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踢(tī)足球可以长(zhǎng)高(gāo)个子吗，为什么踢(tī)足球的个子矮

　　这一(yī)状况(kuàng)是由(yóu)俄罗斯会被美国耗死吗，俄罗斯会被美国搞垮吗年(nián)龄决定的，如果是七(qī)、八岁(suì)的青少(shǎo)年，骨骼还没(méi)有发育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常踢(tī)足球之类(lèi)的运动(dòng)，就可(kě)以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼已经发育(yù)完全了，经常踢(tī)足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质和维他命D，经常到户外晒太(tài)阳，在一定程度上(shàng)也能(néng)促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿(chuān)球(qiú)衣、足球(qiú)鞋、球袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保(bǎo)护是不(bù)可缺少的(de)，因为这个运动特有的腿部力量较大(dà)因此护腿板必须要(yào)有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能(néng)让大家体验感更(gèng)好，还能最大程度的(de)让自(zì)己的能(néng)力发挥出来，所(suǒ)以有一双适(shì)合自己(jǐ)的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多(duō)刚(gāng)入门的(de)朋友不大注意这个装备，其实(shí)球衣(yī)是(shì)很重(zhòng)要的，比如(rú)宽松的(de)短裤，透(tòu)气(qì)性(xìng)好的(de)专业足球运动上衣，以及(jí)高筒类的(de)足球袜，这(zhè)些都是(shì)必不可少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项运动的时(shí)候(hòu)不要佩戴包括耳环(huán)，脚链(liàn)以及戒指等等这些(xiē)首饰，因(yīn)为(wèi)在(zài)身体的对(duì)抗(kàng)中，很容易造成各种伤害，不管什么运动，都要(yào)把安全放在第(dì)一(yī)位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可以先慢跑(pǎo)一(yī)段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节(jié)，让身体微(wēi)微出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所(su俄罗斯会被美国耗死吗，俄罗斯会被美国搞垮吗ǒ)有运动中会用到(dào)的(de)关(guān)节(jié)都(dōu)要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术(shù)动作的幅度以(yǐ)及出汗量都(dōu)是相(xiāng)对较大，所以锻炼时应(yīng)身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的(de)足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施(shī)不(bù)符合(hé)要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容(róng)易造(zào)成同(tóng)学们(men)踝关节(jié)扭伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最(zuì)好(hǎo)把(bǎ)水放在(zài)场边(biān)，感到口渴(kě)的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到(dào)累得不(bù)行(xíng)的时候再大口大(dà)口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项(xiàng)全天候(hòu)的运(yùn)动项目，但要(yào)尽量避(bì)免在恶(è)劣的天(tiān)气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足(zú)球要求身高吗(ma)

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有优(yōu)势(shì)，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球(qiú)运动员，最理(lǐ)想的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对(duì)抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需要(yào)起步(bù)才(cái)能完成，控球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都吃(chī)亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围才大，这是臂(bì)展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是(shì)还原慢，连(lián)续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳大(dà)利亚，一战(zhàn)现(xiàn)原形，在(zài)40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队交手，国(guó)足(zú)露馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜(shèng)宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足(zú)全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了现场(chǎng)看球，他多(duō)么希(xī)望中(zhōng)国队能够出(chū)现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估(gū)计让(ràng)因(yīn)凡(fán)蒂诺(nuò)心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的(de)首败(bài)，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛(sài)，和中(zhōng)超球队(duì)、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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