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减肥(féi)期间能(néng)吃饺子吗午餐(cān)，10个饺子相当于几碗饭

　　饺子是一种比(bǐ)较常(cháng)见(jiàn)的食物，味道鲜(xiān)美，而且(qiě)营养丰富，在减肥(féi)期间适量进食(shí)饺子，能够补充机体所需要(yào)的营(yíng)养物质和能量，有助于维持机(jī)体(tǐ)的正常代谢。

　　但是需要注(zhù)意的(de)是，饺子当中也(yě)含有一定的热量，而且肉馅饺子的热量也比较高(gāo)。

　　如果(guǒ)在减肥期间一次性进食太多饺(jiǎo)子，同(tóng)时没有控(kòng)制其他食物的摄(shè)入，并且在进食之后也没(méi)有(yǒu)进行(xíng)运动，有可能会对减肥效果(guǒ)产生影响，所以在(zài)减肥期间不能过量食用(yòng)饺子(zi)。

减(jiǎn)肥中午花(huā)20元吃(chī)2份饺子可(kě)以吗？

　　我认为不可以，什么是因果论证举例说明句子，什么是因果论证举例说明的方法饺子(zi)里面有肉(ròu)，有(yǒu)菜(cài)，还(hái)有油脂，虽(suī)然说这(zhè)些食物在减肥期间是可以吃的，但是你吃两份那(nà)么(me)多(duō)，常人都吃(chī)不了两份，所以(yǐ)你这个是不利于减肥的(de)。

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