初中(zhōng)女(nǚ)生(shēng)800米(mǐ)成绩对照表,中考女子(zi)800米标准时间是(shì)中考女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初中女生800米成(chéng)绩对照表,中考女子800米(mǐ)标准时间(jiān)
中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考(kǎo)生(shēng)在(zài)6分钟内跑完(wán)全(quán)程,按(àn)秒表记(jì)录的(de)分(fēn)、秒记录成绩,不(bù)足(zú)一(yī)秒不计取(qǔ)。
6分钟内未(wèi)跑完(wán)全程者,考务员将(jiāng)考生带(dài)离跑道(dào),时间按6分钟处理(lǐ),成(chéng)绩记为0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑选自己(jǐ)平时(shí)运(yùn)动习惯(guàn)穿(chuān)的鞋子,会比较适(shì)应,不会产生需要(yào)磨合的情况。
检查好要穿(chuān)的东西。
有没有(yǒu)什(shén)么问题。
衣服会不会太紧,鞋子(zi)会不会太松。
2、盲目的加(jiā)速会浪费身体的(de)能量。
此时,保持匀速。
不让(ràng)自己落在最后也不要太往前抢。
在队伍的中间就可以(yǐ)。
3、尽量保持均衡的呼(hū)吸速度,不要频频转(zhuǎn)换。
有的时(shí)候会增加身体的负(fù)担。
跑前放松好自(zì)己的身体(tǐ),自己的(de)思想,那么(me)呼(hū)吸会很(hěn)容易。
裤子72a是多大尺码 裤子72a和76a差别大吗>很紧张的话,需要(yào)想想开心(xīn)的事情。
4、跑步的时(shí)候(hòu)可(kě)以将身边的某一(yī)建筑物或者某(mǒu)一物(wù)体(tǐ)作为目标,当跑过这个位置的(de)时候,就意味(wèi)着又跑(pǎo)过了一(yī)圈(quān),这样(yàng)会更有动力(lì)往前跑。
中(zhōng)考女生(shēng)800米跑步多少合(hé)格?
根据国家学生体质健(jiàn)康标准,以初一(yī)女生为例:
<裤子72a是多大尺码 裤子72a和76a差别大吗p> 女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良(liáng)好;349"——为优(yōu)秀。其(qí)余年级请(qǐng)参看国家学生体质健康(kāng)标准中相关要求。
中考体(tǐ)育(yù)及(jí)格坦(tǎn)卜成(chéng)绩,见下表:
各地中考(kǎo)体(tǐ)育(yù)项(xiàng)目不尽相同,应到(dào)相关部门进行更准(zhǔn)确的咨询。
扩展(zhǎn)资料:
“男(nán)生(shēng)1000米和女生800米跑”是体育中考初(chū)三女生必(bì)考项目:
基本规则为:
(1)在(zài)200或400米环形跑道(dào)上(shàng)进(jìn)行。
(2)站立式起跑。
弧形(xíng)起跑线(xiàn)出(chū)发,起跑(pǎo)口令发出前越过起(qǐ)跑线(xiàn)为犯(fàn)规。
起跑后不分跑道。
跑程中不(bù)得踏进(jìn)跑道左(zuǒ)侧跑道线(xiàn),遵循右侧超越(yuè)田径规则。
考试过程中考生无犯(fàn)规现象,记为成绩(jì)有效。
不(bù)得推、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑进(jìn),不得由他(tā)人代跑,借助他人力量(liàng)跑进(jìn)。
(3)考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记(jì)录的(de)分、秒(miǎo)记录成绩,不(bù)足一秒不计取。
6分(fēn)钟内(nèi)未跑完(wán)全程者,考务(wù)员(yuán)将考生带离(lí)跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩记(jì)为0分。
(4)考生以15人(rén)左(zuǒ)右编为一组,每个考生一次考试机会。
参考资料来源:百(bǎi)度百科-体育(yù)中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了