宝宝们(men)，本号以(yǐ)前的视(shì)频均是(shì)全部剪辑降噪处理后上传的(de)，达(dá)到的效果就是(shì)，当你点击播放(fàng)就能(néng)直接进入你需要的部(bù)分(fēn)内容，且音频降噪后质(zhì)量更优，但由于处(chù)理后的视频太大，上传太费时间。为降低劳动强度，后期(qī)视频(pín)不(bù)再(zài)二次剪辑，只对音频做降噪处(chù)理(lǐ)，对(duì)底噪(zào)有要求的宝宝可点击(jī)音频播放，感谢你一路(lù)走来(lái)的(de)支(zhī)持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉(jué)经络反应，是指(zhǐ)人体(tǐ)通过视、听、触、嗅等(děng)感知上的刺激，在耳洞、颅内(nèi)、头皮、背部或身体其他部位产生令人愉(yú)悦的独特刺激感。

它往往具(jù)有有序(xù)、重复、音色(sè)轻(qīng)柔、语速平缓、平(píng)稳、音量低、有(yǒu)非常(cháng)明显(xiǎn)的唇齿音甚至(zhì)呼(hū)吸，运用真音、混音、气音(yīn)(假音)等(děng)不同发声技巧(qiǎo)等多种特点。特(tè)别(bié)是，大(dà)部(bù)分ASMR制作(zuò)者为女性，而且制作者利用假音以及混音(yīn)可以(yǐ)有效的(de)避免声(shēng)音(yīn)中较多的(de)基频部分，使(shǐ)得语言(yán)能(néng)量集中在纤(xiān)细空灵的高频中。

ASMR最早(zǎo)是(shì)在2007年，由(yóu)一(yī)些论(lùn)坛在线讨论组成员提出。后来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进(jìn)入(rù)了(le)大众的视野(yě)。在这条视频里翻(fān)杂志(zhì)页(yè)、耳语、手部动作的(de)听觉加上视觉的(de)刺激，引发了(le)观(guān)众的情绪反应，产生了愉悦的(de)感(gǎn)觉。

总结来讲，ASMR主(zhǔ)要通过(guò)大自然(rán)声音、低(dī)声耳(ěr)语(yǔ)、咀嚼、耳朵清洁、翻页、抓/刮/触(chù)碰等的声音(yīn)来(lái)达到刺激。根据《自发(fā)性知觉(jué)经络反应(yīng)的研(yán)究进展》，大部(bù)分ASMR爱(ài)好者5~7min就(jiù)会(huì)触发(fā)ASMR。当(dāng)然，不同人(rén)对(duì)于同(tóng)一种触发器所(suǒ)触(chù)发(fā)的情感是不同的，大部分听众会(huì)有头(tóu)皮(pí)触感，感觉头皮发麻(má)，汗毛竖立，某些的身体(tǐ)部位甚至(zhì)会有类似电流经过(guò)等感受(shòu)。对于这种感觉，有(yǒu)的人(rén)会觉(jué)得惊(jīng)奇和刺激，但有的人却会感(gǎn)觉放松与愉悦，这与每个人(rén)的经历是密切相(xiāng)关(guān)的。

当然，想要(yào)感(gǎn)受(shòu)最真实的ASMR，你也需要一(yī)个好的设备。相比于直接外(wài)放(fàng)的效果(guǒ)，使用耳机来听这些音(yīn)视频则是更(gèng)好(hǎo)的选(xuǎn)择。市面上有很(hěn)多主打ASMR的(de)耳机，我就不说是哪些了(le)，免得有打广告的嫌疑。其(qí)实只要声音清晰，声场(chǎng)、定位、成(chéng)像好，细(xì)节表(biǎo)现力足，层(céng)次感丰富的耳机(jī)，都可以满足(zú)ASMR的需求。如果(guǒ)还能(néng)有主动降噪的功(gōng)能就更好了，可以隔(gé)绝外界声音，专注ASMR。

如果你有压力(lì)大、入睡难的烦恼，试试选择一些(xiē)感兴趣的(de)分类，让自己的(de)心(xīn)灵得到(dào)片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机(jī)享受身(shēn)临(lí汉语拼音u在什么时候上面加两点，拼音里的u什么时候加点n)其境的3D声音体验

缓解一天的疲劳汉语拼音u在什么时候上面加两点，拼音里的u什么时候加点? ?放松(sōng)紧绷(bēng)的神经

别忘(wàng)了我在这里等着哄你入(rù)睡

O(∩_∩)O

准备好了吗？我们开始(shǐ)吧

?…原(yuán)声视(shì)频(pín)…?

…降(jiàng)噪音频…点击下(xià)方按钮(niǔ)即可(kě)播放可退(tuì)出本页面后(hòu)台(tái)播放

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