为什么好多美女都口臭，女朋友很漂亮但是有口臭-橘子百科-橘子都知道

为什么好多美女都口臭，女朋友很漂亮但是有口臭孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好

　　孕妇一天(tiān)吃几个山竹，孕妇一天吃(chī)几个山竹比(bǐ)较好(hǎo)孕妇一(yī)天吃(chī)2~3个山竹的。

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孕妇一天吃(chī)几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好

　　孕妇(fù)一天(tiān)吃2~3个山竹的。

　　避免摄入过(guò)多引起(qǐ)血糖增加。

　　孕妇可以适当的食用山(shān)竹，可以食用(yòng)2~3个。

　　山竹(zhú)的营养价值丰(fēng)富(fù)，含(hán)有脂(zhī)肪、蛋白质、叶酸，还含有钙、镁、磷、钾等营(yíng)养元素，可以给孕妇(fù)补充所需要(yào)的营养。

　　同时山(shān)竹的味道甜中带酸，可以改善孕妇食欲不振的症状。

　　但是山竹(zhú)属于(yú)比较甜的(de)水果，其中的含糖量较高(gāo)，孕(yùn)妇(fù)避免一次摄(shè)入过多，防(fáng)止引(yǐn)起血糖升高，增加妊(rèn)娠期糖尿病的发(fā)生概率。

　　对于孕(yùn)妇存(cún)在妊娠期糖(táng)尿病，不(bù)建(jiàn)议食用山竹(zhú)，食(shí)用后引起血糖(táng)急(jí)剧升高(gāo)，会对胎儿产生不良影响(xiǎng)。

山竹孕妇可(kě)以(yǐ)吃吗

　　孕妇是可以吃山竹(zhú)的(de)。

　　山竹含有糖类(lèi)，蛋白质，维生素和(hé)矿(kuàng)物质(zhì)，具有丰富的营养。

　　孕(yùn)期(qī)适量的食(shí)用(yòng)山竹有利于(yú)孕妇(fù)的身体健康以及胎(tāi)儿的发育。

　　山竹(zhú)属偏(piān)寒性(xìng)食物，适(shì)量的(de)吃山竹可(kě)以缓(huǎn)解孕期(qī)燥热，但是切不(bù)可过多(duō)食用，以防引起(qǐ)肠胃的(de)不(bù)适。

　　由于山竹含有较(jiào)高糖(táng)分(fēn)，患有妊娠糖尿病的(de)孕妇(fù)最好是不吃。

山竹对孕妇有什么(me为什么好多美女都口臭，女朋友很漂亮但是有口臭)好(hǎo)处

　　首先(xiān)，山(shān)竹可(kě)以(yǐ)补充维生素、微量元(yuán)素(sù)。

　　其次，山竹吃在嘴里是酸中若(ruò)甜，甜(tián)中带酸的，可以增加食(shí)欲。

　　然后，山竹(zhú)果肉里含(hán)有丰富的膳(shàn)食纤(xiān)维，可以预(yù)防孕期的便(biàn)秘，还可以预防上火(huǒ)。

　　孕妇(fù)孕期要营养(yǎng)均衡，多(duō)吃(chī)富含高(gāo)蛋白(bái)质的(de)饮食，适(shì)当的吃(chī)水果(guǒ)、绿叶的蔬菜，吃粗(cū)纤维的食物，可以减少便(biàn)秘的发生，可以增进(jìn)食欲，要少吃辛(xīn)辣刺(cì)激性的食(shí)物。

　　营养要(yào)均衡，饮(yǐn)食(shí)要(yào)多样化。