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戊申年是哪一年顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产后宫缩(suō)第几天最疼(téng)，顺产后宫缩疼(téng)的厉害怎么缓(huǎn)解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一(yī)般顺(shùn)产后1-3天比(bǐ)较(jiào)疼。

　　宫缩指子宫(gōng)收缩力，顺(shùn)产(chǎn)后产妇仍然(rán)会出现宫(gōng)缩(suō)症状，而这(zhè)种宫缩的目的是为了排(pái)出宫腔内滞留的淤血，促进子宫收缩，从而(ér)促使子(zi)宫一步(bù)步恢复到生产前(qián)的状态(tài)。

　　1、一(yī)般顺(shùn)产(chǎn)后宫缩(suō)1-3天

　　一般产妇顺产后子宫底在脐下1-2横指，之(zhī)后便会每(měi)日下降约1.2公分;下腹部(bù)会鼓起(qǐ)一(yī)个球形发硬的小(xiǎo)包并(bìng)伴有(yǒu)阵阵作痛，这是(shì)因(yīn)为(wèi)子(zi)宫在(zài)产后正在慢慢恢复到正常的状态，由子(zi)宫肌纤维(wéi)缩(suō)复，子(zi)宫变小及子(zi)宫内膜再(zài)生所引(yǐn)起的疼(téng)痛;母乳会刺激子(zi)宫进一步收(shōu)缩，所以喂母(mǔ)乳时疼痛会进一步(bù)加重(zhòng)。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产后(hòu)宫(gōng)缩4-7天宫缩会逐(zhú)渐缓解(jiě)，自然消(xiāo)失的，一(yī)般(bān)不会超过七天。

　　如果出现疼(téng)痛(tòng)加重，请及时(shí)到(dào)医院(yuàn)就医(yī)。

　　3、顺(shùn)产(chǎn)后宫(gōng)缩消失后子戊申年是哪一年宫(gōng)的变(biàn)化

　　一般(bān)在产(chǎn)后10～14天左(zuǒ)右，子宫缩入(rù)盆腔，在(zài)下腹部就摸不到子宫了。

　　产后(hòu)6周时子宫恢复到正常大小(xiǎo)。

　　子宫之所以会有(yǒu)这样的变(biàn)化(huà)过程，是因为子宫肌肉(ròu)剧烈收缩，促(cù)进(jìn)子宫壁的血管闭(bì)锁或狭窄，引(yǐn)起局部贫血(xuè)，使肌纤维的胞浆蛋(dàn)白发生(shēng)自溶。

　　这都是子宫在恢复的过程，不必太过担(dān)心。

产(chǎn)后(hòu)宫缩痛怎么躺最好(hǎo)

　　1.新妈妈的睡姿(zī)是很有讲究的(de)，如(rú)果睡(shuì)姿(zī)不正(zhèng)确可(kě)能会造成子(zi)宫移位;长时间采用仰(yǎng)睡的方式，会(huì)致使子(zi)宫向后移(yí)动，出现腰酸(suān)背痛(tòng)、白(bái)带异(yì)常等情况。

　　2.倘(tǎng)若(ruò)是(shì)剖腹产，那(nà)么麻醉药失效后产妇会(huì)感(gǎn)觉疼(téng)痛，平躺(tǎng)子(zi)宫收缩(suō)疼痛最为剧烈(liè)，因此要侧睡。

　　产妇(fù)身体和床(chuáng)板应形(xíng)成(chéng)一个角(jiǎo)度，大约(yuē)是(shì)二十到三十度角最(zuì)好。

　　此外可以(yǐ)把毛毯之类(lèi)的物品垫在身后(hòu)，这样的话当女性移动时疼(téng)痛可以减轻。

　　3.产妇(fù)休(xiū)息时不要一(yī)直(zhí)仰睡，而是侧睡、仰睡(shuì)交(jiāo)替进行。

　　生产后(hòu)两个星期可以俯(fǔ)躺，每天进(jìn)行(xíng)一两次，每次大概一刻钟。

　　另外可(kě)以(yǐ)少吃多餐(cān)，多喝一些汤，可以帮助(zhù)下奶。

　　还要(yào)多吃(chī)一些瓜果蔬(shū)菜，帮助补(bǔ)充(chōng)人体所需维生素(sù)，此外哺乳的女性还(hái)要注(zhù)意补钙(gài)。

　　4.生(shēng)产后的女性(xìng)需(xū)要安心休养(yǎng)，因此每天要保证睡眠(mián)充足，千万不要让自己劳累(lèi)。

　　但是需要指出的是，整天躺在(zài)床上也是(shì)不可取的(de)。

　　通常(cháng)情况(kuàng)下产后(hòu)三天就(jiù)可以下床走动了，可以(yǐ)简(jiǎn)单活(huó)动一下身体。

　　坐(zuò)月子(zi)期间，产(chǎn)妇也要注意锻炼自己(jǐ)的身体，可以(yǐ)选择做(zuò)做操或者练练(liàn)瑜伽，以便(biàn)帮助自己尽快(kuài)恢复体形。

　　产后第二天(tiān)开始(shǐ)，就可以梳头(tóu)、刷牙(yá)等，但是最好(hǎo)不要用冷水。

产后(hòu)宫缩(suō)痛(tòng)是什么感觉

　　产(chǎn)后宫缩(suō)和生(shēng)产时的宫缩(suō)是一样的，都是要(yào)进行子宫复原，所(suǒ)以(yǐ)都会出现阵(zhèn)痛的感(gǎn)觉(jué)，这种(zhǒng)感觉就像(xiàng)腹部(bù)刀绞(jiǎo)一般，对于每(měi)个(gè)女性生(shēng)孩子都是非常痛(tòng)。

　　1、生孩子时的(de)，阵(zhèn)痛能够(gòu)促使(shǐ)孩(hái)子分娩出。

　　这(zhè)种阵痛也是(shì)宫缩的一种，而在产后进行(xíng)的宫缩，这个(gè)是由于子宫要进行(xíng)复原时产(chǎn)生的一种疼(téng)痛(tòng)。

　　这种疼痛就(jiù)像又(yòu)要生孩子(zi)一样，而且腹(fù)部也还在(zài)动，一(yī)般(bān)经产(chǎn)妇会出现这种(zhǒng)情况。

　　2、子宫(gōng)复原(yuán)一般(bān)是在子(zi)宫的底部和胃部进行平行时，子宫就达(dá)到了原先的状态，每天只供会(huì)下(xià)降到1横(héng)指，到(dào)第十天差不多就恢复到了原来(lái)的位置(zhì)。

　　这个时候的子宫就(jiù)恢复了原(yuán)来的(de)状态(tài)。

　　3、如果子宫(gōng)收(shōu)缩(suō)时的疼痛，很难忍受时，可以用(yòng)手(shǒu)搓热然后对子宫处进(jìn)行捂一捂，这样可以缓解一下(xià)疼痛，有(yǒu)的(de)产妇可(kě)能会疼的睡(shuì)不着，晚(wǎn)上尤(yóu)其难受，这个时候一般就(jiù)需要(yào)家人的关(guān)心，不然产妇心情会变得很焦虑，不利于(yú)产后恢复(fù)。

产后怎么刺(cì)激宫缩

　　促进产(chǎ戊申年是哪一年n)后(hòu)子宫收缩，首先就是，产后妈妈(mā)一(yī)定(dìng)要坚持(chí)母乳喂养，母乳喂养可(kě)以增强宝宝的免疫(yì)力，还可以通过，婴儿(ér)对乳头的吸吮动作，促进(jìn)子(zi)宫的收缩，帮助(zhù)产(chǎn)后(hòu)妈妈的(de)子宫恢复，产后妈妈在闲暇之余也可以自(zì)己多按摩一下乳房，这(zhè)样也可以促进(jìn)子宫收缩。

　　产后促进子宫收缩，还(hái)可以通过按摩的方(fāng)式，首先产(chǎn)妇把手(shǒu)放在(zài)肚脐周围(wéi)，触摸(mō)寻找子(zi)宫(gōng)的位置。

　　如果感觉不到腹(fù)部有(yǒu)一个圆(yuán)形硬块(kuài)，就(jiù)需要(yào)戊申年是哪一年做子(zi)宫(gōng)环形按(àn)摩，以此(cǐ)加(jiā)速子宫的收缩，女性(xìng)在产后24小(xiǎo)时以内，可以(yǐ)随时做子宫按摩(mó)。

　　产(chǎn)后促进子宫(gōng)收缩，还(hái)可以(yǐ)使用益母草(cǎo)，有(yǒu)摩(mó)擦(cā)就有加强子(zi)宫收缩(suō)的作用(yòng)，而且还(hái)可以促进恶露的排出。

　　女性在产后(hòu)医生会开一些益母(mǔ)草给产(chǎn)妇(fù)服用，一般服用五天，每天服用三次。

　　所以女性朋友只需要按照(zhào)医生的(de)嘱咐进(jìn)行用药，就(jiù)可以(yǐ)促进子宫收缩了。