就(jiù)好了(le)。

　　在处理(lǐ)的时候，去掉根部泥土后(hòu)，放入水槽中用清水洗净(jìng)，拿刀切除(chú)根部粗老的部(bù)分(fēn)，切(qiè)口保持圆(yuán)滑平整，并剥除笋箨、笋衣，或者将(jiāng)笋装入蒸锅中。

　　直到(dào)它变得透但却又不烂、能够撕开为(wèi)止，这时候就要立即把它(tā)捞起(qǐ)来，然后用冷(lěng)水冷(lěng)却，冷却的时候务(wù)必要做到彻底(dǐ)的冷却，否则荪色(sè)会变暗。

竹(zhú)荪(sūn)用冷水还是(shì)热水(shuǐ)泡

　　都可以。

　　不管是用冷水还是热水都是可以用来泡竹荪的，两(liǎng)者唯一的区别就(jiù)是冷水泡竹荪(sūn)所需要的时间比较长，而热水泡(pào)竹荪所需要(yào)的(de)时(shí)间(jiān)比较短(duǎn)，建议可以根据个人方便(biàn)的时间(jiān)来进行选择。

　　但是需要(yào)注意(yì)的是不建议用太烫的水来浸泡竹荪，建(jiàn)议使用40-60℃左右的温(wēn)水是比较合适(shì)的，而且浸泡的(de)时间也不(bù)宜太长，不然就会(huì)破坏(huài)竹荪中(zhōng)所(suǒ)含的营(yíng)养物质，导(dǎo)致竹荪的营养价(jià)值下降。

竹荪的(de)功效与禁忌

　　功效：

　　补(bǔ)充营养：竹荪中含有丰富的(de)蛋白质、氨(ān)基酸、维生素和矿物质，而且其中的(de)氨(ān)基酸(suān)符合人体所(suǒ)需要的氨基酸比例，食用(yòng)后可以为人体(tǐ)补(bǔ)充多(duō)种营养物质，能够维持人体组(zǔ)织(zhī)器官的正常生理功能，并促(cù)进人体的新陈代谢。

　　润肺止咳：竹荪归肺经，且(qiě)性质偏凉(liáng)性，食用(yòng)后能够降低肺(fèi)内的热(rè)气，起到清肺热、降肺气的作用(yòng)，因此对(duì)于(yú)一些(xiē)因为肺气上行、肺气亏虚所导(dǎo)致的咳(ké)嗽咳(ké)痰、久咳(ké)不止等症状来说，可(kě)以适当地吃一些竹荪(sūn)，可以起(qǐ)到(dào)润肺止咳(ké)的作用。

　　清(qīng)热(rè)利(lì)湿：竹荪味甘、微苦，偏凉性，食用后可以有效地降低人体内(nèi)的热气(qì)，起(qǐ)到清热(rè)利湿(shī)的作用，因此对(duì)于一些因为体内(nèi)火气过大而出现的口舌生疮、口干舌燥(zào)、咽(yàn)喉肿痛等症(zhèng)状来说，都可以通(tōng)过吃竹荪来进(jìn)行缓解。

禁(jìn)忌

　　1、脾(pí)胃虚寒(hán)者：竹荪的性质偏寒性，食用(yòng)后会对脾胃造成(chéng)较大的刺激(jī)，因此在吃的时候一定要(yào)适量(liàng)食(shí)用，而且对于一些(xiē)本身脾胃比较虚寒(hán)的人群来(lái)说，建议最好是根据(jù)自身的肠(cháng)胃(wèi)情况来决定少吃(chī)或不吃，以免食用(yòng)后出现(xiàn)肠胃(wèi)不适的症状。

　　2、过(guò)敏：竹荪属于一种食用菌(jūn)类，具有一定的过敏性，食用后容(róng)易出现过敏的(de)症状，因此对(duì)于一些过敏体质(zhì)的人群(qún)来(lái)说(shuō)，在(zài)食用竹荪(sūn)之1米等于多少厘米换算表，一米等于多少厘米换算单位前(qián)最好是先做好(hǎo)过(guò)敏源(yuán)测(cè)试，确定(dìng)不过敏后方可继续食用，以免(miǎn)出现身体不适的症状。

竹荪有哪(nǎ)些营养价值

　　一、含有丰富的营养物质，可以补充人体所需要的能量。

　　二、具有明显的防病作(zuò)用和(hé)机体调节功(gōng)能。

　　三、含有丰富的蛋白质，可(kě)以维持钾钠的平衡。

　　四、含有(yǒu)丰富的(de)微量元素，维持人(rén)体正常(cháng)的新陈代谢(xiè)。

　　五、含有丰(fēng)富的(de)粗纤维，可以(yǐ)适当的促进肠胃的运动，在一(yī)定(dìng)程度上(shàng)提(tí)高机体消化吸(xī)收(shōu)的能力。

竹荪煮多久才能熟？

　　烹饪前，应将(jiāng)干切片用(yòng)盐(yán)浸(jìn)泡10分钟，并将菌盖封闭端切掉(diào)。

　　另外竹(zhú)荪的(de)花瓣要(yào)去掉一部(bù)分，只保留叶和茎，否(fǒu)则(zé)会有异味。

　　吃(chī)火锅(guō)的话，要煮久一点。

　　那么竹(zhú)荪要煮多久(jiǔ)呢？

　　1.竹荪可以煮多久吃？

　　干片(piàn)烹饪前，用(yòng)盐(yán)浸泡10分钟，切去(qù)菌盖(封闭端)。

　　另(lìng)外(wài)，竹荪的部分花瓣(bàn)(网状(zhuàng)结(jié)构的一部分，花(huā)瓣(bàn)是竹(zhú)荪香气(qì)集中的(de)区(qū)域)要(yào)去掉(diào)，只保留(liú)叶和茎，否则会有异(yì)味。

　　竹(zhú)荪也是野生菌，需要开水冲泡15分钟才能食用。

　　竹荪不怕煮，煮(zhǔ)的(de)时间越(yuè)长，味道越好。

　　慢慢煮。

　　吃(chī)火锅的话可以煮一会(huì)儿。

　　不容易(yì)老化，口感好。

　　2.竹荪的营1米等于多少厘米换算表，一米等于多少厘米换算单位养(yǎng)成分

　　竹(zhú)荪(sūn)竹荪(sūn)含有碳(tàn)水化合物、蛋白质、碳水化(huà)合物、矿物质和(hé)维生素。

　　每100克(kè)竹(zhú)荪干品(pǐn)含(hán)粗(cū)蛋白19.4克，粗(cū)蛋白2.6克，碳水化(huà)合物(wù)60.4克，膳(shàn)食(shí)纤维8.4克(kè)，碳水化合物16种(zhǒng)，其中磷酸是(shì)竹(zhú)荪美(měi)味的物质条(tiáo)件。

　　竹荪的糖(táng)度——对称(chēng)糖度和不对称糖度(dù)丰富(fù)多彩，有膳食纤(xiān)维、D-半乳(rǔ)糖、D-甘露醇、麦(mài)芽糖醇、葡萄(táo)糖等(děng)。

　　竹荪竹荪(sūn)的成(chéng)分可以补充人体必需的营养元素，增强人(rén)体免疫(yì)力和抗病能力。

　　竹荪竹荪是食疗中的上品，能止痛、补气血、降血(xuè)压。

　　长期(qī)服(fú)用还可调节中(zhōng)老年人(rén)的血(xuè)糖，治疗痢疾(jí)、牙痛(tòng)、支气管炎(yán)、败血症、风湿病、妇(fù)科病等。

　　竹荪的糖分具有显著的调节机体和预防疾病的作用(yòng)，因此越来(lái)越(yuè)受到人们(men)的(de)重视(shì)。

　　3.竹荪怎么处理？

　　其实(shí)鲜(xiān)竹荪的解决并不太难。

　　如果只有难(nán)清理的地方必须清理，清理不1米等于多少厘米换算表，一米等于多少厘米换算单位了的接缝可以用软毛牙刷或者其(qí)他专用工(gōng)具(jù)刷。

　　要是它们能被清洗就(jiù)好了。

　　比(bǐ)较(jiào)实用(yòng)的解决方法是去除根部的泥土，放入不(bù)锈钢水槽中，用冷水冲洗。

　　拿刀把根部(bù)又粗又(yòu)老(lǎo)的(de)部(bù)分去(qù)掉，保持伤口圆润平整，把笋(sǔn)和笋(sǔn)皮剥(bō)下来。

　　或者(zhě)把竹笋放入油锅，直(zhí)到越来(lái)越透明但(dàn)不碎，可以(yǐ)撕下来。