莲子最(zuì)好吃的(de)是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。关于中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最(zuì)出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣(xuān)莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分(fēn)明，年平(píng)均(jūn)气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具(jù)有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作(zuò)用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补身体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单(dān)能清(qīng)理人体内的自由(yóu)基，还是一(yī)种天然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能(néng)预防细胞癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和(hé)多(duō)种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含(hán)量(liàng)比较(jiào)高，平时(shí)人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到(dào)一(yī)定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预(yù)防多种(zhǒng)上火(huǒ)症(zhèng)状(zhuàng)的(de)发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的(de)微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力(lì)，减少多种疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是(shì)莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发(fā)育(yù)，它(tā)是(shì)最适合脑力劳(láo)动者食用(yòng)的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强性(xìng)欲，也(yě)能(néng)提高男子精子(zi)数(shù)量，平时(shí)可以用于(yú)多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男(nán)性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子心，它也是(shì)一(yī)种功(gōng)效(xiào)出色的(de)中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明显(xiǎn)，平时(shí)人们食(shí)用以后能有效提(tí)高(gāo)心脏功能(néng)，可以(yǐ)预(yù)防心(xīn)律不齐，也(yě)出能(néng)减(jiǎn)少心(xīn)肌(jī)无力以及(jí)心肌(jī)缺血(xuè)等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉(yù)为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代(dài)被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白(bái)，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批准(zhǔn)对(duì)建莲实(shí)施地(dì)理标志(zhì)产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲(lián)，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省(shěng)白(bái)莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江(jiāng)西省上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且(qiě)以质量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和日(rì)本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其(qí)它(tā)乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物(wù)。作为(wèi)中药(yào)，莲(lián)子具(jù)有(yǒu)固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足(zú)等(děng)不(bù)适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精(jīng)关不固(gù)、心肾(shèn)不(bù)交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者(zhě)出(chū)现(xiàn)上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子(zi)具有(yǒu)止泻的作用，一(yī)般不(bù)建(jiàn)议便秘患者食用莲(lián)子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病情加(jiā)重。建议(yì)平时适量食用莲(lián)子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可(kě)以同时(shí)食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适(shì)量饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道(dào)健康。

　　莲子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下的知识答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲(lián)子，其(qí)中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平(píng)均(jūn)气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲和(hé)以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历(lì)代相传(chuán)的(de)湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的(de)口舌(shé)生疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大(dà)天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲(liá北约可以灭掉俄罗斯吗，北约为什么对抗俄罗斯n)子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的自由(yóu)基，还是(shì)一(yī)种天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)北约可以灭掉俄罗斯吗，北约为什么对抗俄罗斯，也能抑制(zhì)癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲子可(kě)以起到(dào)预(yù)防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们(men)食用(yòng)莲子不但(dàn)能补充营养还能起到一定(dìng)的(de)补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热(rè)解毒预防(fáng)多(duō)种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要(yào)成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质的代谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经(jīng)常(cháng)食用(yòng)能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲(lián)子的重要功效之一(yī)，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作(zuò)用于(yú)人类(lèi)的(de)大脑，能提高脑细(xì)胞活(huó)性，也能提(tí)高(gāo)记忆(yì)力，青少年食用还能(néng)促进(jìn)智力发育，它(tā)是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲(lián)子的(de)药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子(zi)精子(zi)数量(liàng)，平时可(kě)以(yǐ)用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是对(duì)男性经(jīng)常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗(liáo)功(gōng)效十分出(chū)色(sè)，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也(yě)是(shì)一种(zhǒng)功效出色的(de)中药(yào)材，这(zhè)种莲子心中含有大(dà)量(liàng)的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律(lǜ)不齐(qí)，也(yě)出能减少(shǎo)心(xīn)肌无力(lì)以及心肌缺(quē)血等多(duō)种常见(jiàn)心脏(zàng)病的发(fā)生。

中国(guó)哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准(zhǔn)对建莲(lián)实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农(nóng)产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产(chǎn)于(yú)本(běn)县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失(shī)运(yùn)、虚烦失(shī)眠等不适。作(zuò)为(wèi)食物(wù)，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利(lì)于(yú)缓解人体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的(de)作用(yòng)，一般不(bù)建议便(biàn)秘患(huàn)者食用莲子(zi)，以免导致便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议(yì)平时(shí)适(shì)量食用(yòng)莲(lián)子，不要(yào)一次性(xìng)吃(chī)太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健康。

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