初中女生800米成绩对照(zhào)表,中(zhōng)考女(nǚ)子800米标准(zhǔn)时间是中考(kǎo)女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′2毁掉一个老师最好的办法0〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米(mǐ)成绩对照表,中考女子800米标准时(shí)间(毁掉一个老师最好的办法jiān)
中考女子800米(mǐ)评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟(zhōng)内(nèi)跑(pǎo)完全程,按秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑(pǎo)完全(quán)程者,考务员将考生带离跑(pǎo)道(dào),时间按6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。
中考女(nǚ)子800米(mǐ)跑步方法:1、挑选自(zì)己平(píng)时运动习惯(guàn)穿(chuān)的鞋(xié)子,会比(bǐ)较适应(yīng),不会产(chǎn)生需(xū)要磨合的(de)情况。
检查(chá)好(hǎo)要穿的东西。
有没有什么问题(tí)。
衣服会不会太紧,鞋子(zi)会不会太松。
2、盲目的加速(sù)会浪费身体的能量。
此时,保(bǎo)持匀速。
不让(ràng)自己(jǐ)落在最(zuì)后也不要太往前抢(qiǎng)。
在队伍(wǔ)的中间就(jiù)可以。
3、尽量(liàng)保持均衡的呼吸速度,不要(yào)频频转换。
有(yǒu)的时(shí)候会增加(jiā)身体(tǐ)的(de)负担(dān)。
跑(pǎo)前(qián)放松(sōng)好自己的身体,自己的思想,那么呼吸(xī)会很容(róng)易。
很紧张的话,需要想(xiǎng)想开心的事(shì)情。
4、跑步的时候可(kě)以(yǐ)将身边的某一建筑物或者某一物体作为目(mù)标,当跑过这个位置的时候,就意(yì)味着又跑过(guò)了一圈,这(zhè)样会更有动力往前(qián)跑(pǎo)。
中考(kǎo)女(nǚ)生800米(mǐ)跑步多少(shǎo)合格(gé)?
根据(jù)国家学生体质(zhì)健康(kāng)标(biāo)准,以初(chū)一女生为(wèi)例:
女生800米跑步(bù)标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级(jí)请参(cān)看国(guó)家(jiā)学(xué)生(shēng)体质健(jiàn)康标准中相关要(yào)求。
中考(kǎo)体育(yù)及格坦卜成(chéng)绩,见下表:
各地(dì)中考体育项(xiàng)目不尽相同(tóng),应(yīng)到相(xiāng)关部门进行更(gèng)准确(què)的咨询(xún)。
扩展资料(liào):
“男生(shēng)1000米和女生(shēng)800米跑”是体育(yù)中考初三女生必考(kǎo)项(xiàng)目:
基本规则为:
(1)在200或400米环形跑道上进行(xíng)。
(2)站(zhàn)立式起跑。
弧(hú)形起跑线出发,起跑口令发出前越过起跑(pǎo)线为(wèi)犯(fàn)规。
起(qǐ)跑后不分跑道。
跑程中不得(dé)踏进跑道左侧跑(pǎo)道线,遵循右侧超越田(tián)径规则。
考试过程(chéng)中考生无犯规现象(xiàng),记(jì)为成绩有效。
不(bù)得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤跑进(jìn),不得由(yóu)他人代跑,借助他人力量跑进。
毁掉一个老师最好的办法> (3)考(kǎo)生在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完全程,按秒表(biǎo)记(jì)录的分(fēn)、秒记(jì)录(lù)成绩,不足一(yī)秒不计(jì)取。
6分钟(zhōng)内未跑完(wán)全程者,考(kǎo)务员将考(kǎo)生带离跑道,时(shí)间按6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考生(shēng)以15人左右编为一组,每个考生(shēng)一次考试机会(huì)。
参考资料来源:百度百(bǎi)科-体育中考
未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 毁掉一个老师最好的办法
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了