《人民的名义》陈海是被谁暗算了人民的名义是真实改编的吗-橘子百科-橘子都知道

《人民的名义》陈海是被谁暗算了人民的名义是真实改编的吗顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解(jiě)

　　顺产后宫缩第1-3天最疼(téng)的。

　　一般顺产(chǎn)后1-3天比(bǐ)较疼(téng)。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后(hòu)产妇仍然会出(chū)现(xiàn)宫缩(suō)症状(zhuàng)，而(ér)这种宫缩的目(mù)的是为了排出(chū)宫腔(qiāng)内滞留的淤血，促进子宫收缩(suō)，从而促使子宫(gōng)一(yī)步(bù)步恢复到生产前(qián)的状(zhuàng)态(tài)。

　　1、一般顺产后(hòu)宫缩(suō)1-3天

　　一(yī)般产(chǎn)妇顺产后子(zi)宫底在脐(qí)下1-2横(héng)指，之后(hòu)便会每(měi)日下降(jiàng)约1.2公分;下腹部会(huì)鼓起(qǐ)一个球形(xíng)发硬的小包并伴有阵阵作(zuò)痛，这(zhè)是因为(wèi)子宫(gōng)在产后正在慢慢恢复到正常的状态(tài)，由子(zi)宫(gōng)肌纤维缩复，子(zi)宫变小及子宫(gōng)内膜再(zài)生所引起的(de)疼痛;母乳会刺激子(zi)宫进一步(bù)收缩，所以喂母乳时(shí)疼痛会进一步加重。

　　2、一般(bān)顺产后(hòu)宫缩4-7天

　　一般顺(shùn)产后宫缩4-7天(tiān)宫缩会逐(zhú)渐缓解，自然消失的，一般不会超(chāo)过七天。

　　如果(guǒ)出现疼痛加重，请及时到医(yī)院就医。

　　3、顺产后宫缩消(xiāo)失后子(zi)宫的变化

　　一般在(zài)产后(hòu)10～14天(tiān)左右，子宫缩入盆腔，在下腹部就(jiù)摸不到子宫了。

　　产后6周时子宫恢复到正常大(dà)小。

　　子宫(gōng)之所以会有这样(yàng)的变(biàn)化(huà)过(guò)程，是因(yīn)为子宫(gōng)肌肉剧烈收缩，促(cù)进子宫壁的血管闭锁或(huò)狭窄，引起局部(bù)贫血，使肌纤维的胞(bāo)浆(jiāng)蛋白发生自溶。

　　这都是子(zi)宫在恢复的过程，不(bù)必太过(guò)担心。

产(chǎn)后宫缩(suō)痛(tòng)怎么躺(tǎng)最好

　　1.新妈(mā)妈的睡姿是很有讲究(jiū)的(de)，如果睡姿不正(zhèng)确可能(néng)会造成子(zi)宫移位;长时间采用仰睡的方式，会致(zhì)使子宫向后移动，出现腰酸背痛、白带(dài)异常(cháng)等情(qíng)况。

　　2.倘若是剖腹产，那么(me)麻(má)醉药失效(xiào)后产妇会(huì)感觉疼痛，平躺子宫收缩疼痛最为剧烈，因此要侧(cè)睡(shuì)。

　　产妇(fù)身体和(hé)床板应形成一个角度，大约是二十到三(sān)十(shí)度(dù)角最好。

　　此外可以把(bǎ)毛毯(tǎn)之类的物(wù)品(pǐn)垫在(zài)身后，这样的(de)话当女性移动(dòng)时疼痛(tòng)可以减轻。

　　3.产(chǎn)妇休(xiū)息时不要(yào)一(yī)直仰(yǎng)睡，而是侧睡、仰睡交(jiāo)替进行(xíng)。

　　生产后两个(gè)星期可以俯躺，每天进(jìn)行一两次，每次大概一刻钟。

　　另外可以(yǐ)少(shǎo)吃(chī)多餐，多(duō)喝一些汤(tāng)，可以帮助下(xià)奶。

　　还(hái)要多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充人体所需维生(shēng)素，此外(wài)哺乳的女性还要(yào)注意(yì)补钙。

　　4.生产后的女(nǚ)性需要(yào)安(ān)心休养，因此每天(tiān)要保证(zhèng)睡(shuì)眠充(chōng)足，千(qiān)万不(bù)要(yào)让(ràng)自己(jǐ)劳累。

　　但是需要指出(chū)的是(shì)，整(zhěng)天躺在床上也是(shì)不可取的。

　　通常(cháng)情况下产后(hòu)三天就可以下床走(zǒu)动了(le)，可以(yǐ)简单活动一下(xià)身(shēn)体。

　　坐月(yuè)子期间(jiān)，产妇也(yě)要(yào)注(zhù)意锻炼自己的身(shēn)体，可以选择(zé)做做操(cāo)或者练练(liàn)瑜(yú)伽，以便帮(bāng)助(zhù)自(zì)己尽快(kuài)恢复体(tǐ)形。

　　产后第二天开始，就可以(yǐ)梳头、刷牙等，但(dàn)是最好不要用冷水(shuǐ)。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫缩和生产时的(de)宫缩是(shì)一样的，都是要进(jìn)行子宫(gōng)复原，所以都(dōu)会出现阵痛的感(gǎn)觉，这(zhè)种(zhǒng)感(gǎn)觉就像腹部刀绞一般，对于(yú)每个(gè)女(nǚ)性生孩子都(dōu)是非常痛(tòng)。

　　1、生孩子(zi)时的，阵(zhèn)痛(tòng)能够促使孩子分(fēn)娩(miǎn)出。

　　这种阵痛(tòng)也是宫缩的一(yī)种(zhǒng)，而在产后进行的(de)宫缩，这个是由于(yú)子宫要(yào)进行复原时(shí《人民的名义》陈海是被谁暗算了人民的名义是真实改编的吗)产生的一(yī)种疼痛。

　　这种疼(téng)痛就像又要生孩子(zi)一样，而且(qiě)腹部也还在动，一般经产(chǎn)妇(fù)会出现这(zhè)种情况。

　　2、子宫复原(yuán)一般是在子宫的底部和(hé)胃部进行平行时(shí)，子(zi)宫就达到了原先的状态(tài)，每天(tiān)只供(gōng)会下降到(dào)1横指，到第十天差不多就恢复(fù)到了(le)原来的位置。

　　这个时(shí)候的(de)子宫就恢(huī)复了原来的(de)状态。

　　3、如果子宫收缩时的(de)疼痛，很(hěn)难忍受时，可以(yǐ)用手搓热然(rán)后对子(zi)宫处进(jìn)行捂一捂，这样可以缓解一下疼(téng)痛，有的产妇(fù)可(kě)能会(huì)疼的睡不着，晚(wǎn)上尤(yóu)其难受，这个时候一般就需(xū)要家(jiā)人(rén)的关心，不(bù)然产妇(fù)心情会变(biàn)得很焦虑，不利于产(chǎn)后(hòu)恢复。

产后怎么刺激宫缩

　　促进产后子宫收缩，首先(xiān)就是，产后妈妈一(yī)定(dìng)要坚持母乳(rǔ)喂养，母乳(rǔ)喂(wèi)养可以增强宝宝的免疫力，还(hái)可以通(tōng)过(guò)，婴儿对乳头的(de)吸吮(shǔn)动作，促进子宫的收缩，帮(bāng)助产(chǎn)后(hòu)妈妈(mā)的子宫恢复，产后妈妈(mā)在闲(xián)暇之余(yú)也可以自己多(duō)按摩一下乳房，这样(yàng)也可以促进子(zi)宫收缩。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩，还可以通过按摩的方式(shì)，首先产妇把手放在肚脐周围，触摸寻找子宫的位置。

　　如果感觉不到腹部(bù)有一个圆形硬块，就(jiù)需要做子宫环形按摩，以(yǐ)此加速(sù)子宫的(de)收缩(suō)，女性在产后24小时以内，可以随时做(zuò)子宫按摩(mó)。

　　产后(hòu)促进子宫收(shōu)缩，还(hái)可以使用益母草(cǎo)，有摩擦(cā)就(jiù)有加强子宫(gōng)收缩的作(zuò)用，而且还(hái)可以(yǐ)促(cù)进恶露(lù)的排出。

　　女(nǚ)性在产后医生会开(kāi)一些益母草给产妇(fù)服(fú)用，一般(bān)服用五(wǔ)天，每天服用三(sān)次。

　　所以女性朋友(yǒu)只需要按照医生的嘱咐进行用药，就可以促进(jìn)子宫收(shōu)缩了。