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踢足球可以长高(gāo)个子吗(ma)，为什么踢足(zú)球的(de)个子矮

　　这一状况是(shì)由年龄决定的，如果(guǒ)是(shì)七、八岁的青(qīng)少(shǎo)年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢足(zú)球(qiú)之类的运动53231323是什么意思？ 53231323可以弹哪些歌(dòng)，就可以刺激(jī)成(chéng)骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的(de)青少年来(lái)说，骨骼已经(jīng)发育完全了，经常踢足(zú)球(qiú)，也不(bù)能保证(zhèng)长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些(xiē)钙质和维他命D，经常到户外晒(shài)太(tài)阳，在一定程度上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要买(mǎi)什(shén)么装备(bèi)

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备(bèi)手(shǒu)套。

　　在踢(tī)足(zú)球的(de)时候，对身体(tǐ)的保护是不可(kě)缺少的，因为这(zhè)个运动特有的腿部力量较大因此护(hù)腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　53231323是什么意思？ 53231323可以弹哪些歌　球鞋(xié)不仅能让大家体验(yàn)感(gǎn)更好，还能最大程度的(de)让(ràng)自己的能力发挥出(chū)来，所以有一双适合自己(jǐ)的(de)球鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大注(zhù)意这个装备，其(qí)实球衣是很重(zhòng)要的，比(bǐ)如宽松的(de)短裤，透气(qì)性好(hǎo)的专(zhuān)业足(zú)球运动(dòng)上衣(yī)，以及(jí)高筒类的足(zú)球袜(wà)，这些都是必不可少的(de)。

　　另外(wài)我(wǒ)们在进行这项运动的时候不(bù)要(yào)佩(pèi)戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒(jiè)指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很(hěn)容易(yì)造成各种伤害，不管(guǎn)什(shén)么运动，都要把安全放在第一(yī)位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也(yě)不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可(kě)以(yǐ)先慢跑(pǎo)一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运(yùn)动(dòng)中会(huì)用(yòng)到(dào)的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技(jì)术动作(zuò)的幅度以及出汗(hàn)量都是相对较大，所以锻(duàn)炼(liàn)时应(yīng)身宽松、透(tòu)气、吸(xī)汗的运动服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不符合(hé)要(yào)求(qiú)的(de)地(dì)方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及时(shí)补充水(shuǐ)分。

　　最好(hǎo)把水放在(zài)场边，感(gǎn)到口渴的时候就(jiù)喝一点，多喝几(jǐ)次(cì)也没关系，不要等到(dào)累(lèi)得不(bù)行(xíng)的时候(hòu)再大口(kǒu)大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然(rán)足(zú)球运动是一项全天候的运动项(xiàng)目(mù)，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意(yì)防止中(zhōng)暑、抽(chōu)筋(jīn)或虚脱(tuō)。

踢足球(qiú)要求身高吗(ma)

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在(zài)速度(dù)上有优势，对抗中也有优势，而(ér)个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而(ér)且相对(duì)灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需要(yào)起步(bù)才能完(wán)成，控球抢球(qiú)冲撞都吃(chī)亏，特别是高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果(guǒ)低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下(xià)降了，主(zhǔ)要(yào)是(shì)还(hái)原(yuán)慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国(guó)足0-3不敌(dí)澳大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚(yà)，一战现(xiàn)原(yuán)形，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流(liú)强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全败(bài)！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他(tā)多么希(xī)望中国(guó)队(duì)能够出(chū)现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最终的结(jié)果，估计让因(yīn)凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇(yù)了(le)执教中(zhōng)国队的首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的(de)对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前12强赛(sài)，8场是(shì)热身赛(sài)，和中超球队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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