张天爱减(jiǎn)肥前后对(duì)比照，确实是(shì)瘦了一圈(quān)更(gèng)这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊漂亮(liàng)自(zì)信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然(rán)从照片中能够看出来是一个人，但是(shì)给人(rén)的感觉相差(chà)很(hěn)多。130斤的她其(qí)实还是(shì)挺可(kě)爱的(de)，只不过(guò)身这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊材和脸蛋(dàn)都稍(shāo)显(xiǎn)圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下(xià)巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常小的那种，也比较(jiào)集中，胖了之后会(huì)显(xiǎn)得脸很大，而(ér)且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱还没有现在的明星气质，虽(suī)然颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都是不过百的，大概维持在(zài)95斤(jīn)左(zuǒ)右，张天(tiān)爱的努力之(zhī)路还是非常长的。张天爱还参加了湖南(nán)卫视(shì)一个减肥类(lèi)的综艺节(jié)目，在节目中(zhōng)也分享(xiǎng)了自己的减肥(féi)经(jīng)历(lì)。

不(bù)管是(shì)谁的减(jiǎn)肥经历，其(qí)实都是非常简单的(de)，就是(shì)少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用(yòng)减肥药，但想要长期(qī)保(bǎo)持好身材，少吃(chī)多动是最好的(de)方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是不容易(yì)的。主要是因(yīn)为现在(zài)要求的体重标(biāo)准确实是严(yán)苛(kē)，不仅仅(jǐn)是女(nǚ)明(míng)星，看(kàn)看现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的(de)审(shěn)美标准。美有的时(shí)候和一个时代是有关系的，和一个人的认知(zhī)也是有关系(xì)的，大部分人已经(jīng)接受了以瘦为(wèi)美这个(gè)标准。也许有一天会流行以胖为(wèi)美，到时候就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下(xià)来整个(gè)人(rén)更精致，更灵活。能够流(liú)行以(yǐ)瘦(shòu)为美还是有道理的(de)，瘦了之后，占据的(de)空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中(zhōng)也会(huì)感觉到各种的便捷，尤其是现在的(de)衣服(fú)，瘦的人(rén)穿出来更(gèng)加的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人(rén)变得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥(féi)成功的人来讲，经历过一番(fān)痛苦的努力(lì)，终(zhōng)于坚(jiān)持下来，这(zhè)个(gè)过程中提升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人(rén)感觉也非常良好，使(shǐ)得人(rén)状(zhuàng)态更好、更(gèng)精神。通过(guò)这件事情，也(yě)更更(gèng)相信(xìn)自(zì)己的能力。

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