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芒果是热(rè)性(xìng)仍是凉性

　　芒(máng)果是凉性的。

　　芒果性凉(liáng)，归于凉性的生果。

　　1.芒果(guǒ)原产地是温热带地区(qū)，是国际闻(wén)名热带生(shēng)果(guǒ)之一(yī)，但(dàn)芒果(guǒ)不是热(rè)性生(shēng)果。芒果(guǒ)在中(zhōng)医看来性凉，味甘、酸，无(wú)毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功(gōng)能。适量进食芒果(guǒ)是(shì)不会上火的，但(dàn)也不(bù)宜许多进食(shí)芒(máng)果。

　　2.芒果的(de)养分丰厚(hòu)，富含胡萝卜(bo)素、维生(shēng)素(sù)C等，别(bié)的还(hái)含有糖、蛋白质、粗纤维等养分成分(fēn)，有“热带(dài)生果之王(wáng)”的美称(chēng)。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养(yǎng)分价(jià)值很(hěn)高，但不宜(yí)进食过量。部分人对芒果过敏，进食后(hòu)或(huò)许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过(guò)敏者禁(jìn)食(shí)芒(máng)果。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日常可适量进食，腹泻时应暂停进食芒果(guǒ)。

芒果怎样挑又香又(yòu)甜的(de)呢视频

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒(máng)果表皮呈(chéng)现了黑(hēi)斑的，不(bù)能选择。

　　芒果的果皮中含有多(duō)酚氧化酶，当(dāng)芒(máng)果在运送时遭到揉捏(niē)或许贮(zhù)存(cún)时经过了(le)冷冻，多酚氧化酶被氧化释放(fàng)出来。

　　咱们(men)要选择(zé)摸(mō)起来表皮润滑的，色泽金黄的，无(wú)黑斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸起来软趴(pā)趴(pā)的芒果，是(shì)现已十(shí)分老练(liàn)的，乃至或许放良(liáng)久得(dé)了，或许(xǔ)过一两天就无法吃了。

　　摸起(qǐ)来太硬的芒果，不太熟，也不太(tài)好(hǎo)吃。

　　所以(yǐ)咱(zán)们要选择软硬适中，有弹(dàn)性的，既经放(fàng)又(yòu)能(néng)够随(suí)时食用(yòng)，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选(xuǎn)择有小尾巴的，由(yóu)于有这样凸出来的果蒂，它的果肉会比较(jiào)鲜甜。

　　有些芒(máng)果果蒂(dì)凹(āo)进去的，吃起(qǐ)来(lái)口(kǒu)感就没有(yǒu)那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长(zhǎng)的芒果的果核会(huì)比较小，这样果肉也比较多。

　　而果形短粗的芒果，它的果核会比(bǐ)较大，所以咱们在选(xuǎn)择时，尽(jǐn)量选择(zé)形状(zhuàng)偏长一(yī)些的芒果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选择芒果时要选择(zé)巨细适中(zhōng)的，太小的果肉比较(jiào)少(shǎo)，而太(tài)大(dà)的吃起来(lái)果肉没有那么(me)甜。

　　所(suǒ)以在(zài)选(xuǎn手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州line-height: 24px;'>手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州)择时(shí)，尽量选择巨细适中的芒(máng)果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果是十(shí)分甜(tián)美的生(shēng)果(guǒ)，香(xiāng)味也是(shì)特别的浓郁，而(ér)好的(de)芒果一般(bān)闻起来都(dōu)会(huì)有一股(gǔ)浓(nóng)郁的芒果(guǒ)香气，让人闻着特别(bié)舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻起来不甜(tián)美，吃起来口感也欠好(hǎo)。

怎样挑芒果(guǒ)又甜又好吃

　　选择芒果时，首选果型饱满，果肚圆(yuán)润的，相同大的芒果(guǒ)，选手感(gǎn)重的。

　　这(zhè)样的芒果(guǒ)肉厚(hòu)多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨细在许多人的传统印(yìn)象中，选(xuǎn)择生果是越大越(yuè)好的，看着就十分诱人过瘾，但其实选择(zé)的芒果(guǒ)最好选择(zé)巨(jù)细适中的(de)，由于体型太小果肉不(bù)多，而体(tǐ)型太(tài)大滋味(wèi)又没有那么(me)甜美，所以一般(bān)适中(zhōng)的就很好(hǎo)吃。

　　第(dì)二种，看色(sè)彩其实芒果也分许(xǔ手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州)多(duō)种类，但青芒(máng)的色彩就很难(nán)区(qū)分，除了(le)青芒以外(wài)，我们(men)常见(jiàn)的黄色芒果就能看出不同，一般人都(dōu)会选(xuǎn)择色彩比较鲜亮的芒果(guǒ)，但(dàn)其实(shí)色彩比(bǐ)较暗黄(huáng)的(de)芒果滋味会愈加甜美。

　　第(dì)三种，捏软硬其实(shí)芒果算是一种不耐贮存(cún)的(de)生果(guǒ)，假如我们一(yī)般在选择(zé)的芒果(guǒ)的时分最好不(bù)必选太软(ruǎn)的，否则买(mǎi)回(huí)家放(fàng)一两天就会烂(làn)掉，最好便是选(xuǎn)择软硬(yìng)适(shì)中(zhōng)的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第(dì)四种，掂分量选择(zé)芒果除了(le)要看之外(wài)，也要拿在手里衡量一下，假如是相同巨细的芒果一(yī)定要选重(zhòng)的买，重的芒果阐明它的水分(fēn)愈加足够，分量(liàng)轻(qīng)的(de)就阐明时刻放得比较(jiào)长了。

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