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什(shén)么是步频和步幅，步频的计算方法

　　所谓步频就是你跑一百米所(suǒ)用(yòng)的步数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一步的(de)长(zhǎng)度，短跑和中长跑(pǎo)是不一(yī)样的(de)，我(wǒ)跑(pǎo)一百(bǎi)米(mǐ)是50步，刚起步会(huì)少一点，后(hòu)面大(dà)概(gài)就是(shì)一步两(liǎng)米(mǐ)这样子。

什(shén)么是步频，步(bù)幅，有计(jì)算公式吗？

　　所谓步频就(jiù)是(shì)你跑一百米所用的步数，每个人是(shì)不一(yī)样的(de)，我跑一百米是50步，步(bù)幅就是一陵源(yuán)步的长度，短跑和中(zhōng)长跑(pǎo)是(shì)不一样的，我跑一(yī)百米是50步，刚起步会少一点，并团后面大概就是一(yī)步(bù)两米这(zhè)样子尺(chǐ)蔽态(tài)。

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