张天爱减肥(féi)前后对比照，确实(shí)是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候(hòu)是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然(rán)从照片中能够看出来是一(yī)个(gè)人(rén)，但是给(gěi)人(rén)的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了(le)。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候(hòu)并没有现(xiàn)在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于非常小(xiǎo)的那种，也比较(jiào)集中，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有(yǒu)现在(zài)的明星气(qì)质，虽然(rán)颜值(zhí)不低，但也是路人一(yī)枚。按照现(xiàn)在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力(lì)之路还是非常(cháng)长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖南(nán)卫视(shì)一个减肥类(lèi)的综(zōng)艺(yì)节(jié)目，在节目中也分享了自(zì)己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经(jīng)历，其(qí)实都是非(fēi)常简单的(de)，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有的时候(hòu)因为时间紧迫(pò)，可能会服用减肥(féi)药，但想要(yào)长期保持好身材，少吃多动是最好的方式(shì)。其实这个方法谁都(dōu)知道，但(dàn)是(shì)能(néng)初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间够做到(dào)是不(bù)容易的。主要是因(yīn)为(wèi)现在要(yào)求的体重标(biāo)准确(què)实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看(kàn)现(xiàn)在(zài)的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后(hòu)就真的(de)好看(kàn)吗？是(shì)真的好看(kàn)，原(yuán)因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有(y初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间ǒu)的审美标准。美有的时候和一个时(shí)代是(shì)有关系的，和一个人(rén)的认知也是有关系的(de)，大部分人已经接(jiē)受了以瘦为美(měi)这个(gè)标准。也许有一天会流行以(yǐ)胖为美(měi)，到时候(hòu)就不需(xū)要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更灵活(huó)。能够流行以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉到各种的便捷(jié)，尤(yóu)其(qí)是(shì)现在(zài)的衣服(fú)，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得自信。尤其是对(duì)于减肥(féi)成功(gōng)的人来讲，经历过一番痛苦的努力(lì)，终于坚持下来，这(zhè)个过(guò)程(chéng)中提(tí)升了人的自信(xìn)心。同时也为自己能够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得人状(zhuàng)态更好、更精神。通过(guò)这件事(shì)情(qíng)，也更(gèng)更相信自己的能(néng)力。

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