张天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张天爱的(de)照(zhào)片(piàn)，虽然从照(zhào)片中能(néng)够看出来是(shì)一个人，但是(shì)给人的感觉相差很多。130斤的(de)她其实(shí)还(hái)是挺可(kě)爱的，只不过(guò)身(shēn)材和脸蛋(dàn)都稍(shāo)显圆润，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)身高165cm，130斤确实(shí)是有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其(qí)是脸蛋，那个(gè)时候(hòu)并没有现在的(de)尖下巴。

张天爱(ài)的五官属于(yú)非常小的那种，也比较集(jí)中，胖了之后会(huì)显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还(hái)没有现在的(de)明星气质(zhì)，虽(suī)然(rán)颜(yán)值不(bù)低，但也是(shì)路(lù)人一(yī)枚。按照现在(zài)的审美标准，漂(piāo)亮的女生基(jī)本上体重都是不过百(bǎi)的，大概(gài)维持在(zài)95斤(jīn)左右，张天爱的努力(lì)之路还是(shì)非常长的。张天爱(ài)还参加了(le)湖南卫视一个减肥类的综(zōng)艺节目，在节目中(zhōng)也分(fēn)享了自(zì)己(jǐ)的减肥经历。

不管是(shì)谁的减(jiǎn)肥经历(lì)，其(qí)实都是非常(cháng)简单(dān)的，就是少吃多动。当(dāng)然了，明星有的时(shí)候(hòu)因为时间紧迫，可能(néng)会服(fú)用减肥药，但想要长期(qī)保持(chí)好身材，少吃多动(dòng)是(shì)最好的方(fāng)式(shì)。其实这(zhè)个方法谁都知道，但是能够做到是不(bù)容易的。主要是因(yīn)为现在要求的体重标准确实是严苛，不(bù)仅仅是女明星，看看现(xiàn)在(zài)的(de)男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦(shòu)为美(měi)是现在固有的(de)审美(měi)标准。美有的时候和一个(gè)时代(dài)是有关系的，和一个人的(de)认知也是(shì)五平方千米和五万平方米谁大 五平方千米是多少亩有关系的，大部分(fēn)人已经接受了以瘦(shòu)为美这个标准。也许(xǔ)有一天(tiān)会流行以胖为(wèi)美，到时候就不(bù)需五平方千米和五万平方米谁大 五平方千米是多少亩要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能(néng)够流(liú)行以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了之(zhī)后，占据(jù)的空间都小了(le)。

瘦的人在(zài)生活中(zhōng)也会感(gǎn)觉到各种(zhǒng)的便捷，尤(yóu)其是现(xiàn)在的(de)衣服(fú)，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤(yóu)其是对于减肥成(chéng)功的人(rén)来(lái)讲，经历过一番痛苦的努力(lì)，终(zhōng)于坚持下(xià)来，这个过程中提升了(le)人(rén)的自信(xìn)心。同(tóng)时(shí)也为自己能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态(tài)更好(hǎo)、更精神(shén)。通过这件事情，也(yě)更更相信(xìn)自己的能力。

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