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芒果是热性仍(réng)是凉性

　　芒果是凉性的(de)。

　　芒果(guǒ)性(xìng)凉，归于凉(liáng)性的生果。

　　1.芒果原产地(dì)是温热(rè)带地区，是国际(jì)闻名热带生果之一，但芒果(guǒ)不是热性生果。芒果在中医看来(lái)性(xìng)凉，味(wèi)甘(gān)、酸，无毒，具有清热生津、解(jiě)渴利(lì)尿(niào)、益胃止呕等功能(néng)。适量进食芒果是不会(huì)上火的，但也(yě)不宜许多进食芒(máng)果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含(hán)胡萝卜素、维生素C等(děng)，别(bié)的还(hái)含有糖、蛋白(bái)质、粗(cū)纤维等养分成分，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果(guǒ)的养分价值很高，但不(bù)宜(yí)进食过量。部(bù)分人(rén)对芒果过敏，进(jìn)食后或许(xǔ)呈现厌恶、吐(tǔ)逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛(tòng)苦等(děng)。对(duì)芒果过敏(mǐn)者(zhě)禁食芒果。

　　综(zōng)上，芒(máng)果归于(yú)凉性的生果(guǒ)，日常可适量进食，腹泻时应暂停进食芒果。

芒果怎样挑又(yòu)香又甜的呢视(shì)频

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果(guǒ)表(biǎo)皮(pí)呈(chéng)现了(le)黑斑的，不能选择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化(huà)酶(méi)，当(dāng)芒(máng)果在运(yùn)送(sòng)时遭到(dào)揉(róu)捏或许贮(zhù)存时经过了(le)冷(lěng)冻，多(duō)酚氧化酶被(bèi)氧化释放(fàng)出来。

　　咱们要选择摸(mō)起来表(biǎo)皮(pí)润(rùn)滑的(de)，色泽金(jīn)黄的，无黑(hēi)斑的(de)芒果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是现已十分(fēn)老(lǎo)练的，乃(nǎi)至或(huò)许放良久得了，或(huò)许过一两(liǎng)天就无法吃(chī)了。

　　摸起来太(tài)硬(yìng)的(de)芒果，不太熟，也不太(tài)好(hǎo)吃。

　　所以咱们要选择(zé)软硬(yìng)适(shì)中，有弹性的(de)，既经放又(yòu)能够随时食用(yòng)，还(hái)比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一看芒果的(de)果蒂，最(zuì)好选择有小尾巴的，由于有这样凸出来的果蒂(dì)，它的(de)果肉会比较鲜甜。

　　有(yǒu)些芒果果蒂凹进去的，吃起(qǐ)来(lái)口(kǒu)感就没有那么好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果(guǒ)型偏长的芒果的果核会比较小，这样果(guǒ)肉(ròu)也(yě)比较多。

　　而(ér)果形短(duǎn)粗的(de)芒果(guǒ)，它的果核会比较大，所以咱们(men)在选(xuǎn)择时(shí)，尽(jǐn)量选(xuǎn)择(zé)形状偏长(zhǎng)一些的芒(máng)果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时(shí)要选择巨细适中的，太小的果肉比较(jiào)少，而太大的吃起来果肉没有那么甜。

　　所以在选择时，尽量选(xuǎn)择巨细适中(zhōng)的芒果。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香(xiāng)味也是特别的(de)浓(nóng)郁(yù)，而好的芒果一(yī)般闻(wén)起来都(dōu)会(huì)有(yǒu)一股浓郁的(de)芒果香气(qì)，让人闻(wén)着(zhe)特别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一(yī)般闻(wén)起来不甜美，吃起来口感也欠(qiàn)好(hǎo)。

怎样挑芒果(guǒ)又甜又好吃

　　选择芒果时，首选果型饱满，果肚圆润的，相同大的芒果(guǒ)，选手感重的(de)。

　　这样的芒果肉厚多(duō)汁，口感(gǎn)甜美。

　　第一种，看巨细在许多(duō)人的传统(tǒng)印象(xiàng)中，选择生果(guǒ)是(shì)越(yuè)大越好的，看着就(jiù)十(shí)分诱人(rén)过(guò)瘾，但其实选择(zé)的芒(máng)果最(zuì)好选择巨细适(shì)中的，由于体型太(tài)小果(guǒ)肉不(bù)多，而体型太大滋味又没有那么甜美，所(suǒ)以一般(bān)适(shì)中(zhōng)的就很好吃。

　　第(dì)二(èr)种，看色彩其实(shí)芒果也(yě)分许多种类，但(dàn)青芒的(de)色彩就很(hěn)难区分，除了青芒以外，我们常见的黄(huáng)色芒果就能看出(chū)不同，一般(bān)人都会(huì)选择色彩比较鲜(xiān)亮的芒果，但(dàn)其(qí)实色彩比较暗黄的芒果滋(zī)味会愈加甜美。

　　第三(sān)种，捏软(ruǎn)硬其实芒果(guǒ)算是一(yī)种不耐贮(zhù)存的(de)生果(guǒ)，假(jiǎ)如我们一般在选(xuǎn)择的芒(máng)果的时分最好(hǎo)不必选太软(ruǎn)的，否(fǒu)则(zé)买回(huí)家放一两天就会烂(làn)掉，最好(hǎo)便是选(xuǎn)择软(ruǎn)硬适中的芒(máng)果，口感既新鲜又甜美。

　　第四种(zhǒng)，掂分量选择芒果除了要看之外(wài)，也要拿(ná)在手里衡(héng)量一下(xià)，假如是相同(t杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果óng)巨(jù)细的芒果(guǒ)一(yī)定要选重(zhòng)的买，重(zhòng)的(de)芒(máng)果阐明(míng)它的水分愈加足够，分(fēn)量(liàng)轻的就阐明时(shí)刻放得比较长了。

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