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小瓜可(kě)以(yǐ)生吃吗(ma)

　　小瓜(guā)是不可以生吃的。

　　小瓜的通用(yòng)名一(yī)般为西葫芦。西葫芦(lú)通常(cháng)不(bù)能生(shēng)吃(chī)。

　　西(xī)葫芦是日常生(shēng)活(huó)中(zhōng)比(bǐ)较常见(jiàn)的一种蔬(盱眙的邮编号码是多少啊shū)菜，其中含有(yǒu)丰富的维生素、纤(xiān)维素以及(jí)矿物(wù)质等营养成分，适当的吃一(yī)些西葫芦，能够很好地补充机体所(suǒ)需(xū)的(de)营(yíng)养，

　　也可以增强体质(zhì)，能够(gòu)起到一定的辅助作用。但是西葫芦通常是用(yòng)于炒着吃(chī)，一般不建议直接(jiē)生吃。因为西葫芦如果直盱眙的邮编号码是多少啊接生吃(chī)味(wèi)道(dào)比较苦(kǔ)涩，里(lǐ)面含有一种(zhǒng)叫葫芦素的成分，

　　生吃容(róng)易对胃肠黏(nián)膜造(zào)成一定的刺激，导致患者出现腹痛、腹(fù)胀以及腹泻等情况发生(shēng)，从而(ér)会对身体健(jiàn)康造成一(yī)定的影(yǐng)响，所以西葫芦通(tōng)常不能生(shēng)吃。

怎么(me)挑小瓜甜(tián)不(bù)甜呢(ne)视频

　　1、闻一(yī)闻。

　　拿起一个甜瓜先(xiān)闻一闻果脐，将果脐部位凑到鼻前闻(wén)一闻，味(wèi)道(dào)越(yuè)香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐(qí)有的大有的小，有的是(shì)凸出(chū)来的，可的是凹进去，建议挑(tiāo)选(xuǎn)果脐凸出来的圆(yuán)圈大一点的(de)，这样的甜瓜(guā)会更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的像石(shí)头一样(yàng)，这就表示还没(méi)有完全成熟，这样不管是气味还是口感要差很多；捏起来软(ruǎn)软(ruǎn)的(de)就表示甜瓜熟的过大(dà)了，吃起来会有发酵的酒(jiǔ)味(wèi)；捏起来(lái)不硬也不软才是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定要挑选光滑没有破损的，挤压受伤(shāng)不容易看(kàn)出来(lái)，但是购买(mǎi)的(de)时候也要留(liú)意一下(xià)，即(jí)使(shǐ)外面看起来(lái)没事，其实内(nèi)部果肉受(shòu)伤了，可能(néng)会变(biàn)味。

挑甜小瓜的(de)方法(fǎ)？

　　第(dì)一：闻一闻。

　　拿起(qǐ)一个相(xiāng)中的甜(tián)瓜建议先(xiān)闻一闻果(guǒ)脐，将果(guǒ)脐部位凑到鼻前闻(wén)一(yī)闻，味(wèi)道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜(guā)的果(guǒ)脐有的大有的小，有的是凸(tū)出来的，可的是凹进(jìn)去，建议挑选果脐(qí)凸(tū)出来的圆圈大一点的，这样(yàng)的甜瓜会更加(jiā)香甜。

　　第二(èr)：捏一捏。

　　捏(niē)起来硬邦邦的像(xiàng)石(shí)头一样，这就表示还没(méi)有完全成熟，这样(yàng)不管是(shì)气味还(hái)是(shì)口(kǒu)感要差(chà)很(hěn)多；捏起来软软的就表示甜瓜熟的过大了，吃起来会(huì)有(yǒu)发(fā)酵的(de)酒(jiǔ)味；捏起来不硬也不(bù)软(ruǎn)才是好瓜。

　　第(dì)三：看外观(guān)。

　　表皮一定要挑选(xuǎn)光滑没有破损的，挤压受(shòu)伤不容易看出(chū)来(lái)，但是购(gòu)买的时(shí)候也要(yào)留意(yì)一(yī)下，即使(shǐ)外面看起来没事，其实(shí)内部(bù)果肉受伤了，可能会变味。

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