牙膏(gāo)是每(měi)个人每天几乎都会用到的(de)东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知(zhī)道他竟(jìng)然还可以(yǐ)帮(bāng)助我们祛斑，下面小编(biān)就为大(dà)家带来几种(zhǒng)利(lì)用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首(shǒu)先准备一(yī)个(gè)碗(wǎn)，然后将适(shì)量的牙(yá)膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入(rù)适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压(yā)缩面膜放进(jìn)去，五分钟(zhōng)之后(hòu)取(qǔ)出来敷在脸上，大(dà)概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下(xià)来，然后(hòu)用温水把脸洗干(gàn)净就(jiù)可以了。

还(hái)可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀(yún)涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即(jí)可。

牙(y心之所向目光所至什么意思，目光所至啥意思á)膏含有大(dà)量的植物(wù)精华，容易(yì)被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、心之所向目光所至什么意思，目光所至啥意思维生素C等多种营养成分，还含(hán)有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化(huà)作用，两者搭配对(duì)促进(jìn)肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解(jiě)，滴(dī)入青霉素混合均(jūn)匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同(tóng)混合均匀(yún)，调(diào)成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效(xiào)果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣子过(guò)滤掉直接(jiē)取汁，再(zài)加蜂蜜(mì)搅拌即(jí)可，对(duì)于美白祛(qū)斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不错的作用(yòng)。

在日常的饮食(shí)中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑制黑色素(sù)产(chǎn)生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维(wéi)生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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