美白是很多女生一生都在追(zhuī)求(qiú)的目标，毕(bì)竟一白遮百丑(chǒu)，拥有(yǒu)一个洁(jié)白(bái)无(wú)瑕的(de)肌一里地等于多少米，一里地等于多少米千米(jī)肤简(jiǎn)直就是令人心生羡慕的一件事，而(ér)市场上也有(yǒu)很多美(měi)白的产品，像(xiàng)什么美白针、美白丸等，然而最近又出(chū)现了一洗白(bái)魔(mó)泥，其声称一(yī)洗就可以使皮肤(fū)变(biàn)白，这是真的(de)吗。

据(jù)悉(xī)，市场上(shàng)卖(mài)的一些(xiē)一(yī)洗白产品确实洗(xǐ)了以后(hòu)能变白(bái)，而(ér)且洗一(yī)次就能看到效果(guǒ)，不过它并不是(shì)从根(gēn)本上改变了皮肤(fū)的肤色，而是采用一种类似染色的方(fāng)法(fǎ)，给皮肤表面(miàn)留白，用了以后(hòu)能让皮肤明显白了好(hǎo)几(jǐ)个色号，而且(qiě)白得发亮，只不过(guò)这是一种(zhǒng)假白，并不能维持(chí)多久(jiǔ)。

有网友使(shǐ)用(yòng)之后就反应，当时(shí)涂在腿上，立马就变白(bái)了，很有光(guāng)泽感，但是没多久(jiǔ)，用(yòng)手(shǒu)将上面的白色颗粒(lì)搓掉之后，皮(pí)肤并没有变白(bái)，还(hái)是回到了(le)过去(qù)的肤色，因此，所谓的一洗白不过就是(shì)给(gěi)你(nǐ)涂在(zài)身上选件变白的(de)假(jiǎ)象而已(yǐ)。

那(nà)些洗了之(zhī)后能(néng)立马变白的(de)产品，是因(yīn)为(wèi)产品中含有二(èr)氧(yǎng)化钛的成(chéng)分，其实防晒霜中也有这个(gè)成分，是一种即(jí)时性的美白成分(fēn)被分在了着色剂这(zhè)一类中(zhōng)，在使用后能让皮肤看起来白的发亮，造成假(jiǎ)白的现象。

美白这件事(shì)真(zhēn)的是(shì)长期坚持的(de)工作，就算当(dāng)即(jí)洗白了，估计皮肤(fū)离(lí)溃烂也不(bù)远了。与其涂抹这些带有副(fù)作(zuò)用(yòng)的美白产(chǎn)品，还不如吃一些可以美白(bái)肌肤的食物(wù)。

豆(dòu)腐海带汤是(shì)公认的美白食物(wù)，豆腐(fǔ)富含蛋白质一里地等于多少米，一里地等于多少米千米(zhì),海(hǎi)带含碘量高,对全身美白来说(shuō)效果超好。

柠檬(一里地等于多少米，一里地等于多少米千米méng)含有十(shí)分丰富的维生素C，不但能促进(jìn)肌肤的新陈(chén)代(dài)谢(xiè)，同时还(hái)能美白淡斑，延缓肌肤衰老，让肌肤变得白皙(xī)细(xì)腻富有光泽。不论是吃(chī)还是用(yòng)它来洗(xǐ)脸，都具有美白(bái)、提(tí)亮肤色功效。

牛奶含有各种蛋(dàn)白质、维(wéi)生素、矿(kuàng)物质，特别是含有较多维生素B，它(tā)们(men)能(néng)滋(zī)润肌肤，使皮肤光滑柔软白嫩，从(cóng)而起到(dào)护肤美容作用。

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