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为什么福建女人不能娶顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害(hài为什么福建女人不能娶)怎么缓解顺产后宫缩第1-3天(tiān)最(zuì)疼的(de)。

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顺产后(hòu)宫缩(suō)第(dì)几天最疼，顺产后宫缩(suō)疼的厉(lì)害怎么(me)缓解(jiě)

　　顺产后宫缩(suō)第(dì)1-3天最疼的。

　　一(yī)般(bān)顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩(suō)指子宫收缩力，顺产(chǎn)后产妇仍然(rán)会出现宫缩(suō)症状(zhuàng)，而(ér)这种宫缩的(de)目的是为了排(pái)出(chū)宫腔内滞留(liú)的淤(yū)血，促进子宫收缩，从(cóng)而促使子宫(gōng)一步步恢复(fù)到(dào)生产前(qián)的状态(tài)。

　　1、一(yī)般顺(shùn)产后宫(gōng)缩1-3天

　　一般产妇顺产(chǎn)后(hòu)子(zi)宫底在脐下1-2横指，之后便会每日下降约1.2公分(fēn);下腹部会鼓(gǔ)起一个球形发硬(yìng)的小包并伴有阵阵作(zuò)痛，这是因为子宫(gōng)在产(chǎn)后正在慢慢(màn)恢(huī)复到正常的状态，由子宫(gōng)肌纤维缩复，子宫(gōng)变小及子宫(gōng)内(nèi)膜(mó)再生所(suǒ)引起的疼痛;母乳(rǔ)会刺激(jī)子宫(gōng)进(jìn)一(yī)步收缩，所以(yǐ)喂母乳时疼痛(tòng)会进一步加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫(gōng)缩会(huì)逐渐缓解，自然(rán)消失的(de)，一般不会(huì)超过七(qī)天。

　　如果出现疼痛加重，请及(jí)时到医院(yuàn)就(jiù)医(yī)。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫的变化

　　一般(bān)在(zài)产后10～14天左右，子(zi)宫缩入盆腔，在(zài)下腹部就(jiù)摸不到(dào)子宫了。

　　产后6周时子宫恢复到正常(cháng)大小。

　　子宫之所(suǒ)以会(huì)有这样的变化过程，是因(yīn)为子(zi)宫(gōng)肌肉剧烈(liè)收缩(suō)，促进子宫壁的血管(guǎn)闭锁或狭(xiá)窄，引起局部(bù)贫血(xuè)，使肌纤维(wéi)的胞浆蛋(dàn)白发生自溶(róng)。

　　这都是子宫在恢复的过程，不必太过担心。

产后宫(gōng)缩痛怎么躺最好

　　1.新(xīn)妈(mā)妈的睡姿是很有讲究的，如果睡(shuì)姿不(bù)正确可能会造成子宫移位;长时间采(cǎi)用仰睡的方式，会(huì)致使(shǐ)子宫向后移动(dòng)，出(chū)现腰酸背痛(tòng)、白带异(yì)常等情(qíng)况(kuàng)。

　　2.倘若是剖腹(fù)产，那(nà)么麻醉药失(shī)效(xiào)后产妇会感觉疼痛，平躺子宫收缩疼痛最(zuì)为(wèi)剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身体和床板应形成(chéng)一个角(jiǎo)度，大约是二十(shí)到三十度角(jiǎo)最好。

　　此外可以把毛毯之类的物品垫(diàn)在身(shēn)后(hòu)，这样(yàng)的话(huà)当女性移动(dòng)时疼痛可以减轻。

　　3.产妇(fù)休息时(shí)不要(yào)一直仰睡，而是侧睡、仰睡交(jiāo)替进行。

　　生产后(hòu)两个星(xīng)期可(kě)以(yǐ)俯(fǔ)躺，每天进行一(yī)两次，每次大(dà)概一刻(kè)钟。

　　另外可以(yǐ)少吃多餐，多喝(hē)一(yī)些汤，可以帮助下奶。

　　还要(yào)多吃(chī)一(yī)些瓜(guā)果蔬菜(cài)，帮助补充人体所需维生素，此外哺(bǔ)乳的女性还要(yào)注意补钙。

　　4.生产后的女(nǚ)性需要安心休养，因此每(měi)天要保(bǎo)证睡眠充足，千万不要让自(zì)己(jǐ)劳累(lèi)。

　　但是需要指出的是，整(zhěng)天躺在床上也是不可取的。

　　通常情况(kuàng)下(xià)产后三天就可以下床走动了，可以(yǐ)简单活动一下身体(tǐ)。

　　坐月子期(qī)间，产妇也(yě)要注意(yì)锻炼自己(jǐ)的身体，可以选择做做操或者(zhě)练练瑜伽，以(yǐ)便帮助自己尽快恢复体(tǐ)形。

　　产后第二天开始(shǐ)，就可以(yǐ)梳头、刷牙等，但是最好不要用(yòng)冷水。

产后宫缩痛是(shì)什么感觉

　　产后宫缩和生产(chǎn)时(shí)的宫缩是一样的，都是要进行子宫复原，所以都会出现阵痛的感觉，这种感觉就(jiù)像(xiàng)腹部刀绞一般，对于(yú)每个女性生(shēng)孩子(zi)都是非常(cháng)痛。

　　1、生孩(hái)子时的，阵(zhèn)痛能够(gòu)促使孩子分(fēn)娩(miǎn)出。

　　这种阵痛也(yě)是宫缩(suō)的一种，而在产后进行的(de)宫缩(suō)，这个(gè)是由(yóu)于子宫要进行复(fù)原时产生的一(yī)种(zhǒng)疼痛。

　　这(zhè)种(zhǒng)疼痛就像又要生孩子一样，而且(qiě)腹(fù)部也还在(zài)动，一般经产妇会出现这(zhè)种(zhǒng)情况。

　　2、子宫复原一般是在子宫的底部和胃部进(jìn)行平行时，子宫就(jiù)达到(dào)了原先的(de)状态，每天只供会下降(jiàng)到(dà为什么福建女人不能娶o)1横(héng)指，到第(dì)十天差(chà)不多就恢复到了原来的位置(zhì)。

　　这(zhè)个时(shí)候的子宫(gōng)就恢复了原来的状态(tài)。

　　3、如(rú)果子宫收(shōu)缩时的(de)疼痛，很难忍受时，可以用手搓热然后对子宫处进行捂一捂，这样可以缓解(jiě)一下疼痛，有的产(chǎn)妇(fù)可能(néng)会疼(téng)的睡不着，晚上尤(yóu)其难受，这个(gè)时候(hòu)一般就需要家人的关心(xīn)，不然产(chǎn)妇心情会变得很(hěn)焦虑，不(bù)利(lì)于产(chǎn)后恢复。

产(chǎn)后怎么刺激宫(gōng)缩

　　促进产后(hòu)子宫收缩，首先就是(shì)，产后(hòu)妈妈一定要坚持母乳(rǔ)喂(wèi)养(yǎng)，母(mǔ)乳喂(wèi)养可以增强宝宝的免(miǎn)疫力，还可以通过，婴儿(ér)对乳头的吸吮动(dòng)作，促进子(zi)宫的(de)收缩，帮助(zhù)产后妈妈的子宫恢复(fù)，产后妈妈在(zài)闲(xián)暇(xiá)之余也可以(yǐ)自(zì)己多按摩(mó)一下乳(rǔ)房，这样(yàng)也可以促进子(zi)宫收缩。

　　产后促进子宫(gōng)收缩(suō)，还可以(yǐ)通(tōng)过按摩的方式，首(shǒu)先产(chǎn)妇把(bǎ)手放在肚(dù)脐周围，触摸寻找子宫的(de)位置。

　　如果感觉不到腹(fù)部有(yǒu)一个圆(yuán)形硬(yìng)块(kuài)，就需要做子宫环形按(àn)摩，以(yǐ)此(cǐ)加速(sù)子宫(gōng)的(de)收(shōu)缩，女性在产后24小时以内，可以随时做子宫按(àn)摩。

　　产(chǎn)后促(cù)进子宫(gōng)收(shōu)缩(suō)，还(hái)可以使用益(yì)母(mǔ)草，有摩擦(cā)就有(yǒu)加强子宫收缩的作用，而且(qiě)还(hái)可(kě)以(yǐ)促进(jìn)恶露的排出。

　　女性在产后医生会开一(yī)些益(yì)母草给产(chǎn)妇(fù)服用，一般服用(yòng)五天，每天服(fú)用三(sān)次。

　　所以女性朋友(yǒu)只需要按照医生的(de)嘱(zhǔ)咐(fù)进(jìn)行(xíng)用药，就可以促(cù)进子(zi)宫收缩了。