牙膏是每个人每(měi)天几乎(hū)都会用到的(de)东西(xī)，我(wǒ)们只知道它有清(qīng)洁牙(yá)齿的作用，却(què)不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编(biān)就为(wèi)大家带来几种利用牙(yá)膏祛斑的(de)方法(fǎ)。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将(jiāng)适量的(de)牙膏(gāo)挤进去，挤加(jiā)入清(qīng)水，搅拌，然(rán)后再(zài)加入适(shì)量的珍珠粉(fěn)，一(yī)起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟之后(hòu)取出(chū)来(lái)敷在脸(liǎn)上，大概(gài)十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干净就可以了(le)。

还可以取牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分(fēn)钟之(zhī)后用清(qīng)水洗(xǐ)净即可。

牙(yá)膏含(hán)有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维(wéi)生素(sù)B2、维(wéi)生(shēng)素C等多种营养成(chéng)分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的(de)抗(kàne的1次方等于什么，e的1次方等于什么函数g)氧(yǎng)化作用(yòng)，两者(zhě)搭(dā)配对促进肌肤(fū)的新陈(chén)代谢、延(yán)缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑(yì)制(zhì)色素沉(chén)着等十分有效。

或(huò)者也可以将(jiāng)牙(yá)膏放在淘米水(shuǐ)中(zhōng)稀释溶解，滴(dī)入青(qīng)霉素(sù)混合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛(máo)孔有做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以e的1次方等于什么，e的1次方等于什么函数祛斑(bān)之外(wài)，我们还(hái)可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将(jiāng)山(shān)楂和橘皮加水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可(kě)，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌(jī)肤(fū)黑色素有着不(bù)错的作用(yòng)。

在(zài)日常的饮食中，我们还可以多(duō)吃一些(xiē)抑制黑色素(sù)产生的食物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜(guā)等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的(de)食物有(yǒu)鸡(jī)肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制(zhì)品等。

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