牙膏是每个人每天几乎都会用到的东(dōng)西，我们只知道它有清洁牙齿的(de)作用，却不知道(dào)他竟(jìng)然还(hái)可以帮助我们祛斑，下面小编就为(wèi)大家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的(de)方(fāng)法。

首先准备(bèi)一(yī)个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍珠粉(fěn)，一起(qǐ)搅拌，不(bù)用太(tài)稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十(shí)五分(fēn)钟之后，再把面膜取下(xià)来(lái)，然后用温水把脸洗干(gàn)净就可以了(le)。

还(h突然不理男人了男人会难受吗，突然不理男人了男人会难受吗为什么ái)可(kě)以取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放(fàng)在一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)用清(qīng)水洗净即可(kě)。

牙(yá)膏含有大量的植物精华，容(róng)易(yì)被肌肤吸收，柠(níng)檬(méng)中含有维生素B1、维(wéi)生素(sù)B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭(dā)配对促(突然不理男人了男人会难受吗，突然不理男人了男人会难受吗为什么cù)进肌(jī)肤的(de)新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑(yì)制色素沉着(zhe)等(děng)十(shí)分有效。

或者也(yě)可以将牙(yá)膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素(sù)混合均匀，这(zhè)种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很(hěn)大(dà)的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做(zuò)成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后(hòu)晾凉，用(yòng)纱布把(bǎ)渣子过(guò)滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素(sù)有(yǒu)着不(bù)错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多(duō)吃(chī)一些抑(yì)制黑(hēi)色素产(chǎn)生(shēng)的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色(sè)素(sù)斑(bān)痕，富含维生素(sù)B6的食(shí)物有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品(pǐn)等。

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