人靠(kào)衣装马靠(kào)鞍，自古以来一(yī)个(gè)人的(de)穿(chuān)着一定是(shì)可以为她加分的，所谓的气质(zhì)也离不开(kāi)衣服(fú)的功劳，不过不管(guǎn)穿什么，都是和所处(chù)的大环境相关联(lián)的，你不能(néng)让一(yī)个(gè)建筑工人穿着西装革履的去上班(bān)，也不(bù)能让一个卖房的穿着短裤和拖鞋去推销房(fáng)子，而对于跑步(bù)来说，跑者的穿着也要符(fú)合跑步的需要，我们(men)经常能够看到一些人穿着那种纯棉的短(duǎn)袖去跑(pǎo)步，出汗(hàn)以(yǐ)后(hòu)贴在(zài)身上不仅不美观，而且(qiě)还非(fēi)常的(de)难(nán)受(shòu)，天冷(lěng)的时候还地铁的时速一般是多少公里，地铁的时速一般是多少码有一种冰凉的感觉(jué)，让我们跑步的体验非常差。

在有了跑步的经验以后，我们跑者终(zhōng)于知道了(le)之(zhī)前是多么的(de)不合时宜和不专业，于是大家(jiā)向着一致的目(mù)标前进(jìn)，那(nà)就是穿得(dé)越来越(yuè)短、越(yuè)来越(yuè)紧，短是为了更好的散热(rè)，而(ér)紧(jǐn)是防止(zhǐ)衣服和(hé)皮肤的摩擦，一旦擦(cā)破皮(pí)的(de)话，跑起来将(jiāng)会非常(cháng)难受。对于男跑者来说，哪怕(pà)是光着膀(bǎng)子(zi)，好(hǎo)像也不(bù)会有太大(dà)的吸引(yǐn)力，但是女跑(pǎo)者如果这么(me)穿，不由得(dé)会让(ràng)人浮想(xiǎng)联翩，毕竟(jìng)异性相吸是一个(gè)亘(gèn)古不变的定律，而(ér)且从(cóng)很多(duō)马拉松比赛中我们就能看到女跑者在跑者这个群体中所占的比例还是(shì)比较(jiào)小(xiǎo)。

所(suǒ)谓的(de)物以稀为贵，女跑者受到太多的关注也就(jiù)不(bù)足(zú)为(wèi)奇，为了更好地保(bǎo)护(hù)好女跑者(zhě)，我们还是要(yào)适(shì)当的做好隐私的保护(hù)，如(rú)果是在平(píng)时(shí)的(de)跑步，我(wǒ)们跑步的距离大(dà)多不会超过一(yī)个半马，那么(me)在(zài)穿着上其实没(méi)有那么高的(de)要求(qiú)，只要不是在三伏天(tiān)那样暴(bào)热的天气，那么我们(men)就没(méi)有必要(yào)穿那(nà)种3分(fēn)开叉(chā)的短(duǎn)裤或者是背心(xīn)，以前参加马拉松发的(de)那种(zhǒng)短袖就足够，短(duǎn)裤(kù)可以选择五分(fēn)长短带内(nèi)衬宽松一点的，这样对于男(nán)跑(pǎo)者来说也是比较(jiào)友好(hǎo)，能够(gòu)很大程度(dù)上(shàng)不会让别人多想。

我们也不排除个别女(nǚ)跑者是故意那么穿，那样的确可以让(ràng)自己成为焦点(diǎn)，但有这样想法的人毕(bì)竟还是少(shǎo)数，大多数(shù)人还是在认真跑步，并且尊重跑步，而不是(shì)跑步10分钟，而拍照1小时。天气转凉以后，很多女跑(pǎo)者(zhě)也比较(jiào)喜欢穿那种(zhǒng)弹(dàn)力(lì)裤，虽然很好看，但是(shì)依然(rán)给了别人联(lián)想的(de)空间，所以女跑者最(zuì)好在(zài)弹(dàn)力(lì)裤上套一个跑步(bù)的短裤(kù)，这(zhè)样既美观，也(yě)不会让别人(rén)分心，对于(yú)我们跑步本(běn)身的(de)影响也比较小，毕竟平时跑步(bù)大家(jiā)还(hái)是会(huì)以(yǐ)短距离为(wèi)主，希望这对于(yú)我们女跑(pǎo)者(zhě)来说(shuō)，会是一个(gè)好建议(yì)。

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