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　　张(zhāng)弛有度下一句(jù)是(shì)收(shōu)放自(zì)如。

　　张弛有度，张是紧张、绷紧的意思，弛(chí)是放松、松(sōng)懈的意(yì)思。

　　张弛有度字面(miàn)上的意思是松(sōng)紧有度(dù)，收放自如。

　　出(chū)自西汉戴圣礼的《礼(lǐ)记(jì)杂(zá)记下》：一张(zhāng)一弛，文武(wǔ)之道也。

　　这句话通常用来形容一个人(rén)比较会生活(huó)，兼顾(gù)严肃(sù)活泼，该工作(zuò)的(de)时候工作(zuò)，该休息(xī)的(de)时候休(xiū)息(xī)，潇洒自如。

　　有度说明(míng)有节制能力。

　　中国(guó)传统说(shuō)法(fǎ)中也常说过由不及，凡(fán)事有度。

　　高兴的时候不(bù)疯狂，沮丧的(de)时候不长期萎靡不振。

　　做任(rèn)何(hé)事情都(dōu)保持一个平(píng)衡，包括自(zì)己的工作，生活。

　　只有(yǒu)有度(dù)的生活才(cái)能带来健(jiàn)康(五线谱中leggiero是什么意思，五线谱里的legatokāng)的身体。

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　　张弛有度下(xià)一句是收放(fàng)自如(rú)。

　　张(zhāng)弛有度，读音：zhāng chí yǒu dù

　　释义：松紧有度(dù)，收放自(zì)如。

　　用来(lái)比喻生活(huó)的松紧和工作(zuò)的劳逸要合理安排。

　　出处(chù)：西汉戴(dài)圣《礼记(jì)·杂记下》：”一张一弛，文(wén)武之(zhī)道也。

　　”

　　译(yì)文：该紧(jǐn)张(zhāng)时(shí)紧张(zhāng)，该轻松时轻松，这才是(shì)文(wén)主、武王治理天(tiān)下的(de)办法。

　　例句：做任何事情都(dōu)保持一个平衡，只有张弛有度的生活才(cái)能(néng)带来健康的身体。

　　扩展资料

　　张弛有(yǒu)度的近义猛首词：劳逸结合、松紧有度

　　一(yī)、劳逸(yì)结合

　　读音：láo yì jié hé

　　释义：工(gōng)作和休息相结合(hé)。

　　出处(chù)：现代(dài)邓小(xiǎo)平《关于科学(xué)和(hé)教育(yù)工(gōng)作的(de)几点意见(jiàn)》：“搞好(hǎo)劳逸结合(hé)，不(bù)仅不(bù)会降低而且有助于提高教学质(zhì)量(liàng)。

　　”

　　例句： 工作和学(xué)习要(yào五线谱中leggiero是什么意思，五线谱里的legato)一张一弛，劳逸结合，这唯坦(tǎn)样才能收到好的效果。

　　二(èr)、松指知桐紧有度

　　读音：sōng jǐn yǒu dù

　　释(shì)义：宽严松紧要适(shì)可而止(zhǐ)。

　　松(sōng)：放松、松懈。

　　例(lì)句：课堂气氛要松(sōng)紧有度。

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