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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果是适合放(fàng)在冰箱里的，温(wēn)度较低(dī)的(de)环(huán)境(jìng)苹果保存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含(hán)有非常丰富(fù)的轻轨是什么，轻轨是地铁还是高铁维生素(sù)对于(yú)身(shēn)体的营(yíng)养效果(guǒ)是(shì)非常(cháng)好(hǎo)的，可(kě)以(yǐ)增强自身的体质加(jiā)速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果(guǒ)也(yě)是很好的，在日常生活(huó)当中应该保证(zhèng)良(liáng)好(hǎo)的生活作息(xī)和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富(fù)的食(shí)物增(zēng)强自身的(de)体质，有些人群(qún)由于营养(yǎng)不良或者是(shì)偏食会导致体质下(xià)降。

怎(zěn)么挑苹(píng)果又大(dà)又(yòu)甜的技巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染色剂的(de)，这样(yàng)的苹(píng)果(guǒ)不(bù)仅不(bù)甜而(ér)且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里(lǐ)透红的(de)，尤其是像那种一丝一丝(sī)红(hóng)的，不(bù)仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们(men)可以闻一(yī)下(xià)苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如(rú)果(guǒ)闻(wén)到有类似(shì)酒(jiǔ)精(jīng)味，这种苹果(guǒ)说明(míng)放了(le)很久(jiǔ)，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新(xīn)鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果就已(yǐ)经放了(le)很久不新鲜了，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果(guǒ)纹路是(shì)裂(liè)开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太好(hǎo)吃的、没有甜(tián)度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般(bān)是比较(jiào)好吃的(de)，红色的条(tiáo)纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比(bǐ)较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没(méi)有干枯

　　颜(yán)色不能特别红(hóng)，有些粉(fěn)，且(qiě)不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝一丝的，黄里透红的的(de)，千万不(bù)要挑(tiāo)那些绿里(lǐ)透(tòu)一点点红的(de)，这(zhè)样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那(nà)一定(dìng)要选蒂比较绿的(de)，枯黄的话(huà)就说明苹果已经不新(xīn)鲜了(le)。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可(kě)溶性大(dà)，易被(bèi)人体吸(xī)收，故(gù)有“活水”之(zhī)称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元(yuán)素，使皮(pí)肤润滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚(yàn)语(yǔ)“每天一苹果，医生远离(轻轨是什么，轻轨是地铁还是高铁lí)我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人(rén)不(bù)宜生食苹果(guǒ)，尤其是在(zài)急性发作期，由于(yú)肠壁(bì)溃疡变薄(báo)，苹(píng)果质地较(jiào)硬，又(yòu)加(jiā)上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于(yú)肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械性地作(zuò)用(yòng)肠(cháng)壁易(yì)诱发(fā)肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前(qián)列(liè)腺肥大的病人： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前(qián)列腺肥大的病(bìng)人均不宜生吃苹果，以免使症(zhèng)状加重或(huò)影响治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症(zhèng)状者忌生食(shí)苹果。

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