张天爱减(jiǎn)肥前后对(duì)比照，确实是(shì)瘦(shòu)了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重最(zuì)重(zhòng)的时(shí)候是130斤(jīn)，网上也(yě)有巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然从照(zhào)片中(zhōng)能够看出来是(shì)一个(gè)人，但(dàn)是给人(rén)的感觉相(xiāng)差很多(duō)。130斤的她其实(shí)还(hái)是挺可爱的(de)，只不(bù)过身材(cái)和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是(shì)有(yǒu)些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其是(shì)脸(liǎn)蛋，那(nà)个时(shí)候并没(méi)有现在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属(shǔ)于非(fēi)常小的那种，也比较集中，胖了之后(hòu)会显得脸很(hěn)大(dà)，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没(méi)有(yǒu)现在的明星气质(zhì)，虽然颜(yán)值不低，但也(yě)是路人(rén)一枚。按照现在的审美(měi)标准，漂亮(liàng)的(de)女生基本上体(tǐ)重(zhòng)都是不过百(bǎi)的，大概维(wéi)持在95斤(jīn)左右，张天爱(ài)的努力之路还是(shì)非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖南(nán)卫(wèi)视一个(gè)减肥(féi)类(lèi)的综艺节目，在(zài)节目中也分享了自己的减肥经历。

不(bù)管是谁的减肥经历，其实(shí)都是非常简单的(de)，就是少吃多动。当然了，明星有的(de)时候因为时(shí)间紧迫，可能(néng)会服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持(chí)好(hǎo)身材，少吃多动是最(zuì)好的方式。其实这个方法谁都(dōu)知道，但是(shì)能够做到是不容易(yì)的。主要是因为现(xiàn)在(zài)要求的体重标准确实是严(yán)苛，不仅仅是女(nǚ)明(míng)星，看看现(xiàn)在的男(nán)明星，都是筷(kuài)子(zi)腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的(de)好看(kàn)吗？是真的好(hǎo)看，原因(yīn)如下：1.以瘦(shòu)为美是现(xiàn)在(zài)固有的审(shěn)美标准(zhǔn)。美有的时候和一个时代是有关系的，和一个人的认知也是有(yǒu)关系的，大部分人(rén)已经接(jiē)受了以(yǐ)瘦为(wèi)美这个(gè)标准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不(bù)需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人(rén)更精(jīng)致(zhì)，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美(měi)还是有道理(lǐ)的，瘦(shòu)了之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉到(dào)各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在(zài)的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过一(yī)番痛苦(kǔ)的努力(lì)，终于坚持下来，这个过程中提升了(le)人的自信心。同时(shí)也(yě)为自(zì)己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也(yě)非常(cháng)良好(hǎo)，使得(dé)人状态更好(hǎo)、更精(jīng)神。通过(guò)这件事情，也更更相信(xìn)自己的能力。

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