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为什么白洞比黑洞恐怖，白洞和黑洞哪个更可怕>

南(nán)瓜能(néng)够瘦身吗(ma)

　　南瓜是不能够瘦身的。

　　南瓜一般不能够瘦身，能够挑(tiāo)选隔空溶脂的办法(fǎ)瘦身。

　　南瓜傍(bàng)边(biān)含有的膳食(shí)纤维比较丰富(fù)，并且(为什么白洞比黑洞恐怖，白洞和黑洞哪个更可怕qiě)含有的热量比较低，恰当的吃一些南瓜(guā)，能够添加饱腹感，然(rán)后能够削(xuē)减其他食物的摄入，

　　并且还能够影响胃肠活(huó)动加速，能够加速(sù)粪便排出，一(yī)般适合于瘦身的人群(qún)食用，但单一(yī)的饮食并(bìng)没有(yǒu)瘦身的效果。

怎样挑大南瓜才(cái)甜(tián)呢视(shì)频

　　1、看南瓜的色彩(cǎi)。

　　往(wǎng)常买南瓜时(shí)，大(dà)致(zhì)分为两种色彩，一种黄色，一种绿色(sè)，种类(lèi)不同(tóng)色彩不同(tóng)，有的浅黄，有的(de)深黄，有的深绿，多多少少有(yǒu)些不一样，不过挑选南(nán)瓜时，在挑选同一种类(lèi)的时分(fēn)，记得要挑选(xuǎn)色(sè)彩最深(shēn)的那一个，并且表皮带着白霜的，这样的南瓜(guā)是最(zuì)好吃的，又(yòu)甜又(yòu)软糯。

　　2、看(kàn)南瓜的纹理。

　　南瓜外形很特别(bié)，尤其(qí)是那种圆形的南(nán)瓜，它(tā)的(de)外表会(huì)有许多(duō)纹理，有点和西瓜类似。

　　挑选时，尽(jǐn)量选那种纹理最明晰的，还有纹理(lǐ)最(zuì)深最粗的，这(zhè)种(zhǒng)南瓜的老练度最(zuì)高，那么(me)口(kǒu)感也就最(zuì)好，反之(zhī)，那种纹理看起来(lái)很(hěn)浅的南(nán)瓜，阐明(míng)老练度差(chà)，不是(shì)老南(nán)瓜(guā)，也(yě)就不太甜。

　　3、用手敲打(dǎ)南瓜。

　　许(xǔ)多人买南瓜时(shí)，只(zhǐ)会用眼睛去看(kàn)，其实(shí)买南瓜也(yě)能够像(xiàng)买西瓜那样，用手去拍(pāi)一拍，听(tīng)听声响(xiǎng)来区分南瓜(guā)的老练(liàn)度，究(jiū)竟它也(yě)是瓜，办(bàn)法根本类似，假如敲打后(hòu)，听起来的声(shēng)响感觉闷闷(mèn)的，阐明这个是(shì)不错的南瓜，能够挑选购买，假(jiǎ)如听起来的声(shēng)响感觉特别(bié)洪亮，阐明(míng)南瓜不太(tài)熟，口(kǒu)感(gǎn)不(bù)太(tài)好(hǎo)。

　　4、用手摸摸(mō)南瓜。

　　南瓜和挑选生果(guǒ)的办法不同(tóng)，要挑选哪种摸起来特别硬(yìng)的(de)南瓜，硬度很越大，这种南(nán)瓜越老，咱们都知(zhī)道老南瓜好吃(chī)，所以要买这样的，反之(zhī)摸起来(lái)有(yǒu)点软(ruǎn)的南瓜，老练度欠好，主张不要买，不过咱们(men)在用手去感触的时分，尽量不要(yào)损坏南瓜外表，用手(shǒu)捏(niē)几下(xià)就知道(dào)了。

南瓜怎样挑选又糯又甜(tián)

　　1、看(kàn)色彩：南(nán)瓜一般有两个种类：蜜本南瓜和京绿栗南瓜。

　　蜜本南(nán)瓜要挑(tiāo)选橙色的，外皮偏绿(lǜ)证(zhèng)明老练度(dù)不行(xíng);买京绿栗南瓜则以深绿(lǜ)色为佳，色(sè)彩深(shēn)一些证明老练度高。

　　按种类挑选(xuǎn)南(nán)瓜时，最好(hǎo)对它的特性(xìng)有所了解，紧记它老练时的姿态，这样才干买到好南(nán)瓜。

　　2、看外形：挑选外形(xíng)完好的(de)南瓜，假如你选购有机产品，可(kě)能会发现南瓜外皮(pí)有一些(xiē)小斑驳或突起，这并(bìng)不影响南瓜的质(zhì)量(liàng)。

　　这是由于(yú)南(nán)瓜在成(chéng)长时(shí)遭到虫咬(yǎo)或划伤，南瓜分(fēn)泌出少数黏液来维护创伤，一段时间今后这些粘液会凝结变硬，南瓜(guā)外皮上(shàng)就会呈现小斑驳或突起(qǐ)，并不影响食用。

　　3、掐外皮(pí)：用大拇(mǔ)指的指甲将南瓜的外皮稍稍用力(lì)掐一下，假如感觉南瓜外皮比(bǐ)较坚固(gù)，那么，这样的南瓜便(biàn)是(shì)老南(nán)瓜(guā);反之，假如一掐就破，则证明老练度(dù)不行(xíng)，这样的南瓜口(kǒu)感较(jiào)差(chà)。

　　4、拍一拍：将南(nán)瓜(guā)托在手上，用另一只手去(qù)拍，假如(rú)声响发(fā)闷(mèn)，感(gǎn)觉南瓜的内部结构十分紧实，就证明(míng)南瓜的老练度比较(jiào)高。

　　别的，相(xiāng)同巨细的南瓜，重的那个老练度更好(hǎo)。

　　5、看瓜瓤(ráng)：切开南瓜时，假如感觉瓜瓤(ráng)十分坚固，这(zhè)样的南瓜口(kǒu)感又面又沙，并且甜度高。

　　南(nán)瓜瓤的色彩多为金黄色，色彩较深的，老练度高(gāo);反之，假如色彩(cǎi)浅浅的，就(jiù)证明老练度就不行。

　　别的，瓜籽(zǐ)丰满也(yě)是南瓜老练度高(gāo)的体现之一。

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