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一个鹅蛋等于几个鸡蛋
一个鹅蛋约(yuē)等于3个鸡(jī)蛋的。
一个(gè)鹅蛋的大(dà)小在225-280克,一个鸡(jī)蛋大小在80克(kè)左(zuǒ)右(yòu)。
从大小体积上来看(kàn),鹅蛋是鸡蛋的三倍大,但营(yíng)养(yǎng)价值上并非成三倍增长(zhǎng)。
一(yī)个鹅蛋(dàn)的(de)热(rè)量是多少
是196大卡/100克(kè)的。
一个鹅蛋的(de)热量:196千卡(kǎ)/100克(kè)。
鹅蛋是家禽鹅生下(xià)的卵。
鹅蛋成椭(tuǒ)圆形(xíng),个体(tǐ)很(hěn)大,味(wèi)道有(yǒu)些油,必须用很新鲜的鹅蛋稍加(jiā)烹煮后食用(yòng)。
鹅蛋每颗约重225~280克,较一(yī)般鸡蛋约大四五倍。
表面较光(guāng)滑,呈白色,鹅蛋中还含有多种维生素(sù)及矿物质(zhì),但质地较粗糙(cāo),草腥味较重,食味不及鸡鸭蛋。
鹅蛋的(de)最佳(jiā)吃法
1.蒸鹅蛋
蒸鹅蛋是他最好的(de)吃方式。
烹饪(rèn)时,你可(kě)以准(zhǔn)备两个鹅蛋(dàn),喝一(yī)个大碗。
用清水清洗碗(wǎn)。
之(zhī)后,将鹅蛋敲入碗中,加入适(shì)量(liàng)清水、少量食用盐和适量料酒搅拌均(jūn)匀(yún)。
混(hùn)合成(chéng)蛋液后,你(nǐ)可以直(zhí)接把蛋液放入蒸锅里蒸。
煮(zhǔ)沸后,你应该(gāi)打开(kāi)蒸锅(guō)的(de)盖子(zi),用筷子不断搅拌,每两分钟搅(jiǎo)拌一次(cì)。
大(dà)约七八分(fēn)钟(zhōng)后,锅里的鹅蛋就可以蒸了(le),然后把(bǎ)芝(zhī)麻(má)油(yóu)倒在上(shàng)面直接(jiē)吃。
2.煎鹅蛋
炒鹅蛋也是(shì)他最好的吃(chī)方式(shì)。
制作时(shí),你可以(yǐ)根据自己的需要(yào)混合适量的绿色(sè)蔬(shū)菜。
例如,韭菜(cài)和黄瓜是炒(chǎo)鹅蛋(dàn)的最佳(jiā)组合。
做的时候,你应该把两(liǎng)个(gè)鹅蛋敲碎,混合成(chéng)蛋液,翻(fān)炒成块状,然后把黄瓜切成薄片(piàn),用(yòng)油加热(rè),加(jiā)入葱花,翻炒(chǎo)到香味,然后把黄瓜薄片翻炒(chǎo)到(dào)软,然(rán)后把翻炒的鹅蛋(dàn)加入锅里,加(jiā)入适量(liàng)的食盐(yán)调味(wèi),然后就可以从锅里吃了。
3.腌鹅(é)蛋
鹅蛋腌制食用,味道特(tè)别好(hǎo)。
在腌制鹅(é)蛋之前,鹅蛋的蛋(dàn)壳应(yīng)该(gāi)清洗干净(jìng),晾干,用白酒浸泡(pào)。
然后,鹅(é)蛋的(de)表面应该涂上适量的(de)食用盐。
没有必(bì)要用塑料包装,它应该直接放(fàng)在一(yī)个可(kě)以密封的罐子里。
鹅蛋(dàn)在阴(yīn)凉通风处腌制(zhì)40天后,可以(yǐ)品尝,放(fàng)在锅(guō)里煮熟后食用。<无人值守尿素加注机 尿素加注机工作原理/p>
腌鹅蛋又咸又轻,蛋黄(huáng)都沾(zhān)有油(yóu)。
鹅蛋的营养价值
鹅(é)蛋里边含有丰(fēng)富(fù)蛋白质、脂肪,还有各种(zhǒng)维生素,另外鹅蛋中脂肪绝大部(bù)分是(shì)集中在蛋黄内,含(hán)有很多磷脂,其中一半是(shì)卵磷脂,卵磷脂对人脑(nǎo)和(hé)神(shén)经组织发育(yù)有很好作用,另外鹅蛋中(zhōng)矿物质主要含于蛋黄内,另外鹅蛋里边铁、磷和钙含量较多(duō),很(hěn)容易被(bèi)人体吸(xī)收,可(kě)以作为(wèi)补钙一个辅助产品。
鹅(é)蛋(dàn)里边维生素含(hán)量也很(hěn)丰富,含有(yǒu)丰富维生素A、D和一(yī)些(xiē)核黄素,对(duì)人视力也有很(hěn)好补益作用。
鹅蛋的(de)热量(liàng)是多少大无人值守尿素加注机 尿素加注机工作原理卡
鹅蛋(dàn)的热量(以100克可食(shí)部分计(jì))是196大卡(820千焦)。
每(měi)100克鹅蛋的热(rè)量(liàng)约占中(zhōng)国营养(yǎng)学会(huì)推荐(jiàn)的普通成年人每天(tiān)所需摄入总热量的8%。
鹅蛋成椭(tuǒ)圆形(xíng),个体很(hěn)大,味道有些油(yóu),必须用很新(xīn)鲜的鹅蛋稍加烹(pēng)煮后食(shí)用(yòng)。
鹅(é)蛋每颗约重225到(dào)280克,较一般(bān)鸡蛋约大四(sì)五倍。
表(biǎo)面较光(guāng)滑,呈白(bái)色,但质地较(jiào)粗糙,草腥味较重,食味(wèi)不及(jí)鸡鸭蛋。
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了