踢(tī)足球可(kě)以长高个(gè)子吗，为什么踢足(zú)球的个子(zi)矮踢足球(qiú)可以长高(gāo)个子的。

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踢足(zú)球可以长高个子(zi)吗，为什么踢足(zú)球的(de)个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年(nián)龄决定的，如(rú)果是七、八岁(suì)的青(qīng)少年(nián)，骨骼还没有发育完全(quán)，骨(gǔ)骼(gé)骺板(bǎn)还在，那么经(jīng)常(cháng)踢足球之类的(de)运动，就可以刺激(jī)成骨(gǔ)细胞生长(zhǎng)，从(cóng)而(ér)长高。

　　但对已(yǐ)经(jīng)十几岁的青少年来说，骨骼已经发(fā)育(yù)完全了，经常(cháng)踢足(zú)球，也不(bù)能保证长(zhǎng)高。

　　推(tuī)荐您平(píng)时多吃一些钙质和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定程度(dù)上也能促进身(shēn)高的(de)增长。

踢足球要买(mǎi)什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体的保护(hù)是不可缺少的，因为这个运动特有(yǒu)的(de)腿(tuǐ)部(bù)力量较大因此护腿板(bǎn)必(bì)须(xū)要有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验感更好(hǎo)，还能最(zuì)大程度(dù)的让自己(jǐ)的能力发挥出来，所以(yǐ)有一双适合自己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚(gāng)入门的(de)朋友不大注意(yì)这个装备，其(qí)实球衣是很重要的(de)，比如宽松(sōng)的短裤，透(tòu)气(qì)性(xìng)好的(de)专业足球运动上衣(yī)，以及高筒类(lèi)的足球袜，这些(xiē)都是必不可少的(de)。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运动的时候(hòu)不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等(děng)这(zhè)些首饰(shì)，因为(wèi)在身体的对(duì)抗中，很容(róng)易造(zào)成各种(zhǒng)伤害，不管(guǎn)什么运(yùn)动，都要把安全放在(zài)第(dì)一位。

踢足球(qiú)要(yào)注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再(zài)痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可以(yǐ)先慢(màn)跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关(guān)节(jié)，让身体微微出汗，把关(guān)节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋这些所有运动中(zhōng)会用到的(de)关(guān)节都要活动开。

　　2、由(yóu)于(yú)运动时的(de)跑动较多，技术动(dòng)pp7塑料杯能不能装开水作的幅(fú)度以(yǐ)及出汗量都是相对(duì)较(jiào)大，所以(yǐ)锻炼(liàn)时(shí)应(yīng)身宽松(sōng)、透气(qì)、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用合(hé)脚防滑的帆面胶底的足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不符合(hé)要求的地方(fāng)进(pp7塑料杯能不能装开水jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝(huái)关节扭(niǔ)伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好把(bǎ)水放(fàng)在(zài)场边，感到口渴(kě)的时候就喝一点，多喝几(jǐ)次也没关系，不要等到累得(dé)不行的(de)时候再大口大口(kǒu)地一(yī)次(cì)性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天候的(de)运动项目，但要尽(jǐn)量避免(miǎn)在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求(qiú)身(shēn)高(gāo)吗

　　一(yī)般(bān)是不要(yào)求的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿长在(zài)速度上有优势，对(duì)抗中也有(yǒu)优势，而(ér)个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为(wèi)足(zú)球(qiú)运动员，最理想(xiǎng)的(de)pp7塑料杯能不能装开水身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起(qǐ)步(bù)才(cái)能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别(bié)是高球争点(diǎn)。

　　对(duì)于守门员(yuán)来(lái)说，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才(cái)大，这是臂(bì)展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降了(le)，主要是还原慢(màn)，连(lián)续扑(pū)救辗(niǎn)转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足(zú)0-3不(bù)敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不敌澳大(dà)利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队(duì)交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击(jī)败(bài)澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手，国(guó)足全败！这场(chǎng)比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因(yīn)凡蒂(dì)诺都来(lái)到了现场看球，他多么希望中国队能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的(de)结果，估计让(ràng)因(yīn)凡蒂(dì)诺(nuò)心寒了。

　　因为(wèi)这(zhè)场失利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇(yù)了执教中国(guó)队(duì)的首败，过去12场各项(xiàng)比(bǐ)赛(sài)，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此(cǐ)前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球(qiú)队踢(tī)，对手不敢(gǎn)认真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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