张天爱减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰(fēng)时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照(zhào新冠密接人员需要隔离多少天最新政策，新冠密接人员要隔离多久)片(piàn)中(zhōng)能够看出来是一个人，但(dàn)是给人的(de)感觉相差很多。130斤(jīn)的她其(qí)实还(hái)是挺(tǐng)可爱的，只(zhǐ)不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时(shí)候并(bìng)没有现在(zài)的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官(guān)属于非常小的那(nà)种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大，而且肉(ròu)很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张天爱还(hái)没有(yǒu)现在的(de)明(míng)星气质，虽然颜(yán)值不低，但也是(shì)路人一(yī)枚。按照现在的(de)审美标(biāo)准，漂(piāo)亮(liàng)的女(nǚ)生基本上(shàng)体重(zhòng)都是(shì)不过(guò)百的，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的(de)努力之路还(hái)是非常长的。张天爱还参(cān)加(jiā)了(le)湖(hú)南卫视一(yī)个(gè)减肥类的综艺节目，在节目(mù)中也(yě)分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实(shí)都(dōu)是(shì)非(fēi)常简单的，就是少吃(chī)多动(dòng)。当(dāng)然了，明(míng)星有的时候因为时(shí)间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但想要长(zhǎng)期保(bǎo)持好身材，少(shǎo)吃多动是(shì)最好的方式。其(qí)实这个方法谁都知(zhī)道，但是(shì)能够(gòu)做到是不容易的。主要是因为现在要求的体(tǐ)重(zhòng)标准确实是严苛，不(bù)仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的男明(míng)星(xīng)，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的好(hǎo)看吗？是真的(de)好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有(yǒu)的审美标准。美有的时候和(hé)一个时代是有(yǒu)关系的，和一个人的认(rèn)知也是有关系的，大部分人已经(jīng)接受了以瘦为美这个(gè)标准。也许有一(yī)天会流行(xíng)以胖为美，到时候就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦(shòu)下来(lái)整个人更(gèng)精致，更灵(líng)活。能够流(liú)行以瘦(shòu)为(wèi)美还是有道理的，瘦了之(zhī)后，占据的(de)空间(jiān)都小了。

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瘦(shòu)的(de)人在(zài)生活(huó)中也会感(gǎn)觉到各(gè)种的便捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其(qí)是对于(yú)减肥(féi)成功(gōng)的人来(lái)讲(jiǎng)，经历过(guò)一番痛(tòng)苦的努(nǔ)力，终于(yú)坚持下来，这个(gè)过程中提升(shēng)了人(rén)的自信心。同(tóng)时也为自己(jǐ)能够坚持下来，感到(dào)骄傲(ào)，个人感(gǎn)觉也(yě)非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事(shì)情，也更(gèng)更相信自己的能(néng)力。

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