牙膏是每个人每(měi)天(tiān)几乎都会用到的东(传颂和传诵是什么意思区别，传颂传颂和传诵是什么意思区别，传颂和传诵的意思和传诵的意思dōng)西，我们只知道(dào)它(tā)有清洁牙齿的作用，却不(bù)知道他(tā)竟然还(hái)可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小(xiǎo)编(biān)就为大家带来几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏(gāo)祛斑(bān)的方(fāng)法。

首先准备一个碗，然(rán)后将适量的牙膏(gāo)挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加(jiā)入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分钟之后(hòu)取出(chū)来敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之后，再(zài)把面膜(mó)取下(xià)来(lái)，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就可以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉(fěn)1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后把(bǎ)他(tā)们(men)均匀(yún)涂抹于(yú)脸部(bù)，十五分(fēn)钟之后(hòu)用清(qīng)水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量(liàng)的植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对(duì)促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉(chén)着等十分有效。

或(huò)者也可以(yǐ)将牙膏放在(zài)淘米水中稀释(shì)溶解，滴入(rù)青霉素混(hùn)合均匀(yún)，这种方(fāng)法(fǎ)不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑(hēi)头(tóu)、毛(máo)孔有做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外(wài)，我(wǒ)们还可以将(jiāng)面粉和蜂(fēng)蜜(mì)还有新鲜的牛(niú)奶一同(tóng)混合均匀，调(diào)成膏(gāo)状做成面膜(mó)，美白滋润效果非(fēi)常好(hǎo)。

准备(bèi)山(shān)楂(zhā)50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮(pí)加水(shuǐ)一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子(zi)过滤(lǜ)掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于(yú)美白祛斑(bān)，淡化肌肤(fū)黑色素有(yǒu)着(zhe)不错的作用(yòng)。

在日常的(de)饮(yǐn)食中(zhōng)，我们(men)还可以多吃一些抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪传颂和传诵是什么意思区别，传颂和传诵的意思(tuì)除黑色素斑痕(hén)，富(fù)含维(wéi)生素B6的食(shí)物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆(dòu)制品等。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 传颂和传诵是什么意思区别，传颂和传诵的意思