莲子(zi)最(zuì)好吃的是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃最(zuì)出(chū)名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福(fú)建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气(qì)候湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的(de)有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三(sān)粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲(lián)子(zi)的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心(xīn)火(hu冷水下锅玉米煮多长时间才能熟，玉米冷水下锅要煮多久才熟ǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解人类(lèi)身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且(qiě)它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能(néng)清理人体(tǐ)内(nèi)的自(zì)由基(jī)，还(hái)是(shì)一种天然的抗(kàng)癌成分，它能(néng)预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们(men)食(shí)用莲子不但能(néng)补充营(yíng)养还能起到一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物(wù)碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节(jié)人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能(néng)提高身体免疫力，减少多(duō)种疾(jí)病的(de)发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要(yào)功效(xiào)之一，它(tā)含有的多(duō)种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物(wù)质可(kě)以直接作(zuò)用于人类的大脑，能(néng)提(tí)高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也(yě)能提高记忆力，青少年食(shí)用还(hái)能促进智力发育，它是最适(shì)合(hé)脑力劳(láo)动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲(lián)子(z冷水下锅玉米煮多长时间才能熟，玉米冷水下锅要煮多久才熟i)的药用价(jià)值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然(rán)的(de)碱性(xìng)成分(fēn)，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子(zi)精子数量(liàng)，平(píng)时可以用(yòng)于多种男科(kē)疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的(de)重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有(yǒu)一(yī)个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它(tā)也是一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有(yǒu)大量的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显，平时人(rén)们食用(yòng)以后(hòu)能(néng)有效(xiào)提高心脏(zàng)功能，可(kě)以预防心律不齐(qí)，也出能减少心(xīn)肌无(wú)力以及心肌(jī)缺血等(děng)多(duō)种常(cháng)见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工(gōng)历史非常悠久，品质(zhì)突出(chū)，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施地(dì)理标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖(hú)北(běi)省(shěng)孝感市(shì)汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲是(shì)江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子(zi)莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱(pó)阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培面积(jī)多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲不(bù)振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠(mián)等不适。作(zuò)为(wèi)食物，莲子属于平性食物(wù)，不(bù)属于寒(hán)性(xìng)食物。如果患者(zhě)出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于(yú)缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建(jiàn)议便秘(mì)患(huàn)者食(shí)用莲(lián)子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建(jiàn)议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食用，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖(hú)南(nán)省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最有名，国内哪里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是(shì)湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建建宁的(de)建莲(lián)、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿(shī)润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形(xíng)成(chéng)了(le)湘(xiāng)莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具(jù)有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一(yī)莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭(tán)县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为一寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的(de)功效与作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛(shèng)的人来(lái)说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子(zi)来(lái)进行调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的(de)自由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞(bāo)再生，所(suǒ)以平(píng)时(shí)多(duō)吃莲子可(kě)以起到预防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到一定的补冷水下锅玉米煮多长时间才能熟，玉米冷水下锅要煮多久才熟钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能(néng)清(qīng)热(rè)解毒预防(fáng)多(duō)种上火症状的发生。

莲(lián)子能调(diào)节(jié)身(shēn)体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大(dà)量的微量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重(zhòng)要成分，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高(gāo)身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之一(yī)，它含(hán)有的多(duō)种氨(ān)基酸与(yǔ)矿物质可(kě)以直接作(zuò)用于(yú)人(rén)类的(de)大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生(shēng)食(shí)材。

莲子的药用价(jià)值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精子数(shù)量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的(de)治疗(liáo)，特别是对(duì)男性经(jīng)常出(chū)现的遗精与滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩精(jīng)的重要作(zuò)用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的(de)莲子(zi)心，它也(yě)是一种功效出色的中药材，这种莲(lián)子心中(zhōng)含(hán)有大量的(de)生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效(xiào)十分(fēn)明(míng)显，平时人们食(shí)用(yòng)以(yǐ)后能有(yǒu)效(xiào)提(tí)高心脏功能(néng)，可以预防心律不(bù)齐，也出能(néng)减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药(yào)用(yòng)价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局(jú)批准对建(jiàn)莲实施地(dì)理标志产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各(gè)地，还被称之为(wèi)“中国(guó)莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香(xiāng)港和出口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特点，富(fù)含淀粉和多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是(shì)宁(níng)都(dōu)县传统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲(lián)种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西(xī)省上(shàng)饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南(nán)亚和(hé)日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是(shì)寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不(bù)足等(děng)不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等(děng)不适(shì)。作为食(shí)物，莲子属于平性食物(wù)，不(bù)属于(yú)寒性食物。如果患者出现上述(shù)症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加(jiā)重。建议平时(shí)适量食(shí)用莲子(zi)，不要(yào)一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用(yòng)，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)腹泻(xiè)。除此(cǐ)之(zhī)外，食(shí)用莲子时，可(kě)以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 冷水下锅玉米煮多长时间才能熟，玉米冷水下锅要煮多久才熟