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prepare的名词形式是什么，prepare的名词形式可数吗黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

　　黑(hēi)豆可以(yǐ)补充(chōng)孕酮(tóng)吗，怀孕了千万(wàn)别(bié)吃(chī)黑(hēi)豆黑豆没有补孕酮的作(zuò)用和效果的。

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黑豆可以补充孕酮(tóng)吗，怀孕了千万别(bié)吃黑豆

　　黑(hēi)豆没(méi)有(yǒu)补孕酮的作用(yòng)和(hé)效果的(de)。

　　但是黑豆中含有很(hěn)多营养成分，适当的吃一(yī)些对孕妇早期如果孕酮(tóng)偏低的，那么可以(yǐ)选(xuǎn)择吃一些补(bǔ)孕酮(tóng)的药物，但是(shì)具体要根据个人的情况而定。

　　可以在医(yī)生的(de)指导下进行药物的治疗，平时在饮(yǐn)食上多注(zhù)意(yì)增加营养，少(shǎo)吃(chī)一些辛(xīn)辣刺(cì)激性(xìng)的食物，要保持(chí)营养均衡，适当(dāng)的(de)多补充一些微量(liàng)元素(sù)，矿物质以及钙，多(duō)吃一些新鲜的水果蔬菜(cài)，注意好休息(xī)，要(yào)定期(qī)的到医院进行产检。

　　少熬(áo)夜。

黑豆可以(yǐ)打(dǎ)豆浆吗(ma)

　　黑豆是可以(yǐ)直接用(yòng)来打豆(dòu)浆喝(hē)的，黑豆和黄(huáng)豆都是属于(yú)大豆(dòu)这一类(lèi)的，虽说两个(gè)在品种上(shàng)会有(yǒu)差异(yì)，但是在营养上还是差(chà)不(bù)多的，所(suǒ)以黑豆浆和黄豆(dòu)浆都(dōu)含(hán)有(yǒu)丰富的蛋(dàn)白质、钾(jiǎ)、镁、钙、B族维生素(sù)等(děng)营养物质，以及可溶性膳食纤维(wéi)和异(yì)黄酮类保健(jiàn)物质。

黑豆(dòu)打豆浆吃有什么好处

　　豆奶(nǎi)对人体(tǐ)有(yǒu)许多益(yì)处和益处。

　　黑(hēi)豆浆的最大益处是滋养身体,因(yīn)为黑(hēi)豆中含有维生素E和大(dà)量的微量元素,氨基酸,能(néng)提供全面的营养,还能促进新陈代谢,滋润身体,缓解身体虚(xū)弱;还(hái)能有效地预防三高,促进血液循环,清除体内胆固醇;喝(hē)黑豆浆还(hái)能(néng)保(bǎo)护眼(yǎn)睛(jīng),因为黑豆(dòu)浆中含有胡(hú)萝卜素,能(néng)增强(qiáng)人(rén)体抗辐射能力。