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踢足(zú)球可以长高个子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七(qī)、八岁的(de)青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常踢足(zú)球之(zhī)类的运动，就可以刺激(jī)成骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的(de)青少年(nián)来说，骨(gǔ)骼已经发育完全(quán)了，经常踢足球，也(yě)不能保(bǎo)证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质(zhì)和维他命D，经常到户外晒太(tài)阳(德先生赛先生指的是什么人，五四运动德先生赛先生指的是什么yáng)，在(zài)一(yī)定(dìng)程度上也(yě)能促进身高(gāo)的增长。

踢足球要买(mǎi)什(shén)么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球员要穿(chuān)球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

　　守门(mén)员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保(bǎo)护是不可缺少(shǎo)的，因为这(zhè)个运动特有的(de)腿部(bù)力量(liàng)较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家(jiā)体(tǐ)验感(gǎn)更好，还(hái)能最大(dà)程度(dù)的(de)让自己(jǐ)的能力发挥出来，所(suǒ)以有一双适合自己的(de)球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的(de)朋友(yǒu)不大注(zhù)意这个装备，其实球(qiú)衣(yī)是很(hěn)重要的，比如宽(kuān)松的(de)短裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及(jí)高筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动的时候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以(yǐ)及(jí)戒指等等这些首(shǒu)饰(shì)，因为在(zài)身体的对抗中(zhōng)，很(hěn)容易造成各种伤害，不管什么运动(dòng)，都(dōu)要把安全放在第一位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也(yě)不要直接就(jiù)踢。

　　准备活动(dòng)至(zhì)少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑(pǎo)一段，活动(dòng)脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中(zhōng)会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作(zuò)的(de)幅度以及出(chū)汗量都是(shì)相对较大(dà)，所以锻(duàn)炼时应(yīng)身(shēn)宽松(sōng)、透气(qì)、吸(xī)汗(hàn)的运动服(fú)，球(qiú)鞋应选用合(hé)脚(jiǎo)防滑的帆面胶底(dǐ)的足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在场(chǎng)地设施不符合(hé)要求的(de)地方进行(xíng)锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造(zào)成(chéng)同学(xué)们(men)踝关(guān德先生赛先生指的是什么人，五四运动德先生赛先生指的是什么)节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在(zài)场边，感到口渴(kě)的(de)时候(hòu)就喝(hē)一点，多喝几次也(yě)没关(guān)系，不要等到累得不行的时候再大口大口(kǒu)地一次(cì)性喝(hē)很多。

　　5、虽(suī)然(rán)足球运动(dòng)是一(yī)项全天候的运动(dòng)项(xiàng)目，但(dàn)要尽(jǐn)量(liàng)避免在恶劣(liè)的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防止中暑、抽筋或(huò)虚(xū)脱。

踢足(zú)球(qiú)要求身(shēn)高吗(ma)

　　一般是不(bù)要求的(de)。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有优势，对抗中也有(yǒu)优势，而个小(xiǎo)腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步(bù)他需(xū)要(yào)起步(bù)才能完成(chéng)，控球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于(yú)守门员(yuán)来说，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范(fàn)围(wéi)才大(dà)，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了，但高于(yú)2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗(niǎn)转不(bù)利索。

12强(qiáng)赛(sài)首战国(guó)足0-3不(bù)敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不(bù)敌澳大利(lì)亚，一(yī)战现原形，在(zài)40强赛(sài)中，国足优势明显，但到了12强赛(sài)，和(hé)亚洲一流强队(duì)交手，国足(zú)露馅了。

　　现在(zài)，国足各(gè)项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足(zú)全败！这(zhè)场(chǎng)比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至(zhì)，因凡(fán)蒂(dì)诺都来到(dào)了现场看球，他多么希(xī)望中国队能够出现(xiàn)在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因凡(fán)蒂(dì)诺心寒(hán)了(le)。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了执教中国队的(de)首败，过去12场各(gè)项比(bǐ)赛，国足全(quán)胜。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国足此前(qián)的(de)对手不够(gòu)强，这场遭遇澳大利德先生赛先生指的是什么人，五四运动德先生赛先生指的是什么亚，国(guó)足现(xiàn)原形了(le)。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超(chāo)球(qiú)队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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