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华人在菲律宾危险吗,中国人在菲律宾安全吗

华人在菲律宾危险吗,中国人在菲律宾安全吗 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

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鱼是(shì)胎生还是卵(luǎn)生

  鱼是卵(luǎn)生的(de)。

  鱼大部分是卵生的,但也(yě)有少数是卵胎生(shēng)和胎生的。通常在鱼儿发育成熟(shú)后,雌雄亲鱼会自行(xíng)配(pèi)对,然后(hòu)由雌鱼(yú)产卵,

  雄(xióng)鱼受(shòu)精,从而产生受(shòu)精卵。受精卵在(zài)水中(zhōng)孵化(huà)出(chū)小鱼。而卵胎生与之(zhī)类(lèi)似,

  但(dàn)亲鱼是(shì)体内受(shòu)精,鱼卵也在雌鱼肚子里孵化出(chū)来。胎(tāi)生的(de)鱼(yú)只有真(zhēn)鲨科的(de)鱼类,仔鱼在产出前会从(cóng)母(mǔ)体中获得(dé)养分。

鱼买回来放冷藏还是冷冻好(hǎo)

  如果是宰(zǎi)杀干净的鲜活鱼(yú),且(qiě)短时间里将会(huì)食用,则(zé)放入冷藏室(shì);如果是(shì)宰(zǎi)杀干净的(de)鲜活鱼,短(duǎn)时间(jiān)里(lǐ)不会被(bèi)食用,则放入(rù)冷冻室;如果是(shì)烹饪(rèn)完成的熟鱼,则(zé)放入(rù)冷藏室,并尽快食用。

  冷藏(cáng)室温度高于零度,不能(néng)长时间保鲜动(dòng)物(wù)肉类,但短期里(lǐ)可以保证肉质新鲜。

  冷冻(dòng)室(shì)温(wēn)度低(dī)至-14度以下(xià),可以长时间保证肉(ròu)质质(zhì)量,但同时(shí)会使鱼肉严重结(jié)冰,口味破坏。

  秋(qiū)冬(dōng)季(jì)是(shì)体弱者进(jìn)补(bǔ)的(de)好(hǎo)时(shí)机,鱼则是进补的好水产(chǎn)食品,不仅味道鲜(xiān)美,而且(qiě)营养价值(zhí)极高。

  其(qí)蛋白质含量(liàng)为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸(xī)收率高。

  鱼中富(fù)含丰(fēng)富的硫胺(àn)素(sù)、核黄(huáng)素、尼克酸、维(wéi)生素D和一定量的(de)钙、磷、铁(tiě)等矿物质。

  鱼(yú)肉中(zhōng)脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证(zhèng)实有(yǒu)降(jiàng)糖、护(hù)心和防癌的作(zuò)用。

  鱼肉中的维(wéi)生素D、钙、磷(lín),能有效地预防骨(gǔ)质疏松症。

  鱼含有丰(fēng)富的(de)完全蛋白质(zhì)。

  鱼肉(ròu)含(hán)有大量的蛋白质,如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐(tái)鱼含21.4%、鲢鱼(yú)含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。<华人在菲律宾危险吗,中国人在菲律宾安全吗/p>

  鱼(yú)脂肪含量较低,且(qiě)多为不(bù)饱和脂肪酸。

  鱼肉的(de)脂肪含量一般(bān)比(bǐ)较低,大多数(shù)只有(yǒu)1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含(hán)4.3%、鲤鱼含(hán)5%鲫(jì)鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含(hán)0.9%、墨斗鱼只含0.7%。

鱼(yú)应该放在冷藏(cáng)还是冷(lěng)冻

  鱼(yú)应该放在冷冻。

  在冷冻(dòng)状(zhuàng)态下,酶的(de)活性和(hé)微生物的生长(zhǎng)都被抑制,鱼的保质时(shí)间(jiān)也大大延长,通常可达数月。

  冷冻之后的鱼肉跟活鱼(yú)相比发生的(de)变化:

  1、从口感上(shàng)说,冷冻鱼的肉质的确没有活鱼鲜嫩(nèn)。

  这主要是(shì)因为在(zài)冷冻过程中,鱼内的(de)水(shuǐ)分冻结成(chéng)冰晶,导(dǎo)致鱼(yú)肉蛋白质(zhì)发生(shēng)冷冻变(biàn)性和一系列(liè)理化性(xìng)质(zhì)的改变,包括蛋白质(zhì)空间结构和疏(shū)水性(xìng)的变化,凝胶性和保水性的降(jiàng)低,盐溶性蛋白含(hán)量降低,ATP酶活性减(jiǎn)低等,从(cóng)而造成鱼肉的品(pǐn)质(zhì)和口(kǒu)感(gǎn)下降。

  2、从营养上看,同(tóng)品种的鱼冷冻后确实会流失掉一部分(fēn)营养。

  因(yīn)为在鱼冷冻时,鱼肉的肌原纤维中的水分(fēn)将结(jié)成冰晶,但在(zài)解(jiě)冻的时候却没有办法(fǎ)再(zài)与蛋白(bái)质(zhì)分(fēn)子聚合,也(yě)就不能被全(quán)部吸(xī)收回(huí)鱼肉中。

  这种汁液的(de)流失就伴随着鱼肉(ròu)中一小部分可溶(róng)性蛋白(bái)质、盐类、维(wéi)生素等水溶性营养物(wù)质的流(liú)失。

  但是(shì),这(zhè)点损失并不影响(xiǎng)鱼(yú)类的核心营养价值。

  因为这一点(diǎn)损失如果也要较(jiào)真儿(ér)的话(huà),那就不得不提醒你,其(qí)实活鱼在暂养(yǎng)过程(chéng)中,受局(jú)部(bù)水(shuǐ)环境氧气、温度、pH值、排泄物积(jī)累(lèi)和捕捞造成(chéng)的鱼(yú)体损伤等因素影响,也会出现(xiàn)品(pǐn)质的下(xià)降,一样有一定(dìng)的营养(yǎng)损失。

扩展资料:

  鱼(yú)肉(ròu)的营养(yǎng)价(jià)值:

  大多数鱼肉(ròu)的脂(zhī)肪占比都在5%以(yǐ)下,蛋(dàn)白质含量(liàng)则高达15%-20%。

  而中国人消费最多的猪肉,脂肪平均占比高达37%,蛋白(bái)质含(hán)量仅为13.2%左右(yòu)。

  而且,禽(qín)畜肉(ròu)中的脂肪主要是饱和脂肪,过多摄入容易(yì)增加(jiā)罹患心脑血管(guǎn)疾病的风险(xiǎn)。

  鱼肉则富含不(bù)饱(bǎo)和(hé)脂肪酸,有助(zhù)于降血(xuè)脂、降(jiàng)胆(dǎn)固(gù)醇,保护心脑血管健康。

  对孕妇和婴幼儿来说(shuō),鱼更是好东西。

  特别是某些深海(hǎi)鱼(yú),其中的多不饱(bǎo)和脂肪酸,比如(rú)大(dà)名鼎(dǐng)鼎的DHA,对大脑发育大有益处。

  除此(cǐ)之外,鱼类还富含人体所需的维生素A、D、E等多种(zhǒng)营(yíng)养素。

  参考资料来源:人民网——冻鱼保(bǎo)鲜保营养吗(ma)?

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